Giãn cơ~

스트레칭~

 

Tôi đã thực hiện một vài động tác giãn cơ để kết thúc ngày.

Thật dễ chịu khi được thư giãn từ từ.

Chúc ngủ ngon.

 

bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숙면을 위한 자기전 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요 
    nhà văn
    숙면에 도움되는 스트레칭이에요 
    피로회복도 되고 좋아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루 마무리 스트레칭 잘해주셨네요
    오늘도 건강한 하루 잘 보내고 계시지요
    nhà văn
    하루 마무리하는 스트레칭 잘 따라했어요 
    오늘도 스트레칭 잘 해볼게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    홈트로 하기 참 좋지요
    개운하게 운동 잘하셨어요
    nhà văn
    홈트로 뻐근함을 풀어주니 좋어요
    아주 개운하고 시원하네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스트레칭으로 하루의 피로 
    천천히 풀어주니 시원하겠어요
    꿀잠드시고 낼또 홧띵요
    
    천천히 풀어주니 시원하네요 
    
    편안한 밤 되세요 
    nhà văn
    스트레칭으로 하루 동안 쌓인 피로를 잘 풀어줬어요 
    몸이 개운해지네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오 스트레칭도 좋지요 앱이 따로 있는거죠? 수고하셨어요 
    nhà văn
    스트레칭 하루의  피로 풀어주기 좋아요 
    지니어트앱을 깔면 있어요 

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