Bữa sáng hàng ngày của các bác sĩ

Đây là những món ăn mà chúng ta thường xuyên ăn hàng ngày.

Các bác sĩ cũng đều ăn sáng mỗi sáng.

Đó là món ăn ngon.^^

Hôm nay tôi cũng đã uống sữa đậu nành nguyên chất 99% mua ở siêu thị

Tôi đã mua về rồi~~^^ Sau khi hết đói sáng, uống sữa đậu nành trước nhé

Tôi phải uống.1️⃣ Canh rong biển.

Tảo biển có lượng calo thấp và chứa nhiều chất xơ hòa tan, rất tốt cho việc giảm cân. Thành phần alginate dính dính giúp loại bỏ chất thải và kim loại nặng trong cơ thể, loại bỏ phân tích và làm sạch máu.

2️⃣ Là súp đậu nành.

Rau mầm đậu nành giàu axit aspartic giúp giải độc gan và bảo vệ gan khỏe mạnh.

Đó cũng là lý do tại sao người ta ăn canh giá đỗ sau khi uống rượu.

3️⃣ Là súp trứng.

Trứng là thực phẩm hoàn chỉnh giàu protein, ăn vào buổi sáng giúp tỉnh táo não bộ và nâng cao trí nhớ, đặc biệt khi thêm nghệ và tiêu vào ăn thì rất tốt cho việc phòng ngừa ung thư và bệnh mất trí nhớ.

4️⃣ Đây là dung dịch đậu nành nguyên chất.

Sữa đậu nành không chất phụ gia, bạn hãy uống hai ly với 99% nguyên chất. Đây là cách tốt nhất để bổ sung protein hàng ngày của bạn.

Nguồn: Sức khỏe là trên hết