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Ngày 24: Đi bộ 10.000 bước thành công~
2025.10.24 21:50
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24일차 만보걷기 성공~

Tôi đã đi bộ 10.000 bước vào ngày thứ 25.

Hôm đó là một ngày tuyệt vời để đi dạo.
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bình luận22
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    선선한 가을바람을 맞으며 만보 걷기를 완주했다니 대단합니다. 이 계절엔 걷기 좋은 날이지만, 꾸준히 실천하는 게 쉽진 않죠. 하지만 이렇게 하루를 성실하게 마무리했다는 게 자랑스러워요. 건강도 기분도 모두 충전됐길 바랍니다.
    nhà văn
    이제 제법 추운날이네요 
추운날에도 건강 위해 열심히 걸어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하체 근육을 자연스럽게 단련시켜 주는 
만보걷기 하시고 건강 잘 챙기셨네염 수고하셧어염 👍👍
    nhà văn
    하체 근육 단련에 좋지요 
하체가 튼튼해야 낙상도 방지하고 좋은거 같아요 
오늘도 열심히 걸어보아요 
  • 벌써 24일이 지났네요..
오늘도 성공하시길 바랍니다
    nhà văn
    시간 정말 빨리 가는거 같아요 
월초인가 했더니 벌써 22일이네요 
이번달도 마지막까지 열심히 걸어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하트 꽃이 예쁘네요
어제 걷기운동 수고 하셨어요
    nhà văn
    하트 꽃이 이쁘지요 
낮에는 꽃도 보면서 걸었어요 
오늘도 좋은 풍경 보면서 열심히 걸어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    24일차 만보걷기 수고하셨습니다
편안한밤 되세요
    nhà văn
    만보 걷기 성공한 날이에요 
하루 숙제 마치면 기분도 좋지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    24일차 만보걷기 수고하셨습니다 
매일 걷기 실천하고 건강도 잘 챙기셨네요 꿀잠주무시고 내일도 화이팅하세요
    nhà văn
    매일 걷기 실천 가장 하기 쉬운 운동이에요 
근력운동은 매일 하기 어렵네요 
오늘도 열심히 걸어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보 수고하셨어요  
응원합니다
    nhà văn
    만보 응원 고마워요 
매일 잘 걸어야겠어요 편안한 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보걷기 수고하셨어요
좋은 하루 보내세요
    nhà văn
    불금에 만보 걷기 잘 했어요 
여러번 나눠서 걸으면 더 좋은거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    24일차 성공하셨군요
만천보 수고하셨어요
    nhà văn
    만천보 걷기로 건강 챙겼어요 
불금에도 성공하니 기분이 좋네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금요일 만보걷기 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다 푹쉬세요
    nhà văn
    금요일에도 만보 걷기로 건강 잘 챙겼어요 
자리에만 앉아 있는거 보다 걷는게 얻는게 많네요 
  • 만보 수고하셨어요
좋은 시간 되세요
    nhà văn
    만보 걷기 잘 했어요 
건강에 좋은 습관인거 같아요 
오늘 걷기도 화이팅이에요

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