logo

Bảng Tự Do

Tập thể dục buổi sáng tại nhà
2026.04.19 06:27
kiểm tra 35sắt vụn 0

Sau khi thức dậy, một bài tập Tabata toàn thân tại nhà giúp làm giãn các cơ bị căng cứng và giúp tôi tỉnh táo hơn.아침홈트
bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     실내에서도 열정이 가득하십니다. 
공간 제약 없는 멋진 운동이에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7 
    홈트 수고하셨습니다
 내일도 응원할께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    기상후에 전신타바타로 아침홈트
잘 해주셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘도 홈트 체조로 간밤에 뭉친 근육 잘 풀어 주셨네요 낮에도 수시로 해 주시면 좋습니다