Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Bảng Tự Do

Đã đạt 20.000 bước chân
2023.08.21 16:24
kiểm tra 47sắt vụn 0

2만보 달성했어요

 

Dường như đi bộ trong nhà khiến tôi đi bộ nhiều hơn

Khi đi bộ ngoài trời

Việc chuẩn bị và ra ngoài hơi phiền một chút.

Mỗi khi có thời gian, tôi đi bộ ở nhà

Khi đi bộ, tôi đạt được 20.000 bước nhanh hơn.

 

Hôm nay chúng ta thử thách đi 30.000 bước nhé?
Bài trướcBài tiếp theoDanh sách
bình luận18
  • 2만보도 대단하신데 내일 3만보 도전하신다니... 응원할게요. 3만보를 항햐여!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    이날은 실패했지만 어제 3만보 도전 성공했네요
응원해주신 덕분이에요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이들 오늘도 이쁘네여 ^^
3만보는 너무 힘드시지 않을까요 ㅎ 2만보도 대단하신데~~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    냥이들은 그냥 가만히 있어도 너무 이쁘죠 
3만보는 힘들기는 하더라구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이만보 걷기 수고하셨습니다 
굿밤되세요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    이만보 걷기하고 나면 너무 좋더라구요 
행복한 저녁되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오늘하루 건강하게 보내셨네요
잘보고 갑니더
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    술마시는 습관만 버리면 정말 건강한 
하루가 될거 같은데 그게 제일 힘드네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우와 많이 걸으셨네요
더운데 수고했어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    열심히 걷고나니 밥도 맛나고 잠도 잘오고
좋은 점들이 많은거 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    실내에서 이만보 걸으셨군요 잘하셨어요 응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    덥거나 비가 올때는 실내에서 걷기가 좋은거 같아요
응원해주셔서 고맙습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    실내에서 걸으면 심심해서 그렇지 좋더라구요.
저는 티비나 영화 보면서 걷기 때문에
실내 런닝을 더 좋아합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    저도 실내에서 티비나 영화 보면서 
스텝퍼를 하거나 제자리 걸음으로 하고 있어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    3만보라니요~~이미 많이 걸으셨네요
이 더위에 대단하세요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    이날은 3만보 실패했지만 얼마전에 
3만보 겨우 성공했네요 고맙습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    거진 매번 이만보 걸으시는거 같어요
전 만보도 간신히 하네요ㅠ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    지폐메이커님은 걷기가 아니라 
다른 운동들을 많이 하시잖아요 충분하십니다~

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do