Tôi cũng đi bộ nhẹ nhàng sau bữa trưa hôm thứ Hai.
Nó hỗ trợ tiêu hóa và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
만사천걸음이 다되어 가네요 걷기 많이 해주셨네요
만삼천보 걷기 인증하셨네요 수고하셨습니다
월요일 만사천보 걸음 수고하셨어요 편안한 시간 되세요.
식후 당관리와 소화를 위해 잘 걷고 오셨네요
식후 걷기도 잘하셨네요 조금이라도 더 움직이면 좋죠
식후 많이 걸으셨네요. 당관리에 도움이 많이 되더라구요.