하남 제오민 주름보톡스
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방문 인증 완료 #피부재생#피부탄력#잔주름엔 리쥬란힐러 
전 
후 얼굴에 탄력이 떨어져서고민하다 리쥬란 했습니다 상담부터 시술 시술후 까지 꼼꼼히 원장님 집도가 정말 정말 마음에 들었습니다 감사합니다 믿고 관리꾸준히 할생각입니나 강추합니다
23.10.23 유앤아이의원 마곡점
방문 인증 완료 #마곡) 인기 보톡스 모음 
전 
후 미간 쪽 주름이 고민이어서 미간보톡스 맞았어요 ㅎㅎ 맞으면서 스킨보톡스도 같이 진행했는데 만족해요
24.07.18 유앤아이의원 마곡점
순백주사로 3가지 고민이 해결되네요 모공 주름 화이트닝 개선 효과 기대됩니다 친절한 설명 맘에 드네요
25.06.23 유앤아이의원 마곡점
방문 인증 완료 #마곡) 쫀쫀 피부 스킨보톡스 주름 보톡스 자연스럽게 잘 되어서 보톡스는 여기로만 와요~지속력도 좋아서 지인들 모두 만족해해요
23.07.23
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더보기질문)50대 이후 눈가 주름과 피부 탄력 저하, 시술까지 고려해야 할까요?[2]
50대가 되면서 피부 탄력이 눈에 띄게 떨어지고 특히 눈가 주름이 점점 깊어지는 것이 큰 고민입니다. 예전에는 화장으로 어느 정도 가려졌는데 요즘은 눈가 주름이 뚜렷하게 보여서 인상이 피곤해 보이고 나이 들어 보이는 것 같아 걱정이 됩니다. 피부 댕김이 심해서 일반적인 보습 크림만 발라왔는데, 오히려 주름이 더 깊어진 것 같습니다. 2~3년 전부터 조금씩 눈가 주름이 생기기 시작했고 최근 1년 사이에 확실히 더 심해졌습니다. 특히 겨울철 건조할 때, 장시간 외출 후, 혹은 밤에 충분히 못 잘 때 더 악화되는 것 같습니다. 직접 시도해본 방법은 일반 보습 크림, 아이크림 몇 가지, 마스크팩 사용 정도인데 큰 효과는 못 느꼈습니다. 이제는 단순한 화장품 관리로는 부족한 것 같아 레이저, 필러, 보톡스 같은 시술을 고려해야 하는지 궁금합니다. 같은 고민을 겪으신 분들이 어떤 방법으로 관리하고 계신지, 실제로 효과를 본 시술이나 생활습관이 있다면 공유 부탁드립니다.
임★선26.04.02조회 6추천 0 
목주름 관리 어떻게 하나요?[6]
평소에 썬크림 바를때 목에도 바르나요? 목이 점점 나이드니 주름 선들이 생기네요ㅠ 평소 목 주름 관리 어떻게 하시나요?
꼬영이26.04.01조회 14추천 1 남동구 허니즈의원에서 잔주름 보톡스 편하게 받았어요!
눈가 주름과 이마, 미간 보톡스를 1+1 이벤트로 진행했어요. 평소 표정 지을 때마다 신경 쓰이던 잔주름이 점점 옅어지길 기대하면서 시술받았는데, 생각보다 과정도 간단하고 통증도 크게 부담스럽지 않아서 만족스러웠어요. 특히 눈가 주름이 부드럽게 펴지면 인상이 훨씬 또렷해 보일 것 같아 기대 중이에요. 앞으로 변화되는 모습이 더 기다려지고, 관리 잘해서 자연스럽고 깔끔한 이미지를 유지해보려 해요. 눈가 주름과 이마, 미간 보톡스를 1+1 이벤트로 진행했어요. 평소 신경 쓰이던 잔주름 때문에 고민이었는데, 시술 과정도 생각보다 간단하고 통증도 크게 부담 없어서 편하게 받을 수 있었어요. 아직은 큰 변화가 보이진 않지만 점점 자연스럽게 펴질 걸 기대하고 있어요. 관리 잘해서 깔끔하고 또렷한 인상을 유지해보려 합니다.
정유리26.04.01조회 4추천 0 
목주름관리법 총정리 | 집에서 3천원으로 시작하는 목 피부 관리[5]
얼굴은 열심히 관리하는데, 목은 왜 이렇게 늙어 보일까요? 매일 아침저녁으로 세안하고, 보습제도 꼼꼼하게 바르고, 자외선 차단제도 빠뜨리지 않는데—어느 날 거울 앞에 서니 얼굴은 그나마 괜찮은데 목에 주름이 가득한 내 모습을 발견한 적 있으신가요? 목도 얼굴과 똑같은 피부입니다. 똑같이 관리해야 합니다. 요즘은 얼굴 관리를 열심히 하시는 분들이 정말 많아졌는데, 상대적으로 목 관리는 놓치는 경우가 많습니다. 그러다 보니 오히려 목이나 손등을 보면 나이가 드러나는 경우가 늘고 있죠. 오늘은 목주름관리법을 집에서 할 수 있는 셀프케어부터 전문 시술 옵션까지, 단계별로 꼼꼼하게 정리해드리겠습니다. 목주름, 종류부터 파악해야 제대로 관리할 수 있어요 목주름관리법을 시작하기 전에, 먼저 내 목주름이 어떤 타입인지 확인하는 것이 중요합니다. 목주름도 종류에 따라 원인과 관리 방법이 다르기 때문입니다. 📌 목주름 4가지 타입 ① 가로 주름 목을 가로질러 깊게 패이는 선 형태의 주름입니다. 고개를 숙이는 자세가 반복되거나, 노화로 인해 피부 탄력이 줄어들면서 나타납니다. 목주름 중 가장 흔하게 나타나는 타입입니다. ② 세로 주름 목에 힘을 주거나 특정 자세를 취할 때 굵은 띠 모양으로 툭 튀어나오는 주름입니다. 목 앞쪽 근육(광경근)이 두꺼워지거나 수축하면서 나타나는 경우가 많습니다. ③ 잔주름 피부가 건조하거나 자외선에 오래 노출되었을 때 목 전체에 얇고 잔 주름이 퍼져나오는 형태입니다. 초기에 관리하지 않으면 점점 깊어질 수 있습니다. ④ 처짐형 주름 탄력이 전반적으로 저하되면서 목 전체가 늘어지고 처지는 형태입니다. 흔히 '칠면조 목'이라고 부르는 단계로, 가장 진행이 많이 된 상태입니다. 💡 자신의 목주름 타입을 먼저 파악한 뒤, 아래 관리법을 적용해보세요. 타입에 따라 효과적인 방법이 다릅니다. 목주름관리법 ① — 자세 교정 (비용: 완전 무료) 스마트폰이 목주름을 만들고 있다 지하철이나 카페에서 주변을 둘러보면, 대부분의 사람들이 고개를 푹 숙이고 스마트폰을 보고 있습니다. 지금 이 글을 읽고 계신 분들도 혹시 고개를 숙이고 있지는 않으신가요? 고개를 숙이는 자세가 반복되면 목 앞쪽 피부가 계속 접히게 됩니다. 하루에 몇 시간씩, 몇 년씩 이 자세가 반복되면 목주름이 생기고 깊어지는 속도가 빨라집니다. 최근에는 이를 '텍스트 넥(Text Neck)'이라고 부르기도 합니다. 지금 당장 바꿔야 할 자세 3가지 📱 스마트폰 사용 자세 스마트폰을 아래로 내려다보는 습관을 바꾸세요. 스마트폰을 눈높이로 올려서 사용하거나, 거치대를 활용해 목이 펴진 상태로 사용하는 것이 좋습니다. 팔이 피곤하다면 거치대를 적극 활용하세요. 🖥️ 모니터 높이 컴퓨터 작업을 오래 하시는 분들은 모니터 위치를 확인해보세요. 모니터가 눈높이보다 낮으면 목이 계속 아래를 향하게 됩니다. 모니터 받침대나 모니터 암을 이용해 눈높이와 같거나 약간 높게 조정하는 것을 권장합니다. 🛏️ 수면 자세와 베개 높이 우리가 잠을 자는 시간은 하루 평균 7~8시간입니다. 베개가 너무 높으면 목이 접힌 채로 그 긴 시간을 보내게 됩니다. 목이 꺾이지 않고 자연스럽게 펴지는 높이의 베개를 선택하거나, 목 아래를 받쳐주는 경추 전용 베개를 고려해보세요. ✅ 자세 교정은 돈이 전혀 들지 않지만, 꾸준히 유지하기 가장 어려운 방법이기도 합니다. 의식적으로 자세를 체크하는 습관을 들여보세요. 목주름관리법 ② — 목주름관리법 크림 & 보습 (비용: 3천원~) 보습제, 얼굴에서 멈추지 마세요 아침저녁으로 세안 후 보습제를 바를 때, 대부분의 분들이 얼굴까지만 바르고 멈춥니다. 하지만 목 피부도 얼굴 피부와 동일하게 보습이 필요한 소중한 피부입니다. 오늘부터 보습제를 바를 때는 얼굴에서 멈추지 말고 목까지 자연스럽게 내려서 발라주세요. 3천원으로 시작하는 목주름관리법 크림 — 바세린 목은 얼굴보다 면적이 넓어서, 얼굴용 보습제를 그대로 사용하면 비용이 빠르게 소모될 수 있습니다. 이럴 때 추천하는 것이 바로 바세린입니다. 바세린은 약국이나 편의점에서 한 통에 약 3천원~5천원 정도에 구입할 수 있습니다. 피부 장벽을 보호하고 수분이 날아가지 않도록 막아주는 효과가 있어, 저렴하지만 목 피부 보습에 매우 효과적입니다. 바세린 목주름관리법 사용법: 저녁 샤워 후 물기를 완전히 닦지 않고 살짝 남긴 상태에서 바세린을 손바닥에 소량 덜어 온기로 녹인 뒤 목 전체에 얇고 고르게 펴 바른다 아래에서 위(턱 방향)로 가볍게 쓸어올리며 흡수시킨다 ⚠️ 바세린은 아침에 바르면 옷에 묻거나 번들거릴 수 있어 저녁 루틴에 포함하는 것을 권장합니다. 아침에는 가벼운 로션 타입 보습제를 사용하세요. 목주름관리법 크림 성분 비교 성분 주요 효과 사용 시점 가격대 바세린 보습, 피부 장벽 보호 저녁 ★☆☆ (저렴) 세라마이드 피부 장벽 강화, 보습 아침/저녁 ★★☆ 레티노이드 주름 개선, 탄력 증가 저녁 ★★☆~★★★ 펩타이드 콜라겐 생성 촉진 아침/저녁 ★★★ 자외선 차단 성분 광노화 예방 아침 ★★☆ 목주름관리법 ③ — 자외선 차단 (비용: 기존 선크림 활용) 목주름의 가장 큰 원인, 자외선을 막아야 합니다 자외선은 피부에 침투해 콜라겐과 엘라스틴을 분해하고, 광노화(photoaging) 를 촉진시킵니다. 광노화는 주름을 깊게 만들고, 피부 탄력을 떨어뜨리며, 색소침착과 검버섯을 유발합니다. 목은 얼굴만큼 자외선에 많이 노출되는 부위임에도, 자외선 차단제를 바르는 분들이 많지 않습니다. 오늘부터 당장 바꿔보세요 아침에 얼굴에 자외선 차단제를 바를 때, 목까지 자연스럽게 내려서 함께 발라주세요. 추가 비용이 전혀 없습니다. 기존에 사용하는 선크림을 조금 더 사용하는 것만으로도 목의 광노화를 효과적으로 예방할 수 있습니다. ☀️ SPF30 이상, PA+++ 이상 제품 권장 🌤️ 흐린 날에도 자외선은 차단 필수 🔁 야외 활동 시 2~3시간마다 덧바르기 ✅ 자외선 차단은 이미 생긴 주름을 없애주지는 않지만, 주름이 더 깊어지고 새로 생기는 것을 막는 데 가장 효과적인 예방법입니다. 목주름관리법 ④ — 레티노이드 크림 사용 주름 개선 성분의 대표주자, 레티노이드 레티노이드는 비타민 A 유도체를 통칭하는 말로, 피부과학에서 주름 개선 효과가 가장 잘 입증된 성분 중 하나입니다. 