Hôm nay đi bộ 15.000 bước

오늘 걷기 만오천보

 

Mười nghìn bước sáng nay

Sau đó là 5.000 bước

Ban ngày vẫn còn nóng và đổ mồ hôi

Dù sao thì mùa thu cũng đang đến rồi

Chúc bạn có một buổi tối cuối tuần vui vẻ^^

 

bình luận40
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만오천보걷기수고하셨어요
    빵만드는방법궁금합니다
    nhà văn
    계란 3개를 믹서기로 돌려요
    단호박 쪄논거 한컵 넣고 소금 스테비아설탕 넣고 돌려서 전자레인지 10분 돌리면 완성이에여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오늘은 비가와서 그런지 아침부터 계속
    선선하네요. 계속 이랬음 좋겠어요 
    nhà văn
    그죠 이온도가 사람이 살수 있는 온도에요
    35도라니 올여름 정말 🥹
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만오천보나 걸으셨군요
    날도 더운데 고생하셨어요
    nhà văn
    요몇일은 정말 좋아요
    가을이 기대되요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만오천보 수고하셨습니다
    꾸준한 걷기 응원할게요
    nhà văn
    감사합니다
    즐거운 월요일 되세요
  • 와 만보 걷기 수고하셨어요!
    엄청 멋지네요 ㅎ
    nhà văn
    매일 아침 루틴이에요
    활기찬 하루를 시작하는거죠
  • 오 단호박 빵이
    단호박 모양이네요ㅋㅋㅋ 귀욤
    고생하셨어여~ 
    nhà văn
    그렇죠 ㅎㅎ 섬세하시네요
    감사해요👍😊
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    단호박빠이네요 ㅎㅎ
    만드신거에요?
    nhà văn
    네에 만들었어요 
    맛이어서 놀랬어요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    단호박으로 떡을 만드신거에요? 폭신폭신 넘 맛있을것 같아요~저녁엔 선선해서 가을을 느낄수 있었어여~
    nhà văn
    선풍기도 이별할때가 되어 가네요
    한여름 나시느라 고생 많으셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만5천보 걷기 수고하셨어요.
    가을이 오고 있는것 같긴해요
    nhà văn
    네에 매우 만족 스러워요 
    낮에 더워도 이쯤이야 웃게 되네여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    단호박인가요? 케익같아요^^
    만보 수고하셨습니다~~
    nhà văn
    단로박 케이크 식감 맞아요 
    부드럽고 은은하게 달아 맛있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보성공 축하요
    건강이 생활화되시분 같아요
    응원해요
    nhà văn
    네에 아프면 힘들잖아요 
    평소에 잘먹고 운동하고 관리해야죠 
    응원감사해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보 걷기 응원합니다. 꿀잠주무세요. 
    nhà văn
    네에 레몬님 감사합니다
    꿀잠 주무셨지요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와우 만보 대단하세요 
    더운데 고생많았어요 즐건주말보내세요 
    nhà văn
    매일매일 날씨가 조금씩 온화해지고 있어요 
    살만하다고 해야하나요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이제 진짜 가을이 가까워지고 
    있는게 느껴지네요
    nhà văn
    네에 올여름이 드디어 밀려나네요
    봄가을이 제일 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만 오천보나 걷기 수고했습니다.
    건강한 걷기 입니다. 아자아자
    nhà văn
    아자아자 감사합니다
    늘 건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    날이 아직 더운데 수고 많으셨어요.
    사진에 단호박빵인가요? 맛있어보여요.
    nhà văn
    단호박 빵 맞아요  맛있어요 ㅎㅎ
    아침시간은 시원해서 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만오천보 걷기 수고하셨습니다 굿밤되세요 
    nhà văn
    네에 만오천보 보통 매일 하는거 같아요 
    건강하세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정말 많이 걸으셨네요.
    가을이 빨리 왔으면합니다
    nhà văn
    가을이 지금 옆에 있어요
    오래 있다가면 좋겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
     아침에 만보하시고 오후에도 오천보나 걸으셨네요 ㅎ 우와 수고많으셨어요 ^^ 저 단호박 사진 아까도 봤지만 정말 맛있어보여요
    nhà văn
    맛있습니다^^ 해드셔 보세요🥧
    즐거운 저녁 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷는다고 고생 많으셨네요.
    사진은 뭔가 단호박으로 만든 떡? 빵? 이런 건가요?
    nhà văn
    빵이요~ 계란 단호박 믹스에요
    걷는게 전 행복한 시간이에요

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