logo
Tìm kiếm các thủ tục, sự kiện bệnh viện và tên bệnh viện mà bạn tò mò.

Bảng Tự Do

🔓 Buổi sáng ăn 1 cái này còn hơn 10 quả táo~~👍
2025.05.18 09:26
kiểm tra 1.1Ksắt vụn 3

Điều này còn hơn cả những gì bác sĩ đã giới thiệu

Nghe nói tốt lắm. Trước đây khi tham gia cuộc thi thể hình, tôi cũng thường dùng cơm thay thế mỗi bữa 😊😊

🔓 아침에 사과 10개보다 이것 1개~~👍🔓 아침에 사과 10개보다 이것 1개~~👍🔓 아침에 사과 10개보다 이것 1개~~👍🔓 아침에 사과 10개보다 이것 1개~~👍🔓 아침에 사과 10개보다 이것 1개~~👍🔓 아침에 사과 10개보다 이것 1개~~👍🔓 아침에 사과 10개보다 이것 1개~~👍🔓 아침에 사과 10개보다 이것 1개~~👍🔓 아침에 사과 10개보다 이것 1개~~👍🔓 아침에 사과 10개보다 이것 1개~~👍🔓 아침에 사과 10개보다 이것 1개~~👍

 
7
0
bình luận32
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    고구마가  좋다는것 이미알고 있어서
저도 새벽운동 가기전에 작은것
한개씩 먹고 걉니다
그리고  항암제도  포함되어 있다고
하더라고요 
잘보고갑니다 
오늘도 좋은하루 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    부지런하신 신나게💕💕🎶🎶🎶님은
이미 좋은걸 알고 계셨군요 역시 👍
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    와 그렇군요 아침에 특히 사과랑 고구마를 먹어야겠어요.. 고구마를 미리 쪄놔도 좋을 것 같네요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    고구마 좋아하시면 그렇게 해서 드시면 건강에도 좋고 포만감도 오래 가서 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    사과보다 고구마가 더 좋군요
전엔 아침에 고구마가 안좋다고 본거 같은데.
어렵네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    전혀 긍거 없는정보 이네욤^^
제가 예전에 운동이 직업 일 때 몸 만들 때에도 아침에 꼭 먹었던 건데요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    귀염동이♡
    고구마 아침에먹고 움직이면 에너지로쓰여서
먹고 움직이면 혈당안오르고 참좋아용
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    귀염동이♡님은 제대로 알고 계시네염^^
혹시 예전에 몸만드시고 그러셧나염?
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    사과랑 고구마 둘다 너므너므 좋아요
값은 값이면 자색 고구마 추천합니다
좋은글입니다추천할께요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    먕잔걸님은 자색 고구마 드시지영?
아침 식단 게시글에 올리신거 본거
같아용^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이재철
    탄수화물인 고구마가  비타민의 보고인 사과보다 좋다는 글 반갑습니다 이젠 사과값이 좀 떨어지려나?
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    ㅎㅎㅎ 요즘 사과철도 아니공 
다이어트 할때도 고구마는 완젼
좋답니당
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    아침 식사 대용으로 딱 좋네요.
고구마 다 먹었는데 구입해 놓고
새벽 운동하고 와서 먹어야겠어요.
좋은 정보 감사합니다^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    고구마는 몸만들때도 식사대용으로 
먹을만큼 우리몸에 참 좋은 존재랍니당^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바닐라빈
    좋은 정보 감사해여~
좋은 하루 되시길
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    좋은정보로 우리 캐닥님들과 공유
하면서 저도 공부하게 되서 좋네염^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울산뺀질이
    공복에 고구마가 안좋다고 잘못알았네요
이제부터 공복에 고구마 먹어야겠네요
고구마 맛있어요 ㅎㅎㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    👀 우리가 알고있는 상식들이 잘못된
경우가 많아서 요래요래 캐닥님들에게
좋은 정보를 제공하고 있지용
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와독
    저도 공복에 고구마 안좋대서 안먹었는데..
어느게 맞는 정보인지 헷갈리네요..ㅠ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    와독님이 제 제시글을 꼼꼼히 끝까지 안 읽으신듯 하네염^^ 마지막에 제 경험담 써 놨는데 못 보신거 같아 첫머리에 다시 써놨어용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    구구마가 혈당을 올린다고 하던데
아침 고구마 참 좋으네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    고구마는 예전에 제가 보디빌딩 대회
나갈때 몸만들면서 한끼 식사로 먹었을
만큼 건강에 탁월하답니당
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    아침에 사과먹으면 좋지요
저도 매일 먹어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    헐😪 사과가 아니여용~~ 
고구마가 사과보다 10배 좋다고 
올린 게시글이예용😊😊
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찬's^^
    고구마가 사과보다 좋다는 거네요? 고구마 자체가 당류가 엄청 많다고 들었는데...  좀 다른가봐요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    당류 높지 않아영^^
그래서 예전에 제가 몸만들때도 한끼
식단으로 먹었어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨 
    고구마도 좋고 사과도 좋고~
체질마다 더 잘 맞는게 있겠지요^^
저당 지수라 좋고요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    몸만드는 분들 기본 메뉴에 꼭 들어
가는게 고구마일만큼 건강식이죵
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    파워퀸
    요즈음 군고구마에 빠져있는데..
잘 하고 있는것 같네요~^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    우왕~~군고구마 맛나지용
에어프라이 요즘 가정마다 다 있으니
해먹기 편하고 좋을듯용
  • 쩡♡
    고구마가 사과보다 더 좋네요.
공복에 고구마도 잘 챙겨 먹어야겠어요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    nhà văn
    넹넹^^ 공부하면서 저도 알게 됬네염
예전에 몸만들때 질리게 먹어서 쳐다도 
안봤는데 말이졍