logo

bài tập leo cầu thang

계단운동

Trong khi đi bộ

Tôi đã leo cầu thang thành công.

Nó giúp tăng cường sức mạnh phần thân dưới và sức bền tim mạch.

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7
    계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요 
  • 쩡♡
    계단 오르기로 운동 잘챙기셨네요
    수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     . 몸이 가벼워지는 즐거움을 느끼죠. 
    에너지가 뿜뿜 솟는 기분입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     충분히 해낼 수 있어요. 
    다음에 또 우리 함께 계단 타요.