Câu hỏi) Cà phê có thực sự hiệu quả trong việc thúc đẩy nhu động ruột không?

Theo bài báo trên internet, cà phê giúp thúc đẩy hoạt động của ruột và hỗ trợ quá trình đi tiêu. Tôi cũng bị táo bón nặng, đi vệ sinh khoảng hai lần một tuần, mặc dù tôi uống hai cốc cà phê mỗi ngày nhưng vẫn không cảm thấy hiệu quả nhiều.

Bạn có thực sự nghĩ rằng cà phê có tác dụng tốt đối với nhu động ruột không? Có khá nhiều bài báo nói rằng cà phê tốt cho sức khỏe đấy.