logo

Bài tập đi bộ ngày thứ Sáu

Hôm nay tôi cũng hoàn thành bài tập đi bộ của mình rất tốt.

May mắn thay, trời tạnh mưa vào buổi sáng nên không ảnh hưởng đến buổi tập luyện của tôi.

Tuy nhiên, sáng hôm đó trời lạnh vì gió rất mạnh.

Tôi nghĩ chúng ta thực sự cần phải cẩn thận để không bị cảm lạnh vào một ngày như thế này.

Hôm nay mọi người đã làm việc rất chăm chỉ.

 

금요일 걷기 운동

bình luận13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
      환절기 수고하셨어요 
    걷기 정말 잘하셨습니다.
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    만오천보 대단하세요
    걷기인증샷 잘봤습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    오늘 하루도 고생하셨어요
    푹 쉬세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      건강 지키는 운동이죠. 
    삶의 질이 높아져요. 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    그나마 걷기라도 열심히 하고 있네요
    수고 많으셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    만오천보 걷기 수고하셨습니다 
    좋은 오후시간 보내세요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    고생하셨어요
    오늘도 굿밤 되세요
  • 쩡♡
    금요일 만오천보 수고하셨습니다
    편안한 밤 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    금요일도 열심히 걸었네요
    뭔 시간이 이렇게 빨리 가는지 참
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    만5천보 수고하셨어요
    편안한 밤 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    수고하셨어요
    편안한 저녁 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    금요일도 건강을 위해서 꾸준히 걷기 운동 잘 해 주셨어요. 편안한 밤 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    nhà văn
    지난주는 날씨 꾸리꾸리 한 날도 많았네요
    지금은 너무 더워요