Chia sẻ mẹo giảm mức triglyceride trong máu

Dĩ nhiên, phần lớn các bệnh mãn tính dựa trên việc tập thể dục và kiểm soát cân nặng bằng chế độ ăn uống.

Không biết có phải do di truyền hay không, nhưng dù không tính em út ra thì cả 3 anh chị đều có cân nặng bình thường nhưng triglyceride lại cao.

Em trai tôi thực sự cao đến mức nghiêm trọng đến mức còn đề nghị dùng thuốc.

Khi uống nước ép hành tây, chỉ số đã giảm rất nhiều.

Nước ép hành tây có vẻ tốt cho triglyceride. Người em trai bị cao nghiêm trọng thì đang giảm carbohydrate và cũng tập thể dục.

Chúng tôi thích pha chung với dưa để ăn cho dễ hơn.