찌니
보통은 식후 바로 해도 무방하지만, 콜라·커피 등 산성 음식을 먹었다면 30분 뒤가 안전합니다. 찝찝함이 크다면 물로 가볍게 헹구고 바로 닦으세요. 스케일링은 치석이 잘 생기면 연 2회를 권장합니다. 보험 미적용 시 비급여로 3~6만 원 정도 발생하니 참고하세요!
Nên đánh răng ngay sau khi ăn hay 30 phút sau khi ăn thì tốt hơn?
2026.03.01 16:29
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Mỗi bác sĩ có lời khuyên khác nhau về việc nên đánh răng ngay sau khi ăn hay 30 phút sau khi ăn.
Mọi người đánh răng lúc mấy giờ vậy?
Tôi thường làm ngay vì cảm thấy không thoải mái, nhưng tôi lo lắng vì nghe nói nó có thể làm hỏng răng.
Sẽ dễ hơn nếu làm ngay bây giờ phải không...?
Và, mỗi năm bạn thực hiện việc mở rộng quy mô bao nhiêu lần?
Thật tốt là bảo hiểm sẽ chi trả một lần mỗi năm, nhưng tôi nghe nói chi phí sẽ tăng lên một chút từ lần thứ hai trở đi. Chi phí là bao nhiêu vậy?
1
0
bình luận 4
- 안레몬
저는 1년에 1회 스케일링 해도 충분하다고 선생님께서 말씀해주셨어요 주기는 상의하고 결정하면 되겠습니다. 양치는 식후 바로 보다는 30분뒤가 권장된다고 해서 저는 식후 바로는 물양치하고 30분 뒤에 양치하고 있습니다.
- 숲과 나무
일반적인 식사 후에는 탄산이나 산성 음식(커피주스탄산음료 등) 섭취 시 치아 에나멜 보호를 위해 30분 후 양치하는 것이 좋으나, 일반적인 식사 후에는 3분 이내 즉시 양치하여 세균 번식을 막는 것이 더 권장된다고 합니다.
- 지원이
30분 양치가 좋지않나요? 특히 콜라나 카페인이런거 섭취뒤는 더더욱요