피부에 적용하면 세포 재생을 촉진하고, 콜라겐 생성을 늘려 주름 개선, 탄력 증가, 피부톤 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 대표적인 레티노이드 제품 제품명 성분 강도 특징 스티바A크림 트레티노인 강 처방전 필요, 효과 강함 디페린 아다팔렌 중 자극 비교적 적음 아크리프 트웬티 트레티노인 중 국내 시판 가능 프로조 크림 레티놀 약 OTC 구매 가능, 자극 적음 올바른 사용법 — 이렇게 시작하세요 레티노이드는 잘못 사용하면 오히려 피부 자극이 생길 수 있어, 처음 사용하시는 분들은 특히 주의가 필요합니다. 단계별 사용법: 보습제를 먼저 목 전체에 얇게 발라 피부 장벽을 보호한다 레티노이드 크림을 쌀알 정도의 소량만 덜어낸다 보습제와 잘 섞이도록 손바닥에서 혼합한 뒤 목에 얇게 펴 바른다 처음에는 주 1~2회로 시작하고, 피부가 적응하면 점차 횟수를 늘린다 이런 증상이 나타나면 즉시 중단하세요: 붉어짐, 가려움, 따가움, 화끈거림 심한 건조함이나 피부 벗겨짐 ⚠️ 레티노이드는 자외선에 민감해질 수 있어, 반드시 저녁에만 사용하고 다음 날 아침에 자외선 차단제를 꼭 발라주세요. 목주름관리법 마사지 — 크림과 함께 병행하면 효과 UP 목주름관리법 마사지, 이렇게 하세요 별도의 마사지 제품이 없어도 됩니다. 보습제나 바세린을 바를 때 함께 진행하면 됩니다. 목주름 마사지 루틴 (하루 1~2분) STEP 1. 보습제 또는 바세린을 목 전체에 얇게 펴 바른다 STEP 2. 양손을 쇄골 아래에 살짝 올려놓고 목 아래에서 위(턱 방향)로 가볍게 쓸어올린다 (5~10회) STEP 3. 손가락 3~4개를 모아 목 가로 방향으로 가볍게 늘려주듯 좌우로 마사지한다 (5회) STEP 4. 마지막으로 아래에서 위로 한 번 더 쓸어올려 마무리한다 ⚠️ 강하게 문지르거나 당기는 것은 오히려 피부를 자극하고 처짐을 유발할 수 있습니다. 항상 가볍고 부드럽게 진행하세요. 목주름관리법 시술 & 리프팅 — 집에서 관리로 부족할 때 집에서 열심히 관리했는데도 목주름이 신경 쓰이거나, 이미 어느 정도 진행된 상태라면 전문 시술을 고려해볼 수 있습니다. ⚠️ 시술은 반드시 피부과 전문의와 충분히 상담한 후 결정하세요. 아래 내용은 참고 정보입니다. 목주름 타입별 추천 시술 가로 깊은 주름에 효과적인 시술: 보톡스 : 근육 이완으로 주름 완화 필러 : 패인 주름에 볼륨 보충 주베룩 : 콜라겐 생성 촉진 콜라겐 스티뮬레이터 : 자연스러운 콜라겐 유도 세로 주름에 효과적인 시술: 보톡스 : 두꺼워진 목 근육(광경근)에 주입해 근육이 덜 뭉치게 한다 잔주름에 효과적인 시술: 스킨 보톡스 : 피부 얕은 층에 소량 주입, 피부결 개선 주베룩·콜라겐 스티뮬레이터 : 콜라겐 생성 유도 울쎄라·써마지 : 고주파·초음파로 리프팅 효과 처짐이 심한 경우: 프로파운드 : RF 에너지로 진피층 자극 울쎄라 : 초음파로 SMAS층까지 리프팅 써마지 FLX : 고주파로 전체적 탄력 개선 인모드 (BodyTite) : 고주파 복합 리프팅 목주름관리법 리프팅 시술 비교 시술명 방식 통증 효과 지속 가격대 울쎄라 초음파 리프팅 중간~강 1~2년 ★★★ 써마지 FLX 고주파 리프팅 중간 1~2년 ★★★ 인모드 고주파 복합 중간 6개월~1년 ★★☆ 프로파운드 RF + 마이크로니들 강 1~2년 ★★★ 보톡스 근육 이완 주사 약 4~6개월 ★☆☆ 💡 시술 후 목에 주사 자국이나 붓기가 남을 수 있어, 목을 가릴 수 있는 가을·겨울 시즌에 시술을 받는 것을 추천합니다. 오늘부터 시작하는 목주름 관리 루틴 📋 아침 루틴 순서 내용 1 세안 후 목까지 가볍게 닦기 2 가벼운 보습제를 얼굴 + 목까지 함께 바르기 3 자외선 차단제를 얼굴 + 목까지 함께 바르기 📋 저녁 루틴 순서 내용 1 샤워 또는 세안 후 물기를 살짝 남긴 상태에서 2 바세린 or 보습제를 목에 펴 바르기 3 아래에서 위로 가볍게 마사지 (1~2분) 4 레티노이드 사용 시: 보습제 먼저 → 레티노이드 소량 혼합 후 적용 📋 생활 습관 체크 항목 실천 여부 스마트폰 눈높이로 올려서 보기 ☐ 모니터 눈높이 맞게 조정 ☐ 베개 높이 적절하게 조정 ☐ 스마트폰 사용 시간 줄이기 ☐ 핵심 정리 목주름은 한 번 깊어지면 되돌리기가 매우 어렵습니다. 그만큼 예방과 초기 관리가 가장 중요합니다. 오늘 소개한 목주름관리법 4가지 — 자세 교정, 보습(크림), 자외선 차단, 레티노이드 는 모두 집에서, 큰 비용 없이 바로 시작할 수 있는 방법들입니다. 바세린 한 통 3천원으로 시작하는 목주름 관리. 오늘 저녁부터 바로 시작해보세요. 집에서 꾸준히 관리해도 개선이 부족하다면, 피부과 전문의와 상담해 목주름관리법 시술 또는 리프팅 옵션을 검토해보세요. 캐시닥 커뮤니티에서 목주름 관리 / 시술 후기 보기 > 강남구 플레저성형외과에서 목주름 필러 후기! 강남구 몬스터의원에서 받은 목주름 치료, 만족스러워요! 강남구 플레저성형외과, 목주름 시술 후 만족스럽네요!
캐시닥 운영진26.03.30조회 33추천 4
전문가 칼럼 3건
[건강칼럼] 얼굴 주름 보톡스 효과와 지속기간 — 시술 전 꼭 알아야 할 핵심 정보[5]
안녕하세요, 어뉴의원 시보경 원장입니다. 주름 때문에 표정 지을 때마다 거울을 보며 고민해본 적 있으신가요? 특히 이마·미간·눈가처럼 자주 움직이는 부위는 표정과 함께 반복적으로 생기는 주름이 더 눈에 띄어 신경 쓰일 때가 많습니다. “보톡스 맞으면 바로 좋아진다던데?” “효과는 얼마나 가요?” 이런 궁금증은 매우 흔하지만, 정확한 원리와 지속기간을 알고 시술을 결정하는 분은 의외로 적습니다. 오늘은 얼굴 주름 보톡스의 효과·지속기간·주의사항까지, 시술 전 꼭 알아야 할 핵심 정보를 정리해드릴게요. 얼굴 주름 보톡스란 무엇인가요? ✔ 근육의 과도한 수축을 일시적으로 완화해 ‘표정 주름’을 부드럽게 하는 시술 보톡스는 신경-근육 신호 전달을 잠시 차단해 근육 움직임을 줄여줍니다. 그 결과 표정을 지을 때 잡히던 동적 주름(dynamic wrinkle)이 완화되고, 반복적인 주름 생성을 예방하는 데도 도움이 됩니다. ✔️ 대표 시술 부위 이마 주름 미간 주름 눈가(눈꼬리) 주름 콧등 주름 턱 보조개(오렌지필) ⚠️ 정적 주름(가만히 있어도 보이는 깊은 주름)은 필러·레이저와 병행해야 효과적인 경우가 있다는 점도 기억해주세요. 보톡스 시술 후 어떤 효과를 기대할 수 있을까요? ✔ 자연스럽고 부드러운 표정 + 주름 완화 + 주름 진행 예방 보톡스는 과하지 않게, 자연스러움을 유지하면서 변화가 나타나는 것이 장점입니다. ✨ 기대 효과 표정을 지을 때 주름이 덜 잡힘 기존 주름이 점차 옅어짐 반복된 근육 사용 감소 → 주름 진행 예방 인상이 부드러워 보이는 이미지 개선 ⏱ 효과가 나타나는 시점 3~7일 사이 서서히 변화 2주 전후에 최대 효과 얼굴 보톡스, 효과는 얼마나 지속되나요? ✔평균 3~4개월, 개인에 따라 차이가 있음 가장 많이 받는 질문이 바로 지속기간입니다. ✔️ 일반적인 유지 기간 평균 3~4개월 개인에 따라 2~6개월까지 다양 ✔️ 지속기간에 영향을 주는 요인 평소 표정 습관(근육 사용량) 시술 부위·근육 크기 사용한 보툴리눔 톡신 종류 개인 대사 속도·생활습관 💡 꾸준히 시술을 받을 경우 근육 사용이 서서히 줄어들어 유지 기간이 길어지는 경우도 흔합니다. 얼굴 보톡스, 부작용이나 주의사항은 없을까요? ✔ 안전성은 높지만, 정확한 용량·위치가 매우 중요 보톡스는 널리 사용되는 시술이지만, 해부학적 이해가 부족할 경우 부작용이 생길 수 있습니다. ⚠️ 가능한 부작용 멍·붓기 이마 처짐 눈꺼풀 무거움 (용량·위치가 부적절할 때) 표정이 어색하게 느껴짐 ✔️ 시술 후 주의사항 4시간 동안 눕지 않기 당일 음주·사우나·격한 운동 피하기 시술 부위 문지르지 않기 대부분 일시적이며, 숙련된 의료진에게 시술받으면 충분히 위험을 줄일 수 있습니다. 얼굴 주름 보톡스, 어떤 분들께 적합할까요? ✔ 표정 주름이 고민이라면 더 큰 도움 추천 대상 웃을 때·찡그릴 때 주름이 깊게 잡히는 경우 이마·미간·눈가 주름이 점점 깊어지는 느낌 수술 없이 간단히 주름 개선을 원할 때 20~40대 주름 예방 관리 목적 주의가 필요한 경우 임신·수유 중 신경근육 질환이 있는 경우 표정 변화를 크게 원하지 않는 경우 🧩 FAQ Q1. 보톡스는 많이 아픈가요? A1. 매우 가는 바늘을 사용해 ‘따끔’ 정도이며 대부분 참을 수 있는 수준입니다. Q2. 시술 후 바로 일상생활이 가능한가요? A2. 가능합니다! 세안·화장도 바로 할 수 있어 부담이 적습니다. Q3. 자주 맞으면 내성이 생기나요? A3. 너무 짧은 간격으로 반복하면 내성 가능성이 높아질 수 있어, 보통 3~4개월 간격을 권장합니다. Q4. 표정이 어색해지지 않을까요? A4. 개인 근육에 맞춰 용량·위치를 조절하면 자연스러운 결과를 기대할 수 있습니다 결론 얼굴 주름 보톡스는 주름 완화와 예방을 동시에 기대할 수 있는 시술입니다. 하지만 모든 사람에게 동일한 효과가 나타나는 것은 아니며, 주름의 깊이·원인·근육 특성에 따라 접근이 달라져야 합니다. 시술 전에는 반드시 자신의 상태를 정확히 확인하고, 전문의와 상담해 적절한 시술 시기와 방법을 선택해주세요. 자연스럽고 편안한 표정, 충분히 가능해요! 어뉴의원 시보경 원장 가톨릭대학교 의과대학 졸업 동산의료원 수련의 대한 항노화학회 정회원 대한 미용성형레이저학회 정회원 대한 비만학회 정회원 텐텍 텐쎄라, 텐써마리프팅 키닥터 BTL사 뱅퀴시 키닥터 리프팅, 색소, 피부질환 치료경력 15년 현 어뉴의원 대표원장 본 칼럼은 대한피부과학회 미용보톡스 가이드라인, American Academy of Dermatology (AAD), FDA Botulinum toxin clinical information 을 참고하여 작성하였습니다.
