logo

Bài tập cardio hôm nay

오늘의 유산소운동

 

Tôi đã đi bộ tập thể dục trong công viên.

đi bộ nhanh sáu ki-lô-mét

Tôi đã đi bộ một vòng quanh toàn bộ con đường.

Tôi nhận thấy rất nhiều hoa anh đào đã rụng.

Tôi đoán là tôi phải đợi đến năm sau thôi.

 

Chúc bạn một ngày khỏe mạnh và vui vẻ!

 

bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    벚꽃도 이제 내년을 기약해야되네요
    파워워킹 잘해주셨어요
  • 쩡♡
    걷기 운동으로 건강한 시간 보내셨네요. 
    수고하셨습니다.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    nhà văn
    요즘 이 운동하기 딱 좋은 계절입니다
    말씀 감사드리며 즐거운 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    우와아 빠르게 마니 걸으셨네요 ㅎ 
    수고하셨습니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    nhà văn
    날씨가 좋아서 많이 걸었어요
    댓글 감사 드려요