Bài tập Tabata toàn thân và giảm mệt mỏi cơ bắp
Tôi kết thúc bằng bài tập giãn cơ.
스트레칭 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
스트레칭으로 오전 운동 마무리 하네요 응원 감사합니다
전신 스트레칭 운동 수고하셨습니다 응원합니다
오전 운동 잘 마무리 했어요. 감사합니다. 좋은 시간 되세요.
전신 타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 시원하시죠
짧지만 강도 높은 전신 타바타 챙겨 주네요 감사합니다
쩡♡카시오페아1015쩡♡담율로
쩡♡