시보경 원장26.01.16조회 33720추천 4 [건강칼럼] 치아교정하면 팔자주름 생긴다? — 진짜 원인과 오해, 그리고 교정 계획 기준 총정리[10]
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장입니다. 치아교정을 앞두고 가장 많이 듣는 고민이 있어요. “교정하면 팔자주름 더 깊어진다던데…” “볼살 빠져서 퀭해 보인다는 후기 봤어요” 이런 걱정, 정말 이해됩니다. 하지만 실제로는 팔자주름 = 교정 때문이 아니라 ‘상대적 변화와 습관’ 문제인 경우가 훨씬 많습니다. 오늘은 교정과 팔자주름 사이의 관계, 그리고 어떤 경우에 주름이 깊어 보일 수 있는지를 쉽게 풀어드릴게요. 1. 치아교정이 정말 팔자주름을 만드는 걸까요? 👋 팔자주름은 ‘치아 이동’이 아니라 ‘상대적 깊이 변화’ 때문에 보이는 경우가 많아요 교정하면 입매가 뒤로 들어가죠. 이때 팔자주름의 시작점도 함께 뒤로 이동합니다. 대부분은 주름이 더 얕아 보이는 방향으로 변화합니다. 그런데 왜 “주름이 더 깊어진 것 같다”고 느끼게 될까요? ✔ 예시로 쉽게 설명하면 볼살은 그대로, 입매만 안쪽으로 들어간 상태를 떠올려볼게요. → 그러면 볼과 입 사이의 ‘골’이 상대적으로 두드러져 보일 수 있어요. 즉, “처진 것”이 아니라 기존 주름이 더 도드라져 보인 것일 뿐입니다. 팔자주름이 갑자기 생긴 것처럼 느껴질 때는, 단순 “주름 생성”이 아니라 상대적 볼륨 변화 때문인지 체크해 보는 것이 좋아요. 2. 교정 중 생기는 팔자주름 변화는 왜 나타날까요? 👋 생활 습관·근육 변화·치료 설계가 핵심 원인입니다. 🔸 1) 잘못된 입술 습관 교정 장치를 가리려고 입술을 계속 오므리면 근육 사용량 증가 → 주름 강화로 이어질 수 있어요. 🔸 2) 무리한 치료 계획 치아를 과도하게 뒤로 넣으면 → 옥니·합죽이 입매가 되면서 실제 처짐처럼 보일 수 있어요. 이건 원장님이 강조하신 부분으로, 경험에 따른 정밀 진단 여부가 매우 중요합니다. 🔸 3) 저작근 감소 교정 중엔 딱딱한 음식을 피하게 되죠. → 씹는 근육이 줄면서 볼살이 빠져 보이고, 광대 아래가 비어 보일 수 있음 → 그 결과 팔자주름이 강해 보일 수 있어요. 음식이 너무 단단하지만 않다면 입 주변 근육을 자연스럽게 쓰는 균형 있는 식사가 도움이 됩니다. 3. 팔자주름 걱정을 줄이는 교정 계획은 어떻게 세워야 할까요? 👋 치아 배열만 아니라 얼굴 전체 골격을 봐야 합니다. 🔹 [전문가 진단] 얼굴 전체 분석이 핵심 볼살 양 피부 탄력 광대·하관 비율 앞니 각도 위·아래 턱 균형 이 요소들을 모두 보고 교정해야 팔자주름이 도드라져 보이지 않는 얼굴 라인을 만들 수 있어요. 🔹 [치료 과정] 속도 조절이 매우 중요 너무 빠르게 치아를 뒤로 밀면 → 피부·연조직이 적응하지 못해 주름이 깊어 보일 수 있어요. “빨리 끝내고 싶다!”는 조급함은 오히려 주름을 강조할 수 있어요. 🔹 [생활 습관] 피부 관리 + 얼굴 근육 유지 💧 수분 섭취 충분히 🌞 선크림 필수 🙂 안면 근육 운동: 볼에 공기 넣고 10초 유지 입꼬리 양옆으로 크게 벌려주는 연습 이 정도는 부작용 없이 누구나 할 수 있는 기본 관리입니다. 4. 교정 중·후 팔자주름은 어떻게 변화하나요? 👋 대부분 교정 종료 후 6개월 내 자연 회복됩니다. ✔ 교정기 제거 후 씹는 근육 회복 볼살 볼륨 복원 연조직 안정화 이 과정을 거치면 교정 중 깊어 보였던 주름은 대부분 이전 상태로 돌아옵니다. 5. 교정 중 피부과 시술 병행은 가능할까요? 👋 가능하지만 ‘시기 조절’이 중요합니다. 교정 중에는 입술·턱·광대 라인이 계속 변하기 때문에 윤곽이 어느 정도 자리 잡은 후 (마무리 단계~교정 종료 후) 시술을 추천드려요. ❓ FAQ Q1. 교정 후 깊어진 팔자주름, 다시 돌아오나요? A1. 네, 대부분 자연스럽게 회복됩니다. 교정기의 두께, 저작근 감소 등으로 생긴 변화는 장치 제거 후 식사와 근육 회복을 통해 약 6개월 내 안정됩니다. Q2. 발치 교정을 하면 무조건 ‘합죽이’ 되나요? A2. 아닙니다. 합죽이 입매는 치아를 과도하게 뒤로 넣었을 때 나타나는 부작용으로, 정밀 진단을 통해 이동량을 정확히 계산하면 발치를 하더라도 자연스럽고 세련된 라인으로 교정할 수 있습니다. Q3. 40–50대 교정은 탄력 저하 때문에 더 위험한가요? A3. 피부 탄력이 낮은 건 사실이지만, 속도 조절·비발치 우선 설계를 적용하면 충분히 안전하게 가능합니다. 📝 결론 치아교정이 팔자주름을 만든다는 건 흔한 오해입니다. 오히려 턱·입매의 균형이 좋아지면서 개선되는 경우도 많아요. 핵심은 ✔ 정밀 진단, ✔ 속도 조절, ✔ 얼굴 전체 구조를 고려한 계획입니다. 막연한 두려움 때문에 교정을 미루기보다, 전문의와 상담해 내 얼굴형·피부 탄력·저작근 상태까지 반영한 계획을 세워보세요. 조금 더 건강하고 자연스러운 변화로 이어질 거예요. 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴, 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전) 연세대학교치과대학외래교수 전) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현) 대한치과보철학회평이사, 전문의위원회·학술부위원 현) 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 학술기획이사 강남새로치과 정재욱 원장님의 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 전체 임플란트, 고령이더라도 안전하게 가능한가요? [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 [건강칼럼] 입냄새 원인부터 쉽고 간단한 관리법까지, 숨만 쉬어도 티 나는 구취 해결 가이드 [건강칼럼] 올온포(All-on-Four), 4개의 임플란트만으로 전체 치아 기능 회복이 가능할까?
