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Improve skin elasticity! Monkfish stew~😋

2025.04.17 19:33
kiểm tra sắt vụn

I went to the mart, and the live croaker looked like it liked the water.

I brought two animals with me.

Min-eo braised fish, loved by the groom, served on a bed of rice and half-cut radish

I have made it.

Adding spicy peppers makes it quite spicy, haha.

Improve skin elasticity! Monkfish stew~😋

 

♧ Skin health UP! Rich in collagen & protein 

♧ Muscle Up! High-protein, low-fat foods

♧ Boost your immunity! Contains various nutrients

♧ Improved Digestive Function!

♧ Energy Recovery & Fatigue Relief

 

 

 

 

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bình luận 31
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    민어가 이렇게 많은 좋은 성분을 주는군요! 맛도 좋고 영양가도 좋으네요~ 가족들과 맛있는 저녁식사 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      써니
      nhà văn
      예전에 저는 민어는 제사상에만 올리는 생선인줄알았었거던요  
몇년전부터 민어를 먹기 시작 했는데  제입맛에는 너무 맛있는거 있죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    민어 효능이 좋네요
민어조림 칼칼하니 맛있겠어요~ 저녁 맛나게 드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      써니
      nhà văn
      맞아요  민어 효능이 좋더라구요
피부 탄력을 UP시켜 준다니 더 좋네요
칼칼 하게 맛있게 잘먹었습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨 
    민어조림 안해먹어 본 재료인데
칼칼하게 잘 조리셨네요😄
생선중에 어떤거랑 맛이 비슷하가요
고단백 저지방에 피부까지 탄력있게
해주는군요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      써니
      nhà văn
      민어를 오둥님은 아직 안드셔보셨네요
글쎄요 어떤 생선이랑 비슷하다고 해야 할지~
민어는 살이 부드러우면서 탄력이 있어
맛있어요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    완전 밥도둑이겠네요
조림하면 무에 양념이 잘 배여서 무도 너무 맛있더라구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      써니
      nhà văn
      맞아요 생선도 맛이 좋지만 양념 배인 무가
더 맛있는거 같아요
맛있는 저녁 드시와요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    민어조림 맛있겠어요 
굿밤되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      써니
      nhà văn
      요즘 즐겨 먹는 생선이랍니다
제입에는 정말 맛있네요
맛저 하셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡♡
    칼칼한 민어 조림 맛있겠어요.
고단백 저지방에 피부에도 좋은
민어조림 맛있게 드셨죠?
편안한 밤 되세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      써니
      nhà văn
      네  민어조림을 오늘까지 데워 먹었답니다 
민어 효능이 좋고 맛도 좋아요
좋은밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    인지니어스
    소주 안주로 최고겠군요👍👍
칼칼하니 맛있겠어요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      써니
      nhà văn
      맛네요  칼칼해서 소주 안주로 딱이네요
근데 우린 둘다 술을 잘 못 마시기에 
밥 안주로 먹었답니다 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    민어 효능이 많네요
매콤 칼칼해 보여요 
맛있는 식사 하셨지요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      써니
      nhà văn
      피부를 탄력있게 도와준다니 자주 먹고
싶네요 밥도둑이 따로 없었어요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    어머어머 민어를 조림으로😱😱😱
고급진 민어를 조림으로 와~~최고네욯ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      써니
      nhà văn
      신랑이 구이보다 조림을 좋아 해서 저희집은
생선은 거의 조림이나 찜으로 해먹는답니다
식사 맛있게 하셨는지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    민어가 피부탄력에도 좋군요
맛도 좋을거 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      써니
      nhà văn
      민어  물론 맛도 참 좋아요
구워 먹어도 좋지만 찜이나 조림이 더
맛있는거 같아요
맛저 하세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    민어조림 맛나겠어요 
음식솜씨가 좋으신데요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      써니
      nhà văn
      음식 솜씨는 영 별론데 자주 해 먹는 요리는
자주 하니까 익숙하고 가족들도 제 손맛에
길들여져서 잘먹네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡milly♡
    민어는 부레부터 비늘까지 버릴게 없는 생선이라더라구요. 맛있겠어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      써니
      nhà văn
      민어는 버릴께 없는 생선으로 내장이나 부레등 
모든것들을 먹는다고 하더라고요 
맛이 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    성민
    민어 조림 !
엄청 맛나겠네요 ?
너무 좋아 하는데 비싸서 엄두 못내지요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      써니
      nhà văn
      요즘 생물 민어 생각보다 비싸지 않는데요
마트  수산코너 세일 기간 이용하면 싱싱한 생선
다운된 가격으로 이용할수 있어서 좋아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      성민
      임금님 밥상에 진상 되는 고급 어종이라!
하긴 요즘은 일반 생선도 어종 고갈로
똑같지만요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유미쿠키맘
    미너 고급 식재료죠. 맛있게 조리셨네요. 솜씨가 좋으세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      써니
      nhà văn
      그렇게 봐주시니 너무 감사하죠 사실 요리 솜씨
별로 에요 ㅋㅋ
민어가 이렇게  맛있는 고긴줄 몰랐는데 
최근에 민어 맛을 알았어요 ㅎㅎ
즐거운 주말 보내십시요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    민어에 이렇게 좋은 성분이 많이 있었군요 . 이렇게 탕으로 즐겨 먹는 것도 맛있을 것 같네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    땡초들어간 민어조림 칼칼하고 맛날거 같네요 저녁 맛나게 드셨지요 오늘 하루도 즐건 시간보내세요