Chương trình đi bộ 10.000 bước

아침햇살77

벌써 녹음의 계절 6월하순입니다. 
운동 잘 하셨어요. 

땡땡이

만보걷기 해주셨나 봐요
수고하셨습니다

gunii

맞아요, 땀샘이 터지는 시기가 있더라구요~ 뭔가 땀 나는 정도가 증가되는 느낌? 오늘 많이 더운데 고생많으셨네요~

커넥트

더운날씨에 고생하시네요
만보걷기 ㅎㅇㅌ하세요 ㅎㅎ 

깐데또까

ㅎㅎㅎ 저도 땀이 많은 편이라  그 느낌을 알지요^^
  건강을위한 만보걷기~ 꾸준히 응원 드릴게요 

해피혀니

오늘 부터 본격적인 무더위 시작인듯해요
수분보충 잘 챙기셔요

작누💓

오전이 지나면서부터 해도 쨍하고 움직이면 더운 날인거 같아요 
안전하게 걷기 마무리 잘하셔요 

영진왕빠

우와 오늘 작정을 하고 나가셨나봐요
저두 오늘은 와이프가 심부름을 시켜 점심후
좀 많이 걸을 예정이네요

비니비니

만보걷기 잘 마무리 하세요
저도 오늘 땀한바가지 쏟고 왔네요