정재욱 원장26.01.12조회 323추천 6 [건강칼럼] 써마지 시술이란? 효과부터 잔주름 개선까지 완벽 정리[8]
최우혁 원장 안녕하세요, 최우혁 원장입니다. 리프팅 시술에 관심이 많은 분들이라면 한 번쯤은 ‘써마지’라는 단어를 들어보셨을 겁니다. 써마지는 피부 탄력 개선과 리프팅을 동시에 기대할 수 있는 대표적인 고주파 레이저 시술인데요. 특히 나이가 들면서 눈가나 얼굴 주변에 생기는 잔주름, 탄력 저하, 모공 확대 등의 문제를 부작용 없이 해결하고자 하는 분들에게 꾸준히 선택되고 있습니다. 1. 탄력 리프팅이란? 피부과적인 시각에서 보면 ‘탄력(Skin tightening)’과 ‘리프팅(Lifting)’은 엄연히 다른 개념입니다. 탄력은 피부 진피층 내 콜라겐이 증가하며 피부가 탱탱해지는 반응을 말하고, 리프팅은 피부 자체를 중력의 반대 방향으로 물리적으로 당겨 올리는 작용을 말하죠. 써마지처럼 고주파 열에너지를 주입하는 방식은 진피층의 콜라겐을 활성화시키기 때문에 탄력 증가 효과가 크고, 주변 조직의 수축 반응으로 리프팅 효과도 일부 기대할 수 있습니다. 그래서 많은 시술에서 두 개념을 함께 묶어 설명하는 것이죠. 2. 써마지 시술 원리 써마지 시술은 고주파(RF) 에너지를 피부 진피층에 강하게 전달하여 콜라겐 재생을 유도합니다. 고주파 열에너지가 피부 표면을 손상시키지 않도록 하기 위해 레이저 팁에서는 진동과 쿨링 기술이 함께 적용됩니다. 즉, 피부 겉은 차갑게 유지하면서 안쪽에는 뜨거운 에너지를 밀어 넣는 방식으로 콜라겐 수축 및 재생을 일으키는 겁니다. 시술을 받을 때 차가운 느낌과 동시에 갑작스럽게 ‘쑥’ 들어오는 열감이 함께 느껴지는 이유가 여기에 있습니다. 3. 얼굴용 써마지 vs 눈가 전용 아이써마지 써마지는 크게 얼굴 전용 ‘토탈팁’과 눈가 전용 ‘아이팁’으로 나뉩니다. 토탈팁은 얼굴 전체에 사용되며, 아이팁은 눈꺼풀처럼 얇고 민감한 부위에 적합합니다. 눈가처럼 피부가 얇은 부위에 일반 토탈팁을 사용하면 안구 손상이나 화상의 위험이 있기 때문에 반드시 구분해서 시술해야 합니다. 특히 눈가의 자글자글한 잔주름은 단순히 보톡스로 개선되지 않는 경우가 많기 때문에 아이써마지가 좋은 대안이 될 수 있습니다. 4. 써마지 시술 효과 그렇다면 써마지 시술로 기대할 수 있는 대표적인 효과는 무엇일까요? 첫째는 당연히 탄력 증가입니다. 콜라겐이 증가하면 피부가 단단해지고, 고주파로 인한 열 수축 효과까지 더해지면서 리프팅 효과도 일부 나타날 수 있습니다. 둘째는 잔주름 개선입니다. 노화로 인해 콜라겐이 줄어들면서 생긴 자잘한 주름들이 써마지 이후 눈에 띄게 완화될 수 있습니다. 셋째는 모공 축소입니다. 모공은 주변 콜라겐이 무너지면 더 넓어지는 구조이기 때문에 콜라겐 재생이 이루어지면 밀도가 높아지고 자연스럽게 모공이 좁아지는 효과가 생깁니다. 넷째는 피부톤 개선입니다. 진피층의 환경이 개선되면서 색소 침착과 관련된 피부 문제에도 긍정적인 영향을 미쳐 피부가 한층 밝아 보이게 됩니다. 5. 써마지 시술 부작용과 주의사항 물론 써마지도 부작용 없이 안전하게 받으려면 몇 가지 주의사항이 필요합니다. 시술 부위가 민감할수록 전용 팁을 사용하고, 시술 후에는 자외선 차단과 수분 공급에 특히 신경 써야 합니다. 또한 효과는 사람마다 차이가 있기 때문에 사전 상담을 통해 개인 맞춤형 시술 계획을 세우는 것이 중요합니다. 드물게 피부에 일시적인 붉음이나 따끔거림이 생길 수 있으며, 열 자극에 민감한 피부라면 사전에 충분히 이야기 나누는 것이 좋습니다. 6. 써마지 적합한 사람 써마지는 강력한 고주파 에너지를 활용한 비수술적 리프팅 시술 중에서도 가장 역사가 깊고 효과가 검증된 방식입니다. 콜라겐 생성 촉진, 탄력 개선, 잔주름 완화, 모공 축소, 피부톤 개선까지 폭넓은 효과를 기대할 수 있으며, 적절한 시술 방식과 사후 관리만 갖춰진다면 피부 노화를 효과적으로 늦추는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. ✔ 얼굴 탄력 저하가 고민인 분 ✔ 잔잔한 주름 개선을 원하지만 보톡스로 해결되지 않는 분 ✔ 모공과 피부톤까지 함께 개선하고 싶은 분 전문의와의 충분한 상담을 통해 자신의 피부 타입과 상태에 맞는 팁과 에너지 강도를 조절해 받는다면, 탄력은 물론 리프팅, 잔주름 개선, 피부톤 개선까지 ‘한 번에’ 얻을 수 있는 현명한 선택이 될 수 있습니다. 최우혁 원장 고려대학교 생명과학대 졸업 경희대학교 의과대학 졸업 경희대학교병원 수련의 대한피부미용학회 정회원 -------------------------------------------- 다른 사람들의 써마지 시술 후기가 궁금하다면? 👉🏻 써마지 생애 첫 시술 후기 남겨볼게요 👉🏻 피부탄력을 위해 써마지 300샷 시술 받은 후기 공유
최우혁 원장25.03.25조회 5020추천 9
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시술/수술 꿀팁 13건
더보기목주름관리법 총정리 | 집에서 3천원으로 시작하는 목 피부 관리[5]
얼굴은 열심히 관리하는데, 목은 왜 이렇게 늙어 보일까요? 매일 아침저녁으로 세안하고, 보습제도 꼼꼼하게 바르고, 자외선 차단제도 빠뜨리지 않는데—어느 날 거울 앞에 서니 얼굴은 그나마 괜찮은데 목에 주름이 가득한 내 모습을 발견한 적 있으신가요? 목도 얼굴과 똑같은 피부입니다. 똑같이 관리해야 합니다. 요즘은 얼굴 관리를 열심히 하시는 분들이 정말 많아졌는데, 상대적으로 목 관리는 놓치는 경우가 많습니다. 그러다 보니 오히려 목이나 손등을 보면 나이가 드러나는 경우가 늘고 있죠. 오늘은 목주름관리법을 집에서 할 수 있는 셀프케어부터 전문 시술 옵션까지, 단계별로 꼼꼼하게 정리해드리겠습니다. 목주름, 종류부터 파악해야 제대로 관리할 수 있어요 목주름관리법을 시작하기 전에, 먼저 내 목주름이 어떤 타입인지 확인하는 것이 중요합니다. 목주름도 종류에 따라 원인과 관리 방법이 다르기 때문입니다. 📌 목주름 4가지 타입 ① 가로 주름 목을 가로질러 깊게 패이는 선 형태의 주름입니다. 고개를 숙이는 자세가 반복되거나, 노화로 인해 피부 탄력이 줄어들면서 나타납니다. 목주름 중 가장 흔하게 나타나는 타입입니다. ② 세로 주름 목에 힘을 주거나 특정 자세를 취할 때 굵은 띠 모양으로 툭 튀어나오는 주름입니다. 목 앞쪽 근육(광경근)이 두꺼워지거나 수축하면서 나타나는 경우가 많습니다. ③ 잔주름 피부가 건조하거나 자외선에 오래 노출되었을 때 목 전체에 얇고 잔 주름이 퍼져나오는 형태입니다. 초기에 관리하지 않으면 점점 깊어질 수 있습니다. ④ 처짐형 주름 탄력이 전반적으로 저하되면서 목 전체가 늘어지고 처지는 형태입니다. 흔히 '칠면조 목'이라고 부르는 단계로, 가장 진행이 많이 된 상태입니다. 💡 자신의 목주름 타입을 먼저 파악한 뒤, 아래 관리법을 적용해보세요. 타입에 따라 효과적인 방법이 다릅니다. 목주름관리법 ① — 자세 교정 (비용: 완전 무료) 스마트폰이 목주름을 만들고 있다 지하철이나 카페에서 주변을 둘러보면, 대부분의 사람들이 고개를 푹 숙이고 스마트폰을 보고 있습니다. 지금 이 글을 읽고 계신 분들도 혹시 고개를 숙이고 있지는 않으신가요? 고개를 숙이는 자세가 반복되면 목 앞쪽 피부가 계속 접히게 됩니다. 하루에 몇 시간씩, 몇 년씩 이 자세가 반복되면 목주름이 생기고 깊어지는 속도가 빨라집니다. 최근에는 이를 '텍스트 넥(Text Neck)'이라고 부르기도 합니다. 지금 당장 바꿔야 할 자세 3가지 📱 스마트폰 사용 자세 스마트폰을 아래로 내려다보는 습관을 바꾸세요. 스마트폰을 눈높이로 올려서 사용하거나, 거치대를 활용해 목이 펴진 상태로 사용하는 것이 좋습니다. 팔이 피곤하다면 거치대를 적극 활용하세요. 🖥️ 모니터 높이 컴퓨터 작업을 오래 하시는 분들은 모니터 위치를 확인해보세요. 모니터가 눈높이보다 낮으면 목이 계속 아래를 향하게 됩니다. 모니터 받침대나 모니터 암을 이용해 눈높이와 같거나 약간 높게 조정하는 것을 권장합니다. 🛏️ 수면 자세와 베개 높이 우리가 잠을 자는 시간은 하루 평균 7~8시간입니다. 베개가 너무 높으면 목이 접힌 채로 그 긴 시간을 보내게 됩니다. 목이 꺾이지 않고 자연스럽게 펴지는 높이의 베개를 선택하거나, 목 아래를 받쳐주는 경추 전용 베개를 고려해보세요. ✅ 자세 교정은 돈이 전혀 들지 않지만, 꾸준히 유지하기 가장 어려운 방법이기도 합니다. 의식적으로 자세를 체크하는 습관을 들여보세요. 목주름관리법 ② — 목주름관리법 크림 & 보습 (비용: 3천원~) 보습제, 얼굴에서 멈추지 마세요 아침저녁으로 세안 후 보습제를 바를 때, 대부분의 분들이 얼굴까지만 바르고 멈춥니다. 하지만 목 피부도 얼굴 피부와 동일하게 보습이 필요한 소중한 피부입니다. 오늘부터 보습제를 바를 때는 얼굴에서 멈추지 말고 목까지 자연스럽게 내려서 발라주세요. 3천원으로 시작하는 목주름관리법 크림 — 바세린 목은 얼굴보다 면적이 넓어서, 얼굴용 보습제를 그대로 사용하면 비용이 빠르게 소모될 수 있습니다. 이럴 때 추천하는 것이 바로 바세린입니다. 바세린은 약국이나 편의점에서 한 통에 약 3천원~5천원 정도에 구입할 수 있습니다. 피부 장벽을 보호하고 수분이 날아가지 않도록 막아주는 효과가 있어, 저렴하지만 목 피부 보습에 매우 효과적입니다. 바세린 목주름관리법 사용법: 저녁 샤워 후 물기를 완전히 닦지 않고 살짝 남긴 상태에서 바세린을 손바닥에 소량 덜어 온기로 녹인 뒤 목 전체에 얇고 고르게 펴 바른다 아래에서 위(턱 방향)로 가볍게 쓸어올리며 흡수시킨다 ⚠️ 바세린은 아침에 바르면 옷에 묻거나 번들거릴 수 있어 저녁 루틴에 포함하는 것을 권장합니다. 아침에는 가벼운 로션 타입 보습제를 사용하세요. 