Hướng dẫn đầy đủ về việc nhịn ăn trước khi kiểm tra sức khỏe | Nếu bạn bối rối về bữa ăn, nước uống và thời gian nhịn ăn, hãy đọc bài viết này.

Tôi đi kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi năm.

Nhiều bạn đang bối rối về việc nhịn ăn trước khi khám sức khỏe phải không?
Tôi nên ăn khi nào, có thể uống nước không, nên nhịn ăn trong bao lâu...

Nếu bạn bỏ lỡ thông tin cơ bản này, việc kiểm tra sẽ rất khó khăn và bạn có thể phải kiểm tra lại.

Trong bài viết này, tôi sẽ giải thích mọi thứ về việc nhịn ăn trước khi kiểm tra sức khỏe một cách đơn giản và dễ hiểu!

Tại sao việc nhịn ăn trước khi khám sức khỏe lại quan trọng?

 

Lý do bạn phải nhịn ăn trước khi khám sức khỏe rất đơn giản.

Nếu bạn tiêu thụ thức ăn hoặc nước, kết quả xét nghiệm máu có thể bị sai lệch hoặc độ chính xác của các xét nghiệm như nội soi dạ dày có thể giảm.
Trong những trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể không được xét nghiệm hoặc phải xét nghiệm lại, vì vậy bạn phải rất cẩn thận.

 

Tôi có thể ăn bao lâu trước khi khám sức khỏe?

 

Đối với hầu hết các lần khám sức khỏe, bạn có thể ăn cho đến 9 giờ tối đêm trước ngày khám sức khỏe và phải nhịn ăn sau đó.

Đặc biệt, tốt nhất là nên ngừng ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ và thịt ngay vì chúng mất nhiều thời gian để tiêu hóa.

 

■ Bữa ăn khuyến nghị: Bữa ăn nhẹ với cháo hoặc súp
■ Thực phẩm bị cấm: Thực phẩm cay như thịt, đồ chiên, sản phẩm từ sữa và cà phê

 

Thời gian nhịn ăn trước khi khám sức khỏe có khác nhau tùy thuộc vào xét nghiệm không?

 

Hướng dẫn nhịn ăn thay đổi tùy theo loại xét nghiệm. Xem bảng bên dưới.

 

Các loại kiểm tra	Tiêu chuẩn thời gian nhịn ăn
xét nghiệm máu	Nhịn ăn ít nhất 8 giờ
nội soi dạ dày	Nhịn ăn ít nhất 8 giờ
nội soi đại tràng	Nhịn ăn và uống thuốc làm sạch ruột vào ngày trước khi xét nghiệm
Siêu âm bụng	Nhịn ăn ít nhất 6 giờ (cũng hạn chế uống nước)

 

Tiêu chuẩn có thể thay đổi đôi chút tùy theo từng bệnh viện, vì vậy hãy nhớ kiểm tra khi đặt chỗ.

 

Có ai đi nội soi năm nay không? 🙋‍♀️

 

Có thể uống nước trước khi khám sức khỏe không?

 

Bạn có thể uống một lượng nhỏ nước, nhưng lượng nước này có thể thay đổi tùy thuộc vào loại xét nghiệm.

 

• ■ Xét nghiệm máu: Có thể có nước (lượng nhỏ)
  ■ Nội soi dạ dày: Khuyến cáo nhịn ăn 2-3 giờ trước khi nội soi.
  ■ Siêu âm bụng: Hạn chế nước (không có thức ăn trong dạ dày)
•  

Nếu bạn thực sự khát, hãy chỉ uống một hoặc hai ngụm và cố gắng nhịn ăn càng lâu càng tốt.

 

Có loại thực phẩm nào tôi nên tránh trước khi kiểm tra sức khỏe không?

 

Tất nhiên rồi. Bạn nên tránh những thực phẩm mất nhiều thời gian để tiêu hóa.

 

• ■ Thịt, đồ chiên rán
  ■ Sữa, các sản phẩm từ sữa
  ■ Cà phê, đồ uống có ga
  ■ Trái cây và thực phẩm có hạt
•  

Vào buổi tối trước khi khám, chúng tôi khuyên bạn nên ăn thức ăn nhẹ, dễ tiêu hóa.

 

Ví dụ về Thịt + Thực phẩm chiên

Khám sức khỏe tổng quát khi nhịn ăn bao gồm những xét nghiệm nào?

