Bánh mì trứng bí đỏ (bữa ăn nhẹ cho người giảm cân)

Bánh mì trứng bí đỏ (bữa ăn nhẹ cho người giảm cân)

 

Tôi không phải là người thích bánh mì, nhưng tôi thích bí đỏ và trứng, nên tôi đã làm bánh bí đỏ trứng làm món ăn nhẹ.

 

Nguyên liệu là

 

3 quả trứng

Một cốc bí đỏ đã nấu chín

Một chút muối

0 Calorie Stevia Banspoon

 

Cho trứng vào máy xay sinh tố rồi xay.

Xay nhuyễn bí đỏ đã nấu chín cùng với muối và đường stevia.

Hãy thoa dầu vào dụng cụ vi sóng rồi cho hỗn hợp trứng bí đỏ xay vào máy xay.

Hoàn thành sau 10 phút^^

 

Sự kết hợp của bí đỏ và trứng thật là rất ngon😊

Hãy thưởng thức một ly Americano ấm cùng với bữa xế chiều.

 

🥞 단호박계란 빵 (다이어터의 간식)🥞 단호박계란 빵 (다이어터의 간식)🥞 단호박계란 빵 (다이어터의 간식)🥞 단호박계란 빵 (다이어터의 간식)

bình luận36
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오와! 이글읽고 다음에 따라해볼게요
    동그란모양이 신기해요
    nhà văn
    국그릇에 기름 바르고 믹스한거 넣고 뒤집으면 저모양 이에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    단호박 좋아하는데 모양도 예쁘고
    맛잇을 것 같아요. 
    nhà văn
    빵 같은 식감이면서 덜달아요
    간식으로 부담 없이 먹어요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    단호박 계란빵이군요
    직접 만드셨다니 대단하세요
    nhà văn
    감사합니다 
    해보심 간단해요^^ 잘드시고 건강하세요
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    간단하지만 맛나겠어요
    단호박이 달달하니 좋을듯요
    nhà văn
    네에 하나 다먹어도 칼로리 부담는 없죠 
    감사해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    단호박 계란빵 맛나보이네요. 잘 만드셨네요.
    nhà văn
    네에 감사합니다 
    생각나실때 한번 만들어 보세요
  • 와 요렇게 먹음 대박이네요 ㅎㅎ
    단호박 너무 좋아요!!
    nhà văn
    단호박이 장점이 많아요
    다양한 방법으로 먹고 있어요
  • 오 레시피까지~~~ 
    저도 담에 도전!! 해보는걸루
    nhà văn
    네에 재료 있으실때 해보세요 
    만족하실거에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오오 ㅎㅎ맛잇는 레시피네요 
    간단하다니 좋네요 
    nhà văn
    재료도 간단하고 만들기도 쉬워요
    감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이쁘기도 이쁘고~~ 왠지 할로윈 케익으로도 좋을 것 같아요 ^^
    nhà văn
    굿 아이디어!! 잘 활용하실것 같아요
    센스만점 이세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    단백하고 달콤하고 너무 맛있어
    보이네요
    nhà văn
    단백하고 은은한 단맛게 오후 간식으로 부담 없어요 커피한잔 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우와 넘 맛있을듯요~!추천꾸욱! 스크랩하고 갑니다!꼭 해먹어봐야겠어요
    nhà văn
    네에 두번 세번 해야겠어요
    담엔 익힌 당근도 넣으려구요^^ 감사해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    맛있겠네요, 색깔도 너무 예쁘고 먹고 싶네요
    nhà văn
    오늘 잘 먹고 있어요 
    만들어 보시면 좋겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    단호박 좋아하는데요
    이렇게해서 먹어봐야겠어요
    정보감사해요 
    nhà văn
    감사해요^^
    즐건 주말 저녁 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    당근 오븐이 필요할줄알았는데 전자랜지로 가능하다니 저도 꼭 해보고싶어요 ^^ 
    nhà văn
    네에 전자레인지로 그냥 돌려도 단호박과 계란이 잘 결합해요 해드셔보세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와 맛있어 보이네요
    좋은하루 되세요 
    nhà văn
    간단하지만 맛있어요
    감사합니다^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    그냥먹어도 맛난데
    요리 커피랑 먹어도 좋네요
    nhà văn
    네에 폭신폭신 뭐든 바로 만들어 먹음 맛있죠 즐건 오후 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    대호박과 계란으로 빵을 만들군요
    첨보는 레시피에요 신기합니다 
    nhà văn
    네에 요즘 다양한 조리방법이 많아요
    감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    너무 맛있겠어요.
    레시피 감사합니다.
    nhà văn
    간단하고 맛있어요 
    설탕 단맛 아니라서 좋구요

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do