목주름관리법 크림 성분 비교 성분 주요 효과 사용 시점 가격대 바세린 보습, 피부 장벽 보호 저녁 ★☆☆ (저렴) 세라마이드 피부 장벽 강화, 보습 아침/저녁 ★★☆ 레티노이드 주름 개선, 탄력 증가 저녁 ★★☆~★★★ 펩타이드 콜라겐 생성 촉진 아침/저녁 ★★★ 자외선 차단 성분 광노화 예방 아침 ★★☆ 목주름관리법 ③ — 자외선 차단 (비용: 기존 선크림 활용) 목주름의 가장 큰 원인, 자외선을 막아야 합니다 자외선은 피부에 침투해 콜라겐과 엘라스틴을 분해하고, 광노화(photoaging) 를 촉진시킵니다. 광노화는 주름을 깊게 만들고, 피부 탄력을 떨어뜨리며, 색소침착과 검버섯을 유발합니다. 목은 얼굴만큼 자외선에 많이 노출되는 부위임에도, 자외선 차단제를 바르는 분들이 많지 않습니다. 오늘부터 당장 바꿔보세요 아침에 얼굴에 자외선 차단제를 바를 때, 목까지 자연스럽게 내려서 함께 발라주세요. 추가 비용이 전혀 없습니다. 기존에 사용하는 선크림을 조금 더 사용하는 것만으로도 목의 광노화를 효과적으로 예방할 수 있습니다. ☀️ SPF30 이상, PA+++ 이상 제품 권장 🌤️ 흐린 날에도 자외선은 차단 필수 🔁 야외 활동 시 2~3시간마다 덧바르기 ✅ 자외선 차단은 이미 생긴 주름을 없애주지는 않지만, 주름이 더 깊어지고 새로 생기는 것을 막는 데 가장 효과적인 예방법입니다. 목주름관리법 ④ — 레티노이드 크림 사용 주름 개선 성분의 대표주자, 레티노이드 레티노이드는 비타민 A 유도체를 통칭하는 말로, 피부과학에서 주름 개선 효과가 가장 잘 입증된 성분 중 하나입니다. 피부에 적용하면 세포 재생을 촉진하고, 콜라겐 생성을 늘려 주름 개선, 탄력 증가, 피부톤 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 대표적인 레티노이드 제품 제품명 성분 강도 특징 스티바A크림 트레티노인 강 처방전 필요, 효과 강함 디페린 아다팔렌 중 자극 비교적 적음 아크리프 트웬티 트레티노인 중 국내 시판 가능 프로조 크림 레티놀 약 OTC 구매 가능, 자극 적음 올바른 사용법 — 이렇게 시작하세요 레티노이드는 잘못 사용하면 오히려 피부 자극이 생길 수 있어, 처음 사용하시는 분들은 특히 주의가 필요합니다. 단계별 사용법: 보습제를 먼저 목 전체에 얇게 발라 피부 장벽을 보호한다 레티노이드 크림을 쌀알 정도의 소량만 덜어낸다 보습제와 잘 섞이도록 손바닥에서 혼합한 뒤 목에 얇게 펴 바른다 처음에는 주 1~2회로 시작하고, 피부가 적응하면 점차 횟수를 늘린다 이런 증상이 나타나면 즉시 중단하세요: 붉어짐, 가려움, 따가움, 화끈거림 심한 건조함이나 피부 벗겨짐 ⚠️ 레티노이드는 자외선에 민감해질 수 있어, 반드시 저녁에만 사용하고 다음 날 아침에 자외선 차단제를 꼭 발라주세요. 목주름관리법 마사지 — 크림과 함께 병행하면 효과 UP 목주름관리법 마사지, 이렇게 하세요 별도의 마사지 제품이 없어도 됩니다. 보습제나 바세린을 바를 때 함께 진행하면 됩니다. 목주름 마사지 루틴 (하루 1~2분) STEP 1. 보습제 또는 바세린을 목 전체에 얇게 펴 바른다 STEP 2. 양손을 쇄골 아래에 살짝 올려놓고 목 아래에서 위(턱 방향)로 가볍게 쓸어올린다 (5~10회) STEP 3. 손가락 3~4개를 모아 목 가로 방향으로 가볍게 늘려주듯 좌우로 마사지한다 (5회) STEP 4. 마지막으로 아래에서 위로 한 번 더 쓸어올려 마무리한다 ⚠️ 강하게 문지르거나 당기는 것은 오히려 피부를 자극하고 처짐을 유발할 수 있습니다. 항상 가볍고 부드럽게 진행하세요. 목주름관리법 시술 & 리프팅 — 집에서 관리로 부족할 때 집에서 열심히 관리했는데도 목주름이 신경 쓰이거나, 이미 어느 정도 진행된 상태라면 전문 시술을 고려해볼 수 있습니다. ⚠️ 시술은 반드시 피부과 전문의와 충분히 상담한 후 결정하세요. 아래 내용은 참고 정보입니다. 목주름 타입별 추천 시술 가로 깊은 주름에 효과적인 시술: 보톡스 : 근육 이완으로 주름 완화 필러 : 패인 주름에 볼륨 보충 주베룩 : 콜라겐 생성 촉진 콜라겐 스티뮬레이터 : 자연스러운 콜라겐 유도 세로 주름에 효과적인 시술: 보톡스 : 두꺼워진 목 근육(광경근)에 주입해 근육이 덜 뭉치게 한다 잔주름에 효과적인 시술: 스킨 보톡스 : 피부 얕은 층에 소량 주입, 피부결 개선 주베룩·콜라겐 스티뮬레이터 : 콜라겐 생성 유도 울쎄라·써마지 : 고주파·초음파로 리프팅 효과 처짐이 심한 경우: 프로파운드 : RF 에너지로 진피층 자극 울쎄라 : 초음파로 SMAS층까지 리프팅 써마지 FLX : 고주파로 전체적 탄력 개선 인모드 (BodyTite) : 고주파 복합 리프팅 목주름관리법 리프팅 시술 비교 시술명 방식 통증 효과 지속 가격대 울쎄라 초음파 리프팅 중간~강 1~2년 ★★★ 써마지 FLX 고주파 리프팅 중간 1~2년 ★★★ 인모드 고주파 복합 중간 6개월~1년 ★★☆ 프로파운드 RF + 마이크로니들 강 1~2년 ★★★ 보톡스 근육 이완 주사 약 4~6개월 ★☆☆ 💡 시술 후 목에 주사 자국이나 붓기가 남을 수 있어, 목을 가릴 수 있는 가을·겨울 시즌에 시술을 받는 것을 추천합니다. 오늘부터 시작하는 목주름 관리 루틴 📋 아침 루틴 순서 내용 1 세안 후 목까지 가볍게 닦기 2 가벼운 보습제를 얼굴 + 목까지 함께 바르기 3 자외선 차단제를 얼굴 + 목까지 함께 바르기 📋 저녁 루틴 순서 내용 1 샤워 또는 세안 후 물기를 살짝 남긴 상태에서 2 바세린 or 보습제를 목에 펴 바르기 3 아래에서 위로 가볍게 마사지 (1~2분) 4 레티노이드 사용 시: 보습제 먼저 → 레티노이드 소량 혼합 후 적용 📋 생활 습관 체크 항목 실천 여부 스마트폰 눈높이로 올려서 보기 ☐ 모니터 눈높이 맞게 조정 ☐ 베개 높이 적절하게 조정 ☐ 스마트폰 사용 시간 줄이기 ☐ 핵심 정리 목주름은 한 번 깊어지면 되돌리기가 매우 어렵습니다. 그만큼 예방과 초기 관리가 가장 중요합니다. 오늘 소개한 목주름관리법 4가지 — 자세 교정, 보습(크림), 자외선 차단, 레티노이드 는 모두 집에서, 큰 비용 없이 바로 시작할 수 있는 방법들입니다. 바세린 한 통 3천원으로 시작하는 목주름 관리. 오늘 저녁부터 바로 시작해보세요. 집에서 꾸준히 관리해도 개선이 부족하다면, 피부과 전문의와 상담해 목주름관리법 시술 또는 리프팅 옵션을 검토해보세요. 캐시닥 커뮤니티에서 목주름 관리 / 시술 후기 보기 > 강남구 플레저성형외과에서 목주름 필러 후기! 강남구 몬스터의원에서 받은 목주름 치료, 만족스러워요! 강남구 플레저성형외과, 목주름 시술 후 만족스럽네요!
캐시닥 운영진26.03.30조회 33추천 4 🧴 보톡스, 모든 주름에 효과 있을까? 표정 주름 vs 구조 주름 차이부터 정리[6]
주름 때문에 보톡스를 고민하는 분들이 많으시죠! 하지만 모든 주름이 보톡스로 해결되는 것은 아닙니다. 보톡스는 근육 움직임으로 생기는 주름에 작용하는 시술입니다. 따라서 어떤 주름에는 도움이 될 수 있지만, 근육과 관계없는 주름에는 효과가 제한적일 수 있습니다. 먼저 보톡스가 어떤 원리로 작용하는지부터 간단히 이해하는 것이 중요합니다. 💉 보톡스는 왜 주름에 사용될까? 보톡스는 신경과 근육이 만나는 부위에 작용하여 근육 움직임을 줄이는 방식으로 사용됩니다. 표정을 지을 때 근육이 반복적으로 수축하면서이마 주름, 미간 주름 같은 표정 주름이 생기게 됩니다. 이때 보톡스를 주입하면 근육의 움직임이 줄어들면서 주름이 더 깊어지는 것을 예방하는 목적으로 사용될 수 있습니다. 📦 정리 보톡스는 근육 움직임을 줄이는 시술 표정 때문에 생기는 표정 주름에 주로 사용 이미 깊게 고착된 주름에는 효과가 제한적일 수 있음 📍 보톡스로 개선이 가능한 주름 보톡스는 표정 근육 움직임과 직접 관련된 주름에 사용되는 경우가 많습니다. 대표적으로 다음과 같은 부위입니다. 이마 주름 미간 주름 눈가 주름(까마귀발) 입 주변의 얕은 표정 주름 이런 주름은 근육이 반복적으로 움직이면서 생기기 때문에 근육 움직임을 줄이는 방식으로 관리가 이루어질 수 있습니다. ⚠️ 보톡스로 해결하기 어려운 주름 반대로 근육 때문이 아닌 구조적인 주름은 보톡스로 개선이 어려울 수 있습니다. 대표적인 예는 다음과 같습니다. 팔자 주름 마리오네트 라인 깊게 패인 목주름 이 부위들은 볼륨 감소나 구조적인 꺼짐과 관련된 경우가 많아 보톡스만으로는 변화가 제한적일 수 있습니다. 🚨 시술 시 특히 주의가 필요한 부위 보톡스는 근육을 조절하는 방식이기 때문에 시술 위치에 따라 부작용이 발생할 가능성도 있습니다. 특히 다음 부위는 주의가 필요합니다. 눈썹 2cm 이내 이마 미간 안쪽 눈 밑 팔자 주름 부위 예를 들어 눈썹 가까이에 주입되면 눈을 뜨기 힘든 안검하수가 생길 수 있고 이마 근육 균형이 맞지 않으면 사무라이 눈썹처럼 보일 수 있습니다. 그래서 안전 마진을 두고 시술하는 것이 중요합니다. 📌 눈 밑, 입 주변 보톡스는 왜 신중해야 할까? 일부 부위는 가능하지만 용량과 위치 조절이 매우 중요합니다. 예를 들어 눈 밑 잔주름 → 애교살이 줄어들 수 있음 입 주변 주름 → 근육이 과도하게 마비되면 침이 새는 불편함 가능 이 때문에 최소 용량 사용과 신중한 접근이 필요합니다. 🧾 핵심 정리 ✔ 보톡스는 근육 움직임으로 생기는 주름에 사용 ✔ 이마, 미간, 눈가 같은 표정 주름에 적용되는 경우가 많음 ✔ 팔자 주름이나 깊은 목주름은 보톡스로 해결이 어려울 수 있음 ✔ 눈썹 근처, 눈 밑, 미간 안쪽 등은 부작용 위험이 있어 주의 필요 💬 이런 글도 함께 읽어보세요 광대 보톡스 맞아도 괜찮을까? 의외로 피해야 할 얼굴 부위 4곳 정리 보톡스가격 차이, 수입산이 더 오래갈까 👉 커뮤니티에서 실제 후기와 경험담도 확인해 보세요.
