Làm thế nào để chăm sóc răng miệng?

Xin chào.

Bạn chăm sóc răng miệng như thế nào?

Ba lần mỗi ngày sau bữa ăn trong vòng 3 phút, chải răng trong 3 phút gọi là quy tắc đánh răng 333.

Mọi người có đang tuân thủ không?

Chỉ đánh răng thôi thì không đủ để chăm sóc răng miệng tốt. Người ta nói rằng nên sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để chăm sóc răng miệng hiệu quả hơn.

Gần đây tôi cũng cố gắng sử dụng, không biết tôi có sử dụng sai không. Máu thường chảy ra nhiều.

Sau khi sử dụng thì cảm thấy dễ chịu, nhưng lại chảy máu nên tôi cảm thấy lo lắng. Những người khác sử dụng như thế nào vậy?