Tôi cũng tập leo cầu thang trong khi đi bộ.
Nó giúp đốt cháy calo và tăng cường cơ bắp phần thân dưới.
수고하셨어요. 정말 잘하셨습니다
계단 오르기는 최고의 운동이죠. 잘하셨습니다
계단 운동 잘 하셨네요 수고 많으셨습니다. 편한 시간 되세요.
금요일 계단오르기 수고하셨습니다 응원합니다
아침햇살77
카시오페아1015