logo

Tập thể dục buổi sáng tại nhà

Sau khi thức dậy, một bài tập Tabata toàn thân tại nhà giúp làm giãn các cơ bị căng cứng và giúp tôi tỉnh táo hơn.아침홈트

bình luận3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     최고이십니다. 
    초급부터 고급까지 지치지 않는 발걸음이 멋지네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    아침홈트운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    간밤에 뭉친 근육을 홈트 체조로 잘 풀어 주셨네요 홈트 체조는 낮에도 수시로 해 주시면 좋아요