logo

Bài tập đi bộ vào thứ Bảy là~~

Hôm nay tôi đã đi bộ rất nhiều, điều mà đã lâu rồi tôi không làm.

Sau khi đi dạo buổi sáng, tôi đã lái xe cùng chồng vào buổi chiều.

Tôi ra ngoài và đi dạo quanh đó, vì vậy tôi đã đi được tổng cộng 20.000 bước.

Đã qua giai đoạn đó rồi haha

Bác sĩ dặn tôi đừng gắng sức quá mức.토요일 걷기 운동은~~

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    많은 걸음 다녀오셨네요 
    수고하셨습니다 
    피로 잘 풀어주시고
    평온한  밤 되세요 
  • 쩡♡
    토요일 많이 걸으셨네요
    수고하셨습니다. 따뜻한 밤 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    이만보 넘게 많이 걸으셨네요
    건강걸음 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7
    엄청 많이 걸으셨네요 수고하셨습니다 내일도 응원할께요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    많이 걸으셨네요 
    편안한 밤 보내세요 수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    이만이천보라니 대단하세요
    무리말고 푹 쉬시길요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     만보 걷기 축하해요. 
    수고하셨습니다.  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     항상 건강하시고요, 
    내일도 응원합니다.