캐시닥 운영진26.03.12조회 56추천 2 마리오네트 주름 왜 생길까 : 입가 처짐을 만드는 원인과 관리 방법 정리[1]
나이가 들면서 입가 아래로 길게 내려오는 주름 때문에 인상이 달라 보인다고 느끼는 분들이 많습니다. 이 주름을 보통 마리오네트 주름이라고 부릅니다. 단순히 나이 때문이라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 피부 탄력 변화, 얼굴 구조 변화, 표정 습관 등이 함께 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 왜 생기는지 이해하고 관리 방법을 아는 것이 중요합니다. 📌 마리오네트 주름이란 마리오네트 주름은 입가 옆에서 아래로 내려오는 깊은 주름을 의미합니다. 이름은 꼭두각시 인형(marionette)처럼 입 주변이 분리된 듯 보이는 모습에서 유래했습니다. 일부에서는 다음과 같은 표현으로도 불립니다. 놀부 주름 불독살 주름 이 주름이 깊어지면 입가가 아래로 처져 보이면서 인상이 달라 보일 수 있습니다. 📌 마리오네트 주름이 생기는 이유 1️⃣ 피부 탄력 저하 나이가 들면서 콜라겐 생성이 감소하면 피부를 지탱하는 구조가 약해질 수 있습니다. 이 과정에서 피부 탄력 감소 얼굴 구조물의 처짐 이 발생하며 입 주변 주름이 더 도드라질 수 있습니다. 2️⃣ 피하지방의 처짐 얼굴에는 피부 아래 지방층이 존재합니다. 이 지방이 아래 방향으로 이동하면 입가 주변 조직이 내려오고 주름이 더 깊어 보일 수 있습니다. 3️⃣ 얼굴 살 증가 얼굴 지방이 늘어나면 지방의 무게 자체가 처짐에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 입 주변 지방이 많아지면 마리오네트 주름이 더 두드러져 보일 수 있습니다. 4️⃣ 표정 습관 표정 습관도 주름 형성에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어 입에 힘을 주는 습관 삐진 표정 심술난 표정 이런 표정이 반복되면 입 주변 근육 사용이 늘어나면서 주름이 깊어질 수 있습니다. 또한 습관적으로 인상을 쓰는 경우 피부가 눌리는 동작이 반복되어 주름이 더 뚜렷해질 수 있습니다. 📌 집에서 관리하는 방법 (홈케어) 마리오네트 주름 관리에서는 생활 습관과 꾸준한 관리가 중요하게 언급됩니다. 🙂 입꼬리 올림 근육 사용 웃는 표정을 지으면 입꼬리를 올리는 근육이 사용됩니다. 이 근육을 사용하는 습관은 처진 인상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 💆 얼굴 마사지 마사지를 꾸준히 하면 피하지방 분산 혈액순환 도움 등이 된다고 하는데요, 다만 오랜 시간 지속적인 관리가 필요할 수 있습니다. 🥗 건강한 다이어트 얼굴 지방이 많을 경우 체중 관리가 주름 완화에 도움 될 수 있다는 설명도 있습니다. 다만 급격한 체중 감량 수분 손실 은 피부 처짐으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 📌 병원에서 고려되는 시술 방법 상태에 따라 의료기관에서 다음과 같은 방법이 언급되기도 합니다. 수술적 요법 실 리프팅 지방 분해 주사 고주파 레이저 (인모드) 초음파 리프팅 (슈링크, 울쎄라) 콜라겐 부스터 주사 필러 각 방법은 원리와 적용 방식이 다르며, 개인 상태에 따라 접근 방식이 달라질 수 있습니다. ⚠️ 주의할 점 마리오네트 주름의 원인은 다양합니다. 예를 들어 피부 탄력 변화 지방량 표정 습관 등 여러 요인이 함께 작용할 수 있습니다. 따라서 관리 방법이나 시술 방향도 개인마다 달라질 수 있습니다. 📦 정리 마리오네트 주름은 다음 요인들이 복합적으로 작용할 수 있습니다. ✔ 피부 탄력 저하 ✔ 피하지방 처짐 ✔ 얼굴 지방 증가 ✔ 반복적인 표정 습관 관리에서는 표정 습관 조절 마사지 건강한 체중 관리 등이 언급되며, 필요 시 전문 상담을 통해 상태를 확인하는 방법도 고려될 수 있습니다. 한 줄 요약 👉 마리오네트 주름은 단순한 노화만이 아니라 피부 탄력, 지방 위치, 표정 습관 등 여러 요소가 함께 작용해 나타날 수 있습니다. 👉 나만 고민하는 주름일까? 커뮤니티 이야기 보기
캐시닥 운영진26.03.11조회 111추천 0 팔자주름 필러 후 딱딱함·붓기, 시간이 지나도 남는 이유[5]
팔자주름 필러 시술 뒤 몇 달이 지나도 딱딱하거나 붓는 느낌이 반복된다면 단순한 회복 과정과는 다른 상황일 수 있습니다. 특히 컨디션이 나쁠 때만 붓고, 회복되면 다시 가라앉는 현상이 반복된다면 면역 반응과 관련된 문제로 설명되는 경우가 있습니다. 팔자주름 필러 후 나타날 수 있는 초기 변화 초기에는 이런 식으로 느껴질 수 있습니다. 피곤할 때 해당 부위가 붓는다 몸 상태가 좋아지면 다시 가라앉는다 시간이 지나도 단단한 느낌이 사라지지 않는다 원래 안전한 필러라면 시간이 지나면서 자연스럽게 부드러워지는 방향으로 변합니다. 반대로 점점 단단해진다고 느껴진다면 다른 경로로 진행 중일 수 있습니다. 붓기·딱딱함이 커질 때 생기는 변화 면역 반응이 이어지면 필러 주변에 육아종이 형성되기 시작합니다. 만져지는 덩어리가 커진다 옆으로 불룩해 보인다 입가 쪽으로 내려온 느낌이 든다 이 단계까지 진행되면 겉으로 보이는 모양 변화가 더 뚜렷해질 수 있습니다. 팔자주름 부위가 특히 문제를 만들기 쉬운 이유 팔자주름 부위에 사용되는 필러나 이물질은 액체나 겔 상태인 경우가 많습니다. 그래서 문제가 생기면 아래쪽으로 흘러내리기 쉽고 입가가 불룩해 보이면서 내원하게 되는 경우가 많습니다 다만 이 부위는 다른 부위에 비해 치료 반응이 비교적 좋은 편으로 설명됩니다. 필러는 어디에, 어떻게 들어가 있을까 우리 얼굴 조직은 스폰지 같은 구조로 비유할 수 있습니다. 위쪽은 피부 아래쪽은 뼈 그 사이 공간에 필러가 주입됩니다 주입 직후 어느 정도 부풀어 보이는 것은 이 구조상 자연스러운 반응으로 설명됩니다. 문제가 생겼을 때 제거 방식에 따른 차이 면역 반응이 심해지면 필러가 딱딱하고 울퉁불퉁한 형태로 변할 수 있습니다. 이때 제거 방식에 따라 결과 차이가 생깁니다. 정상 조직 보존 관점에서 설명되는 방식 아큐스컬프 레이저는 필러나 이물질만 녹여 제거하는 방식으로 설명됩니다. 제거 후 음압을 가하면 남아 있는 물질이 비교적 잘 빠져나옵니다. 정상 조직 손상이 거의 없어 모양 변화가 적은 편으로 알려져 있습니다. 다른 방식에서 우려되는 점 수술적 절제나 흡입술은 정상 조직까지 함께 제거될 가능성이 있습니다. 오히려 더 꺼지거나 울퉁불퉁해질 수 있다는 설명도 있습니다. 아주 드물게 육아종이 바깥으로 심하게 튀어나온 경우에는 흉터를 감수한 절제술이 필요한 상황도 언급됩니다. 이런 경우라면 상황을 다시 살펴보게 됩니다 6개월 이상 지났는데도 딱딱함이 남아 있다 붓기가 반복적으로 나타난다 입가 쪽으로 모양이 변한 느낌이 든다 이런 양상들은 케이스에 따라 다르게 나타납니다. 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지는 경우도 있고, 원인을 확인해보는 과정이 필요한 경우도 있습니다. 👇 실제 방문자 후기 모아보기 강남역 팔자필러 후기｜팔자주름 리무버 시술로 인상 달라진 실제 경험 정리 30대 팔자주름 제거 리얼 후기 - 강남역 피부과에서 이중팔자주름 리프팅 + 필러 받고 자연스럽게 어려진 변화 (1주 경과) 강남구 위드성형외과, 팔자주름 개선 경험 리뷰
캐시닥 운영진26.02.11조회 88추천 4 팔자주름 개선 시술 선택 기준 한눈에 보기 : 왜 같은 팔자주름인데, 후기마다 느낌·가격이 다르게 보일까 (리프팅 포함)
팔자주름은 꺼짐, 처짐, 지방 분포가 섞여 나타나는 경우가 많습니다. 그래서 누군가는 “볼륨만 채웠다”는 이야기를 하고, 누군가는 “리프팅이 먼저였다”고 말합니다. 같은 시술명이라도 어디를 건드렸는지에 따라 체감이 달라지는 지점입니다. 팔자주름 개선, 접근은 크게 세 가지로 나뉩니다 1) 리프팅으로 당겨 올리는 경우 팔자 라인 위쪽 피부가 처지며 생긴 주름에 해당하는 경우가 있습니다. 이때는 당겨 올리는 방식이 영향을 줄 수 있습니다. 써마지: 피부 표면층 중심으로 작용하는 편입니다. 피부가 얇거나 마른 편에서 볼 패임이 걱정될 때 고려되는 경우가 있습니다. 울쎄라: 피부부터 깊은 층까지 작용 범위가 넓은 편입니다. 얼굴 전반적인 처짐, 팔자 위쪽이 함께 내려온 양상에서 이야기되는 경우가 많습니다. 2) 지방층을 줄여 정리하는 경우 팔자 라인 위쪽이 볼록해 보이는 형태에서 고민이 시작되는 경우도 있습니다. 이때는 지방층 변화가 관여될 수 있습니다. 울쎄라 / 온다 리프팅: 지방층에 영향을 주는 경우가 언급됩니다. 온다는 즉각적인 변화 체감, 통증 부담이 적은 편을 선호할 때 이야기되는 경우가 있습니다. 3) 꺼진 부위를 채우는 경우 팔자 주름 자체의 꺼짐이 주된 원인인 경우도 있습니다. 이때는 채움 방식이 논의됩니다. 주베룩 볼륨: 콧망울 옆 페임이 눈에 띄거나, 필러 부작용이 걱정될 때 언급되는 경우가 있습니다. 필러: 팔자 부위만 국소적으로 타겟할 때 기본적으로 이야기되는 방식입니다. 최근에는 다른 선택지와 함께 비교되는 경우가 많습니다. 같은 팔자주름이라도 선택이 갈리는 지점들 주름 라인 위쪽이 내려온 느낌인지 팔자 부위 자체가 꺼져 보이는지 위쪽이 볼록해 보이는 지방 분포인지 얼굴 전체 변화가 필요한지, 팔자만 보고 싶은지 이 조건들에 따라 설명과 권유 방향이 달라지는 경우가 많습니다. 그래서 실제 상담에서는 “어떤 시술이 더 좋다”기보다 “이 경우엔 이런 선택이 논의된다”는 식으로 이야기가 갈라지는 편입니다. 👇 실제 방문자 후기 모아보기 홍대 피부과 포트라 리프팅 시술이랑 전후 기록 첫 피부과 대구 마리의원에서 팔자주름 고민으로 보톡스 맞았어요
캐시닥 운영진26.02.09조회 56추천 0 자글자글한 눈가·눈밑 주름, 왜 시술 후기가 이렇게 다를까
