Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Bảng Tự Do

Hoàn thành việc đi bộ 10.000 bước
2023.08.21 21:43
kiểm tra 51sắt vụn 0

Trước khi trời nóng, tôi đã chạy bộ và đi bộ 10.000 bước, giờ mới xác nhận. Dù nóng nhưng tôi cảm ơn vì có thể duy trì đều đặn.

Tôi rất khuyên bạn đi bộ khỏe mạnh. Có lẽ do đã đi bộ chăm chỉ trong nhiều năm nên sức khỏe và thể lực của tôi đã thực sự cải thiện.

Tôi sẽ tiếp tục thực hành đi bộ đều đặn trong thời gian tới

Chúc bạn có một đêm ngon giấc

만보걷기 이어가기 완료
Bài trướcBài tiếp theoDanh sách
bình luận14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보는 건강에 좋죠
만오천보 걸으셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    건강유지에 걷기만한것도 없다고  하던데 
물마시기와 함께 병행하면 더욱 좋다고 하네요 
수고하셨습니다 
  • 수년간 꾸준히 걸으셨다니 정말 건강과 체력에 큰 힘이 되었겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    좋아지셨다니 저도 희망이 생기네요ㅋ
저도 열심히 하겠습니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보걷기 고생하셨아요
저도 만보는못채워도 꼭 걸을수있게노력중입니다-
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보걷기 꾸준히 챙겨보세요 
저도 열심히 하고있어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 꾸준하게 실천중입니다 
함께 화이팅해요 
  • 꾸준한 만보걷기~넘 멋지네요 
오늘두 수고하셨어요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 감사합니다 
즐건 밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보걷기 수고하셨어요 
앞으로도 꾸준히 할수있도록 응원합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원 감사합니다 건강위해 건강한 걷기  실천할게요 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    체력이 좋아지셔서 좋네요 ㅎㅇ
앞으로도 화이팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 감사합니다  수년전부터 실천중인데 처음에는 체력 꽝이었는데 지금은 정말좋아져서 열심히 걷고있습니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    진짜 걷는게 최고네여 
저도 열심히 걸어서 체력좀 올려야겟네요 ^^

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do