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Bảng Tự Do

Một bữa sáng nhanh chóng~
2025.10.26 09:45
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아침 간단히~

Tôi đã ăn một bữa sáng đơn giản.

Tôi nghĩ ăn chậm giúp tiêu hóa tốt hơn.
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bình luận18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    간단하지만 맛있게 잘 드셨네요
야채도 있고 닭가슴살도 좋네요
    nhà văn
    야채와 닭가슴살 조합 괜찮지요 
아침에 건강 위해 천천히 잘 먹엇어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침은 간단하지만 건강하게 
챙겨 주셨네요
    nhà văn
    아침은 미리 씻어둔 야채와 닭고기로 잘 먹었어요 
금방 차려서 천천히 먹으니 좋네요 
  • 식단 잘 챙겨주셨네요
건강한 하루 되세요
    nhà văn
    아침 식단 건강하게 잘 챙겼어요 
이번주도 건강하고 즐겁게 보내요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닭고기와 맛있는 건강한 아침 드셨네요~
소화에 좋은 도움이 되겠어요
    nhà văn
    닭고기 단백질이 많고 포화지방 없는 살코기라 근력소실도 막아주고 좋은거 같아요 
오늘도 잘 챙겼어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    상큼하고 시원한 조합이네요
맛나게 드세요
    nhà văn
    상큼한 조합이라 기분 좋은 말씀이네요 
아침에 야채를 먹으면 상큼하고 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오늘 아침에도 야채랑 닭가슴살 간단하게 잘 챙겨 드셨네요
즐거운 휴일 오후 시간 보내세요
    nhà văn
    야채랑 닭가슴살로 간단하게 잘 먹엇어요 
아침에 간단하게 먹고 가볍게 움직여주면 소화도 잘 되는거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침에 건강하게 한끼 챙겨드셨네요
건강식단으로 잘 드셨어요
    nhà văn
    아침 건강 위해 잘 먹었어요 
아침 공복에 식사 천천히 시작하면 소화도 잘 되는거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침으로 건강한 조합이네요 
저도 이렇게 먹어보도록 노력하고싶어요
    nhà văn
    아침에 간단하게 잘 먹었어요 
야채에는 비타민과 미네랄도 많아 건강에 좋아요 
닭고기는 포화지방 없이 단백질 공급하기 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    야채와 닭가슴살로 건강한
아침 식단 드셨네요
    nhà văn
     아침에 소화잘되는 야채와 단백질 보충에 좋은 닭고기 먹었어요 
탄수화물도 챙겨야되는데요 ㅎ

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