kéo giãn cơ ban đêm

밤 스트레칭

 

Tôi đã thực hiện theo các bài tập giãn cơ.

Giờ thì mọi căng thẳng đã được giải tỏa, cảm giác thật dễ chịu.

Chúc ngủ ngon

bình luận14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숙면을 위한 자기전 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 편안한 밤 보내세요 
    nhà văn
    주말 숙면에 도움되는 스트레칭 잘 했어요 
    뭉친 곳 풀리니 시원하네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꿀잠 예약을 위해서 홈트 해주셨네요
    자기 전 홈트 잘해주셨습니다
    nhà văn
    꿀잠 제대로 예약되지요 
    잠이 솔솔솔 와요 
  • 홈트 수고먾으셨어요
    편안한 시간 되세요
    nhà văn
    토요일 밤에도 스트레칭 잘 했어요 
    골고루 풀어주니 좋네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    잠자기 전에 편안한 잠을 위해서 스트레칭 하고 주무셨나요
    안녕히 잘 주무셨죠
    nhà văn
    잠자기 전에 스트레칭 잘 따라했어요 
    몸이 개운해지네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    개운하지요
    안하면 뻐근해요
    nhà văn
    스트레칭 따라하면 몸이 개운하고 좋아요 
    잠도 잘 오는거 같지요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    자기전에 스트레칭 해주면 좋죠
    하루 피로 잘 풀어주셨어요 
    nhà văn
    자기전에 스트레칭 잘 따라했어요 
    하루 피로가 잘 풀리지요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꿈나라 잘다녀 오셨째요
    무더운일욜일 ᆢ기쁘고좋은날되세요
    nhà văn
    토요일에 스트레칭 잘 했어요 
    몸이 개운해서 잠도 잘 와요 

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