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Ngày 6: 10.000 bước
2025.08.06 11:25
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Tôi cảm thấy sảng khoái sau khi đi bộ buổi sáng, chăm sóc sức khỏe và hoàn thành bài tập về nhà. Hãy giữ gìn sức khỏe trong thời tiết nóng ẩm này nhé.

6일차 만보걷기
bình luận19
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     .잘하셨어요. 걷기요, 
건강을 만드는 좋은 방법입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    습도가 높아서 아침에도 너무 덥더라구요
아침일찍 만보 수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    구름이 많은 오늘이었습니다
아침에 구름이 많아서 걷기는 좋더라구요
애쓰셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    오늘하루도 만보 수고하셨어요 
굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    만보걷기는 오전에 끝내 놔야지 마음이 편하더라고요 하루가 굉장히 길게 느껴져서 좋아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    만보걷기 수고하셨습니다 
응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    미형님 응원 감사합니다 
건강한 저녁시간되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    에공 일찍이 숙제다하셔군요
수고하셨습니다 
인증샷에 날씨가 흐리네요
행복한 오후 되세요 🌸
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    부지런하신 신나게님도 잘 다녀오셨지요 여긴 아침엔 흐리다 오후에는 비가오고 지금은 햇볕 쨍쨍이네요 거기다 하늘에 구름도 예쁘네요 즐건 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    일찍 숙제 끝내셨네요 
수고하셨습니다 👏 
습한 날 시원하고 편안한 오후 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    영준맘님 감사합니다 
덥고 습하지만 건강 잘 챙겨서 오후시간은 부담이없네요 건강한 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘도 부지런하게 만보걷기 수고하셨습니다 
항상 열심히 하시는 모습 좋네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    영진왕빠님 감사합니다 
나이가있다보니 건강위해 꾸준하게 실천중입니다 영진왕빠님도 부지런히 실천하시는모습 보기좋아요 즐건 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    줄리아
    수요일 만보걷기 수고하셨습니다 
일찍 만보숙제 마무리하셨네요
수고하셨습니다 
편안한 시간 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    줄리아님 감사합니다 
덥고 습하지만 걷기 숙제 완료하고 오후시간은 맘편히 보내고있어요 줄리아님도 건강한 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    수요일 만보 수고하셨습니다 
응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    미형님 응원 감사합니다 
더운날씨에 건강 잘 챙기세요
  • 작누💓
    흐린날씨속에서도 숙제 일찍 끝내셨네요~
비가 언제 올지 몰라 빨리 끝내는게 마음이 아주 편한거 같아요
수고하셨습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    작누님 감사합니다 아침일찍 우산들고 나갔는데 비는 안오고 습도만 높았어요 덥고 습해도 숙제 일찍 끝내면 맘편하고 좋아요 건강잘 챙기는 하루되셔요