logo

Đi dạo buổi tối

Giúp kiểm soát lượng đường trong máu sau bữa ăn.

Tôi đã có một khoảng thời gian đi bộ rất vui vẻ.

 

저녁 걷기로

bình luận14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7
    만보걷기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
    쩡♡
    nhà văn
    만보 걷기 잘 마무리 했어요.
    응원 감사합니다.오늘도 화이팅 할게요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숲과 나무
    아득히 먼곳!
    저 멀리 보이는 별빛!
    예쁘게 잘 찍으셨네요 ~ㅎ 
    쩡♡
    nhà văn
    밤하늘이 예뻐보일때가 있어요.ㅎ
    주말 즐겁고 행복하게 보내세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    만보걷기 잘하셨군요 ㅎㅎ
    진짜 대단하십니다. 
    쩡♡
    nhà văn
    식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    오늘도 저녁 식사 하시고 나서 소화도 시킬 겸 걷기 운동 잘 하셨네요
    쩡♡
    nhà văn
    식후 걷기로 혈당 관리에 도움이 됩니다.
    꾸준히 합니다.편안한 시간되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    걷기운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    쩡♡
    nhà văn
    식후 걷기로 소화를 돕고 혈당 조절에 도움이 되네요.마스크 챙기고 산책하네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    식후 혈당 관리 위해
    잘 걷고 오셨네요
    쩡♡
    nhà văn
    저녁식사 후 걷는 것을 꾸준히 하고 있어요.혈당걱정을 줄일 수 있어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    저녁식후에도 걸어주기 하시네요
    훌륭하십니다 ㅎㅎ 
    쩡♡
    nhà văn
    식후 걷기운동 꾸준히 하고 많은 도움을 받고 있어서 늘 하게 되네요.