logo

Tập luyện tại nhà

홈트

Tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân tại nhà.

Tôi cũng tập một vài động tác giãn cơ để thư giãn.

Chúc bạn có một ngày tuyệt vời!

bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     기구가 없어도 충분히 가능하지요
      정말 최고이십니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    홈트운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    홈트로 건강한 시간 보내셨네요. 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    전신 타바타로 마무리 잘하셨어요 응원합니다 힘내세요