logo

Bảng Tự Do

Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 15 tháng 4.
2026.04.15 22:03
kiểm tra 60sắt vụn 0

4월 15일 만보 완주

 

 

Tôi đã vui vẻ đi bộ 10.000 bước trong tiết trời mùa xuân nắng ấm.

Chúc ngủ ngon.
bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    건강한 걸음 수고하셨어요 
오늘도 잘 마무리하세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    만보 걷기로 운동 효과를 제대로 보려면 꾸준히 하는 게 필수지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨 
    라일락 꽃향기가 그윽하지요
걷기로 건강한 하루 보내셨네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    알록달록 다채로운 봄꽃들을 구경하면서 공원에서 걷는 재미가 쏠쏠하네요
  • 건빵맛과자
    만보 수고하셨습니다 
오늘도 화이팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    매일 하루도 빠짐없이 만보 이상 열심히 걷고 있답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    만보 수고하셨어요
편안한 밤 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    싱그러운 봄이 되니 공원에서 걷는 것만으로도 힐링이 되네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    수고하셨습니다 만보 
응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    화창한 날씨에 미세먼지도 덜해서 야외에서 운동하기 좋았답니다