눈가 주름 시술 후기를 보다 보면 “생각보다 변화가 없었다”는 말과 “눈밑 주름이 눈에 띄게 옅어졌다”는 말이 함께 보입니다. 같은 눈가 주름인데도 시술 이름, 횟수, 가격, 만족도가 이렇게 다르게 보이는 이유는 주름의 ‘형태’와 ‘깊이’가 서로 다른 경우가 많기 때문입니다. 눈가 주름, 다 같은 주름은 아닙니다 눈가와 눈밑 주름은 보통 다음 요인들이 겹쳐 나타납니다. 반복적인 눈가 근육 수축 자연적인 노화로 인한 진피 콜라겐 감소 자외선 노출로 인한 콜라겐 소실 가속 원래 얇은 눈가 피부 구조 특히 눈가는 볼이나 이마보다 피부가 얇아 같은 노화 속도에서도 주름이 더 빨리, 더 깊게 보이는 부위로 알려져 있습니다. 기존 눈가 주름 치료가 아쉽게 느껴지는 이유 눈가 주름에는 여러 치료법이 사용되어 왔습니다. 트레티노인 연고 화학적 박피 CO₂ 프락셀 보톡스 다만 실제 적용 과정에서는 차이가 생깁니다. 박피는 눈가에 적용하기엔 부담이 큰 경우가 많고 CO₂ 프락셀은 효과는 있지만 눈가 시술 시 회복 기간이 길어질 수 있으며 보톡스는 근육 수축으로 생긴 주름에는 반응하지만 콜라겐 감소로 생긴 그물형·굵은 주름에는 반응이 제한적인 경우도 있습니다. 이 때문에 “시술을 받았는데 생각보다 큰 변화가 없다”고 느끼는 사례가 나옵니다. 연령대·주름 단계에 따라 선택이 달라지는 이유 잔주름이 막 보이기 시작한 단계 (30대 후반) 이 시기에는 눈가 잔주름 예방 목적의 접촉식 고주파 시술이 먼저 고려되는 경우가 있습니다. 변화가 매우 드라마틱하지는 않지만 향후 주름 진행을 늦추는 쪽에 의미를 두는 선택입니다. 잔주름이 점점 깊어지는 단계 (40대 전후) 이 시기에는 접촉식 고주파만으로는 부족하다고 느끼는 경우도 있습니다. 그래서 피부 안쪽으로 바늘이 들어가 직접 고주파 에너지를 전달하는 방식이 사용되기도 합니다. 버츄 RF, 포텐자 등 일정 간격으로 여러 차례 시술이 필요한 경우가 많습니다. 굵은 눈밑 주름이 뚜렷한 단계 (50대 이상 또는 태생적 굵은 주름) 이 단계에서는 접촉식 고주파나 다수 바늘 RF로는 에너지가 분산되어 아쉽게 느껴질 수 있습니다. 이럴 때 바늘 개수가 적은 고주파 방식이 사용되는 경우가 있습니다. 아그네스가 굵은 주름에서 다르게 언급되는 이유 아그네스는 1개 또는 3개의 바늘을 사용하는 고주파 시술입니다. 바늘을 피부에 삽입한 뒤 바늘 끝에서 고주파 에너지를 열로 전환 해당 지점의 섬유아세포를 자극해 콜라겐 생성이 일어나는 구조입니다. 다른 고주파 시술과의 차이 써마지·접촉식 RF → 넓은 면적으로 에너지가 분산 다수 바늘 RF → 여러 지점에 나눠 전달 아그네스 → 소수 바늘 끝에 에너지가 강하게 집중 그래서 굵고 깊은 주름 부위에서는 에너지 전달 방식 차이가 체감으로 이어지는 경우가 있습니다. 눈가에서 아그네스가 자주 언급되는 이유 눈가는 피부가 부드럽고 얇아 여러 개의 바늘을 동시에 사용하는 방식에서는 바늘이 밀리거나 깊이가 일정하지 않게 들어가는 경우가 있습니다. 다수 바늘 RF: 초기 잔주름 단계에서 사용되는 경우 아그네스: 힘이 한 지점으로 모여 눈가·눈밑처럼 국소 부위에 적용되는 사례가 많습니다. 논문에서 확인된 관찰 결과 눈가·눈밑 부위에 아그네스 시술 후 4주 시점 비교 사진에서 굵은 주름 개선 관찰 입가, 인중 세로 주름 등 국소적으로 깊은 주름 부위에서도 변화 관찰 4주 간격으로 여러 차례 시술한 경우 시술 종료 후 수개월까지 변화가 이어지는 양상이 보고됨 이러한 결과들은 에너지 집중 방식에 따른 차이를 보여주는 자료로 활용되고 있습니다. 주름의 깊이, 피부 상태, 이전 시술 경험에 따라 같은 눈가 주름이라도 선택되는 방식이 달라지는 경우가 많습니다. 👇 실제 방문자 후기 모아보기 한관종 제거로 보는 아그네스 레이저 효과 눈밑 한관종 진짜 스트레스… 비용이랑 치료 과정 정리함
캐시닥 운영진26.02.09조회 48추천 0 이마보톡스 효과 없는 이유와 주름 종류별 해결 방법
보톡스는 ‘주름을 펴는 시술’이 아니라, ‘근육 움직임으로 생기는 주름을 예방·완화하는 시술’이기 때문입니다. 주름의 종류를 구분하지 않고 맞으면 효과를 못 느끼거나, 오히려 불편한 결과를 겪을 수 있습니다. 보톡스에 대한 가장 흔한 오해 “이마에 보톡스 맞으면 주름이 다 펴진다?” ✔️ 사실은 아닙니다. 보톡스는 모든 주름을 없애는 시술이 아닙니다. ✔️ 효과가 있는 경우: 웃거나 인상 쓸 때 생기는 표정 주름 ❌ 효과가 거의 없는 경우: 가만히 있어도 깊게 패여 있는 골진 주름 이 차이를 모르면 → “돈 썼는데 왜 그대로지?” → “눈이 답답해졌어요…” 같은 경험으로 이어질 수 있습니다. 보톡스의 정확한 원리 (왜 한계가 있을까?) 보톡스는 근육을 움직이게 하는 신경 신호를 차단합니다. 뇌 → 근육으로 가는 “움직여라” 신호가 중간에서 차단되면서 근육이 덜 수축 → 피부가 덜 접힘 그래서 보톡스의 핵심 역할은 ‘이미 생긴 골을 메우는 것’이 아니라, ‘접히는 행동을 줄여 더 깊어지는 걸 막는 것'입니다. 주름은 크게 두 종류입니다 ✔️ 표정 주름 웃을 때, 눈 찡그릴 때, 이마를 올릴 때 생김 평소 무표정에서는 비교적 옅음 보톡스 효과 있음 대표 부위 눈가 주름 이마 잔주름 미간 주름 웃을 때 생기는 입가 부채살 주름 ❌ 골진 주름 (골짜기 주름) 가만히 있어도 이미 깊게 패여 있음 손으로 피부를 당겨도 선이 남음 보톡스로 거의 개선되지 않음 이 경우 보톡스를 맞아도 → 주름은 그대로인데 근육만 약해져 눈썹 처짐, 답답함이 생길 수 있습니다. 골진 주름은 왜 보톡스로 해결되지 않을까? 골진 주름은 이미 반복된 인상 사용으로 피부 자체에 ‘골’이 생긴 상태 즉, 위에서 누르는 문제(근육)가 아니라 아래가 꺼진 문제(볼륨) 입니다. 그래서 해결 방향도 달라집니다. 골진·잔주름에 사용되는 ‘다른 접근’ ✔️ 골진 주름 필러: 꺼진 고랑을 따라 소량으로 채움 콜라겐 주사: 피부 속 콜라겐 재생을 유도해 시간이 지나며 자연스럽게 볼륨 형성 지방 이식: 다른 부위 지방을 이용해 볼륨을 채우는 방식 공통 포인트 → ‘채워서 완화’하는 접근 ✔️ 잔주름 (얇고 자글자글한 주름) 고주파 레이저 치료 충분한 보습 관리 단, 레이저만으로 깊은 골을 펴는 데는 한계가 있습니다. 연령·상태별로 접근이 달라지는 이유 상태 보톡스 핵심 포인트 40대, 웃을 때 주름 ✔️ 도움됨 예방·완화 50대, 얇은 잔주름 ❌ 단독 한계 레이저·보습 무표정에도 깊은 주름 ❌ 비권장 볼륨 접근 고령층 ⚠️ 주의 처짐 위험 특히 피부 탄력이 많이 떨어진 상태에서 이마 보톡스를 강하게 맞으면 눈썹·눈꺼풀 처짐이 생길 수 있습니다. 집에서 해볼 수 있는 간단한 주름 체크 ① 무표정으로 거울 보기 이때도 주름이 깊다 → 보톡스 효과 제한적 ② 웃거나 인상 써보기 이때만 주름이 생긴다 → 보톡스 고려 대상 ✔️ 핵심 정리 박스 🧠 보톡스는 만능이 아닙니다 ✔️ 표정 주름 → 보톡스가 역할을 함 ❌ 골진 주름 → 보톡스만으로는 한계 📌 중요한 건 ‘주름의 종류 구분’ 📌 무표정 주름 + 보톡스 = 효과 낮고 불편 가능성 ↑ “이마 주름이 있다”가 아니라 “어떤 주름인지”부터 확인하는 게 먼저입니다.
캐시닥 운영진26.02.02조회 56추천 0 팔자주름 개선 위한 시술 종류 한눈에 정리
팔자 주름은 단순히 주름 하나의 문제가 아니라 ✔ 피부 처짐, ✔ 지방 분포, ✔ 국소 꺼짐 중 어떤 원인이 주된지에 따라 접근 방식이 달라집니다. 같은 ‘팔자 주름’이라도 누군가는 채움 시술이, 누군가는 리프팅, 또 다른 경우에는 지방 감소 접근이 필요할 수 있습니다. 👉 그래서 시술 종류보다 먼저, 원인 구분이 중요합니다. 팔자 주름 개선의 3가지 접근 방식 리프팅으로 개선하는 경우 언제 해당될까 팔자 라인 위쪽 피부가 아래로 처진 경우 얼굴 전체적으로 처짐이 느껴질 때 적용 시술 울쎄라: 피부층~SMAS층까지 당겨주는 초음파 리프팅 써마지: 피부 표면층 위주로 탄력 개선 온다 리프팅: 피부·지방·SMAS층까지 넓게 작용하는 극초단파 리프팅 핵심 포인트 팔자 주름 자체보다 주변 구조를 끌어올리는 방식 꺼짐보다는 처짐이 주원인일 때 적합 지방층 감소로 개선하는 경우 언제 해당될까 팔자 라인 위쪽 지방이 상대적으로 볼록한 경우 웃을 때 팔자 주름이 더 강조되는 경우 적용 시술 울쎄라 온다 리프팅 핵심 포인트 지방층이 원인인 경우, 단순 채움은 오히려 부자연스러울 수 있음 지방 감소 + 리프팅 효과가 함께 작용하는 시술이 고려됨 꺼진 부위를 채워서 개선하는 경우 언제 해당될까 팔자 주름 부위 자체가 꺼져 있는 경우 특히 콧망울 옆 페임이 함께 보이는 경우 적용 시술 주베룩 볼륨 필러 주베룩 볼륨 자가 콜라겐 생성을 유도하는 방식 필러 대비 보형물 느낌이 적다는 점에서 선택되는 경우가 있음 필러 꺼진 부위를 직접 채워주는 방식 최근에는 부작용 우려로 신중하게 선택되는 추세 핵심 포인트 얼굴 전체가 아닌 팔자 주름만 타겟할 때 고려 꺼짐이 명확할수록 효과 체감이 쉬움 주요 시술 한눈에 정리 시술 효과적인 경우 주베룩 볼륨 팔자 꺼짐 심함, 콧망울 옆 페임, 필러 부담 필러 팔자 꺼짐 심함, 국소 개선 목적 울쎄라 피부 처짐, 위쪽 지방 볼록, 얼굴 전체 처짐 써마지 피부 처짐, 피부 얇음, 볼 패임 걱정 온다 리프팅 처짐 + 지방 볼록, 즉각적 변화, 통증 부담 없음 시술 선택 흐름 정리 ✔ 팔자 주름만 꺼져 보인다면 → 주베룩 볼륨 / 필러 ✔ 팔자 주름 주변이 처져 보인다면 → 울쎄라 우선 고려 → 피부가 얇거나 볼 패임이 걱정되면 써마지 → 통증이 부담되거나 즉각적 변화를 원하면 온다 리프팅 정리하며 팔자 주름 시술에는 정답이 정해져 있지 않습니다. 중요한 것은 어떤 시술이 유명한지가 아니라 내 팔자 주름이 왜 생겼는지를 먼저 구분하는 것입니다. ✔ 처짐인지 ✔ 지방 때문인지 ✔ 꺼짐 때문인지 이 세 가지를 기준으로 접근하면 불필요한 시술을 피하고, 본인에게 맞는 선택에 가까워질 수 있습니다. 최종 결정은 개인 상태에 따라 다르므로, 충분한 상담을 통해 판단하는 것이 필요합니다.
