라라리
당분간 샐러드 드셔보세요~ 배는 덜 차지만 가벼워서 확실히 몸에 부담이 없는듯 해요
Sau khi thức dậy vào buổi sáng, tôi cảm thấy đầy bụng và sau khi ăn một bữa, cảm giác khó chịu vẫn không biến mất.
Chúng ta có nên thay đổi hướng ăn uống chủ yếu dựa vào rau củ không?
Tôi thật sự rất bối rối.
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bình luận 10
김도연저녁에 늦게 뭐 안드시나요?? 야식먹으면 전 그렇더라구요
쿠로미채소도 소화가 잘 되진 않을거 같어요 섬유소가 많아서요 죽을 드셔보시는건 어떨까요
치웅간편하게 식사를 저녁에는 먹어야 할것 같아요 즐거운 하루 보내세요
칸쵸너무 늦은 시간에 식사가 아닌데도 그러면 병원 한번 가보셔요;
민토위장이 운동하는 게 더디어서 그럴 수 있어요. 야채위주로 식사 바꿔보셔도 좋을 것 같네요
- 혜선
너무 늦게 음식 드시지 마세요 전 늦게 먹고 소화안된상태에서 자면 그렇던데
디귿님저도 배부른 느낌이 언제부턴가 불편해지더라구요 그래서 뭘 먹은뒤에는 항상 걸어요
- 복실이
채소위주로바꿔보시고 꼭꼭씹어드셔보세요
강아림소화가 안 될 때에는 양배추쌈을 써서 먹으면 입맛도 돌고 좋더라고요