Gestion de la glycémie [Bilan complet de la frontière du diabète ??]

Les résultats du bilan de santé effectué l'année dernière à l'hôpital universitaire d'Aju indiquent un taux de diabète à la limite??

Abulsse~ Mon père est décédé des suites de complications du diabète, d'un cancer du foie.

Étant donné que je consommais habituellement beaucoup d'alcool et de cigarettes, je ne bois qu'environ 350 ml d'alcool par mois, soit une seule canette à peine.

Marcher régulièrement plus de 10 000 pas par jour

Privilégier la marche autant que possible dans les endroits où il est possible de laisser la voiture.

Il vaut mieux boire du jus avec moins de sucre, en mettant de l'ananas à la place du miel dans la tomate et en le mixant.

Le repas consiste à mélanger à l'avance du riz blanc, du riz complet, de l'orge, du riz noir et des haricots, puis à le manger.

Je me suis efforcé de bien gérer ma glycémie, mais le 16 mai, lors de la visite médicale, mon taux de sucre dans le sang aura-t-il diminué après deux jours ?