 

Được thực hiện bởi Tổng công ty Bảo hiểm Y tế Quốc gia Việc nhịn ăn cũng được yêu cầu khi kiểm tra sức khỏe tổng quát.

Họ đã nói với tôi như vậy khi tôi đặt chỗ.

 

• ■ Xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu, chụp X-quang ngực → Thường không cần nhịn ăn
  ■ Cần nhịn ăn khi nội soi dạ dày hoặc siêu âm bụng!
•  

Hãy kiểm tra trước các xét nghiệm bạn sẽ thực hiện và điều chỉnh thời gian nhịn ăn cho phù hợp!

 

Tất nhiên là bạn không thể uống rượu trước khi kiểm tra sức khỏe, đúng không?

 

Rượu bị nghiêm cấm.

Uống rượu vào ngày hôm trước có thể khiến kết quả xét nghiệm không chính xác do làm sai lệch kết quả xét nghiệm chức năng gan và làm tăng huyết áp.

Điều đáng sợ hơn nữa là nhiều người phải tái khám vì rượu... Hãy tránh xa nó bằng mọi giá!

 

Có bị cấm uống rượu và hút thuốc vào ngày trước khi khám sức khỏe không?

 

• ■ Rượu: Nên kiêng uống rượu trong hai ngày trước đó, bao gồm cả ngày hôm trước.
  ■ Hút thuốc: Không hút thuốc vào buổi sáng ngày làm xét nghiệm (đặc biệt là nội soi dạ dày)
•  

Hút thuốc có thể gây kích ứng dạ dày và ảnh hưởng đến kết quả nội soi.

 

Nếu tôi mắc lỗi khi nhịn ăn, tôi có phải làm lại xét nghiệm không? Tôi nên lưu ý điều gì?

 

• ■ Nếu bạn vô tình uống nước hoặc ăn đồ ăn nhẹ, hãy nhớ thông báo cho bệnh viện.
  ■ Kỳ thi có thể bị hoãn hoặc thi lại.
  ■ Để có kết quả xét nghiệm chính xác, bạn phải nhịn ăn nghiêm ngặt.
•  

Mẹo trong Ngày Kiểm tra Sức khỏe (Nước, Quần áo, Biện pháp Phòng ngừa)

 

• ■ Hạn chế uống nước càng nhiều càng tốt và chỉ uống một lượng nhỏ khi cần thiết.
  ■ Ăn mặc thoải mái và đơn giản (dễ cởi)
  ■ Hạn chế sử dụng kim loại quý, mỹ phẩm, v.v.

 

 

Những câu hỏi thường gặp (FAQ)

H. Có bị cấm uống nước sau 9 giờ tối đêm trước ngày khám sức khỏe không?
A. Bạn có thể uống một lượng nhỏ nước, nhưng khuyến cáo không nên uống nước trong vòng 2-3 giờ trước khi xét nghiệm.

 

H. Tôi đã phạm sai lầm khi nhịn ăn. Tôi vẫn có thể xét nghiệm được chứ?
A. Hãy chắc chắn thông báo cho bệnh viện và làm theo hướng dẫn của họ. Có khả năng việc khám có thể bị hoãn hoặc phải khám lại.

 

H. Tôi có thể coi cà phê hoặc nước ép là nước không?
A. Không. Cả cà phê và nước ép đều được coi là thực phẩm và vi phạm lệnh nhịn ăn.

 

 

hoàn thành

Kết quả chính xác là điều quan trọng nhất khi sàng lọc.
Hãy nhớ những thông tin về việc nhịn ăn trước khi kiểm tra sức khỏe mà chúng tôi cung cấp hôm nay để bạn có thể chuẩn bị mà không mắc bất kỳ sai lầm nào!

Sau khi khám, hãy phục hồi bằng một bữa ăn nhẹ.
Hãy chăm sóc kết quả theo hướng dẫn của nhân viên y tế!

 

Sau khi khám, hãy phục hồi bằng một bữa ăn nhẹ.
Hãy chăm sóc kết quả theo hướng dẫn của nhân viên y tế nhé ☺️☺️

 

 

 

Xem thêm các bài viết liên quan

👉Danh sách đầy đủ các loại thực phẩm nên ăn trước khi nội soi đại tràng! Những thực phẩm bạn có thể ăn trước 3 ngày và trước ngày nội soi.

👉(Câu hỏi) Tại sao cần nhịn ăn trước khi chụp CT?