デンタルフロスを使うことを勧められて買ったのですが、どうやって使うのでしょうか?一本の糸を両側に挟んで、両側の糸を外側から通すのですか?この間に片側だけに挟んで、少しのこぎりのようにしようとすると、手を内側から動かさなければならず、難しいです。楽に使う方法がわかりません。