캐시닥 운영진26.01.29조회 51추천 0 목주름, 나이보다 먼저 보이는 이유 : 구조부터 관리 시점까지 정리
목주름은 얼굴보다 관리 우선순위에서 쉽게 밀리는 부위지만, 한 번 생기면 인상이 크게 달라 보일 수 있습니다. 특히 최근에는 20대부터 목주름을 고민하는 경우가 늘어나면서, 단순 노화가 아닌 생활 습관과 구조적 원인에 대한 이해가 중요해졌습니다. 1. 목주름이 잘 생기는 이유는 무엇일까 목 피부는 왜 쉽게 주름질까 목 피부는 얇아 보인다는 인식과 달리, 실제로는 이마 피부보다 두껍습니다. 그럼에도 불구하고 주름이 잘 생기는 이유는 피부 구조적 특성 때문입니다. 각질 세포가 작고 피지선이 거의 없음 얼굴보다 유분 분비가 적어 쉽게 건조해짐 이로 인해 목 피부는 외부 자극에 취약하고, 탄력 저하가 빠르게 나타날 수 있습니다. 관리가 소홀해지기 쉬운 부위 목은 자외선 차단제나 보습 관리에서 자주 제외되는 부위입니다. 이런 관리 공백이 누적되면 주름이 더 도드라져 보일 수 있습니다. 또한 목은 좌우·위아래로 움직임이 많은 부위이기 때문에 반복적인 움직임 자체가 주름 형성을 촉진할 수 있습니다. 20대부터 나타나는 ‘테크 넥(Tech Neck)’ 최근 목주름이 젊은 연령층에서도 늘어나는 배경에는 테크 넥 현상이 있습니다. 스마트폰·PC 사용 시 고개를 숙이는 자세 반복 고개를 숙일 때 목은 머리 무게 약 15kg을 지탱 뒷목 근육은 발달하고, 앞쪽 근육은 힘이 약해짐 이 과정에서 이중턱이 내려오거나 목주름이 심해지는 현상이 나타날 수 있습니다. 2. 목주름은 단계에 따라 관리 접근이 다르다 초기 단계: 홈케어 중심 관리 목주름이 막 보이기 시작한 단계에서는 생활 관리와 홈케어로 접근할 수 있습니다. 초기 관리의 핵심은 세 가지입니다. 보습 미백 필링 이 단계에서는 보습제를 활용한 관리만으로도 주름이 덜 도드라져 보이거나 밝아 보이는 느낌을 받을 수 있습니다. 홈케어로 한계가 느껴질 때 홈케어만으로는 개선이 어렵다고 느껴질 경우, 피부과 시술을 고려하는 단계로 넘어가게 됩니다. 이 단계에서는 고주파 또는 초음파를 이용한 리프팅 방식이 활용됩니다. 피부에 탄력을 주는 것을 목표로 하며, 다양한 케이스에 적용될 수 있습니다. 주름 유형에 따른 접근 차이 목주름은 원인에 따라 접근 방법이 달라집니다. 세로 주름 → 근육 긴장과 관련된 경우, 보톡스 치료를 고려 피부가 두꺼워지며 생긴 굴곡 → BMI 증가 등으로 지방층이 두꺼워진 경우 → 지방 분해 목적의 특정 레이저 시술이 사용됨 깊은 주름이 있는 경우 주름이 깊게 패인 경우에는 히알루론산과 같은 미세한 필러로 채워주는 방식이 사용될 수 있습니다. 필러 시술 시에는 다음과 같은 점이 고려됩니다. 잘 퍼지는 성질의 필러 선택 시술 후 올록볼록함이 길게는 한 달 지속될 수 있음 스카프나 목폴라 착용이 가능한 가을(9~10월) 시기 선호 시술 유지 기간 참고 보톡스: 6개월 이상 필러: 약 1년 목주름 치료는 단일 방법이 아니라 단계·원인에 따라 다양한 방식이 병행될 수 있습니다. 3. 언제부터 관리나 치료를 고려해야 할까 이중턱이 신호가 될 수 있다 목주름 치료 시점은 이중턱이 서서히 생기는 시점과 연관됩니다. 목 앞쪽 탄력이 떨어지면 지방층이 아래로 내려오며 이중턱 형성 이중턱을 목주름의 초기 신호로 볼 수 있음 이중턱이 자주 신경 쓰이기 시작했다면, 관리나 시술을 고민하는 시점으로 해석할 수 있습니다. 경부 굴근(목 앞쪽 근육) 자가 테스트 목주름과 함께 고려되는 또 하나의 신호는 목 앞쪽 근육의 힘 약화입니다. 간단한 자가 테스트 방법은 다음과 같습니다. 누군가가 손으로 나를 뒤로 민다고 가정 그 힘에 저항하며 앞으로 밀어주는 동작 중간에 힘이 빠지면 근육 약화 가능성 이 동작은 뒷목 통증이 있을 때 목 앞쪽 근육과 탄력을 인지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 목주름 관리에 영향을 주는 생활 습관 자외선 차단 목, 귀 뒤, 손처럼 자외선 차단제를 놓치기 쉬운 부위까지 함께 관리하는 것이 중요합니다. 체중(BMI) 관리 목주름은 체중과 무관해 보일 수 있지만, BMI가 높을수록 피부 지방층이 두꺼워져 주름이 깊어질 수 있습니다. 피부 두께 증가 주름 굴곡이 더 뚜렷해짐 따라서 적정 BMI 유지는 목주름 관리에 도움이 될 수 있습니다. 5. 정리: 목주름은 구조·습관·시점의 문제 목주름은 단순히 나이의 문제가 아니라, 목 피부의 구조적 특성 관리 소홀과 반복적인 움직임 테크 넥 같은 생활 습관 이 복합적으로 작용해 나타납니다. 초기에는 관리로, 필요 시에는 단계에 맞는 시술 정보를 이해한 뒤 본인에게 맞는 선택을 하는 것이 중요합니다. 목 라인은 얼굴 인상을 완성하는 중요한 요소입니다. 자신의 상태를 이해하는 것부터가 관리의 시작입니다.
캐시닥 운영진26.01.29조회 39추천 0 팔자주름보톡스가 효과적인 경우와 그렇지 않은 경우의 차이[1]
팔자주름은 단순히 주름선 하나만의 문제가 아니라, 눈 밑 볼륨, 지방 덩어리, 피부층 주름, 근육 움직임이 겹쳐 나타나는 복합 현상인 경우가 많습니다. 그래서 같은 팔자주름이라도 ✔ 어떤 사람은 필러로 만족하고 ✔ 어떤 사람은 효과가 거의 없다고 느끼는 차이가 생깁니다. 팔자주름을 4가지 유형으로 나누어, 각각 왜 접근법이 달라지는지를 이해하는 데 목적이 있습니다. (스스로 판단할 수 있는 기준을 제공하는 것이 핵심입니다.) 팔자주름 치료가 어려운 이유 팔자주름은 한 가지 원인만으로 생기지 않는 경우가 많음 겉으로 보이는 주름선보다 위·아래 구조 문제가 더 큰 원인인 경우도 많음 그래서 필러 단독 시술만으로는 한계를 느끼는 사례가 반복됨 유형 1: 눈 밑 꺼짐이 함께 있는 팔자주름 어떻게 구분할 수 있을까? 거울을 봤을 때 눈 밑이 파여 있고 팔자주름 위쪽 볼이 눌린 듯 보이는 경우 왜 이런 현상이 생길까? 눈 밑 볼륨이 줄어들면, 그 아래에 있던 지방 덩어리가 중력 방향으로 밀리면서 팔자주름이 더 깊어 보이게 됩니다. 접근 원리 이 경우 팔자주름 자체보다 눈 밑 볼륨을 먼저 보완하는 접근이 고려됩니다. 눈 밑에 볼륨이 채워지면 위에서 받쳐주면서 팔자 부위가 함께 완화되는 양상도 나타날 수 있습니다. 팔자주름이 고민이라도, 눈 밑 구조를 먼저 보는 이유가 여기에 있습니다. 유형 2: 지방 덩어리가 두드러진 팔자주름 특징 눈 밑 꺼짐은 크지 않지만 팔자주름 위쪽으로 볼 지방이 도톰하게 튀어나와 보이는 경우 과거 지방이식 경험이 있는 경우에서 자주 관찰됨 왜 필러만으로는 어렵나? 이 유형은 ‘꺼진 곳을 채우는 문제’가 아니라 튀어나온 구조를 정리해야 하는 문제에 가깝기 때문입니다. 접근 원리 팔자 필러 단독보다는 지방 덩어리 자체를 줄이거나 정리하는 치료를 병행하는 방향이 논의됩니다. 경우에 따라 주사 치료 등이 함께 고려되기도 합니다. ⚠️ 주의 지방 양이 원래 많은 경우에는 단순한 해결이 어렵고, 여러 접근을 함께 검토해야 할 수 있습니다. 유형 3: 얕지만 선명한 ‘칼 주름’ 어떻게 보일까? 팔자주름 깊이는 크지 않은데 피부를 당겨보면 얇고 예리한 선이 남는 경우 오랜 기간 접힌 주름에서 흔히 관찰됨 일반적인 필러의 한계 깊은 층에 볼륨을 주는 방식으로는 이런 얕은 진피 주름이 사라지지 않는 경우가 많습니다. 접근 원리 깊은 볼륨 보강보다는 진피층에 묽은 히알루론산 필러를 사용하는 접근이 설명됩니다. 이 경우, 흔히 생각하는 ‘팔자 필러’를 하지 않아도 주름 인상이 완화되는 사례도 있습니다. 💡 “팔자주름이 아주 깊진 않은데 선이 너무 신경 쓰인다”면 이 유형을 먼저 점검해볼 필요가 있습니다. 유형 4: 근육 움직임이 큰 팔자주름 (거미 스마일) 자가 체크 방법 환하게 웃었을 때 치아뿐 아니라 잇몸이 과하게 보이는 경우 원인 웃을 때 사용하는 근육의 움직임이 커 팔자주름이 함께 접히는 양상 접근 원리 이 유형은 구조 문제보다 근육 움직임 조절이 핵심이 되는 경우가 많습니다. 보톡스 치료만으로도 팔자주름 인상이 함께 완화되는 사례가 설명됩니다. 📌 참고 : 근육 조절 이후에도 주름이 남는다면 그때 추가적인 접근을 검토하는 흐름이 제시됩니다. ✔️ 정리: 팔자주름, 이렇게 생각해보세요 팔자주름은 하나의 시술로 해결되는 문제라고 단정하기 어려움 먼저 내 팔자주름이 어떤 유형에 가까운지를 구분하는 것이 중요 같은 ‘팔자주름’이라도 ▶ 눈 밑 문제인지 ▶ 지방 구조 문제인지 ▶ 피부 주름인지 ▶ 근육 움직임인지에 따라 접근 전략은 완전히 달라질 수 있음 이 글이 거울을 보며 내 팔자주름의 원인을 차분히 생각해보는 기준이 되길 바랍니다.
캐시닥 운영진26.01.21조회 53추천 0
