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'어깨통증'으로 검색한 6,877건의 검색 결과
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질문)지속되는 어깨통증으로 고민입니다...[19]
안녕하세요 저는 요즘 어깨 통증으로 병원을 자주 가고 있는데요 어깨 스트레칭이 무리가 됐는지 어깨가 아프더라구요 병원 선생님말로는 어깨에 염증이 생겨 부어있는 상태라고 하는데요 두번째 병원 방문하여 침을 맞았을때는 확연히 효과가 좋아서 호전이 됐는데 그 이후로는 침을 맞아도 더이상 호전되지 않고 그자리에 머물러있네요 계속 병원을 방문하는게 맞을지 새로운 병원을 가는게 좋을지 다른 치료를 받아보는게 좋을지 어떻게 해야할지 고민이 되네요 저와 같은 증상으로 고통을 겪은 분이 있다면 어떻게 개선되었는지 공유부탁드립니다..
얌이얌이26.02.22조회 103추천 9 오른쪽 어깨통증으로 불편한데 일상생활에서 완화에 도움되는 방법 있을까요❓[16]
요즘 오른쪽 어깨 통증이 자꾸 느껴져서 일상생활이 점점 불편해지고 있어요. 팔을 뒤로 젖히거나 위로 들어올릴 때 오른쪽 어깨 통증이 뻐근하고 아픈날은 가볍게 청소기 밀때도 아프고 주방에서 칼질할때도 통증이 있어서 하다말고 잠시 멈추기도 해요😞 단순히 근육 뭉침인 줄만 알았는데, 일상생활을 할때 자주 반복 적으로 아파오니 걱정 되네요 겨울이라 유독 아픈거 같아요 통증 완화에 조금이라도 도움될만 한게 있을까요 ? 뼈 건강에 좋다는 콘드로이친을 복용하면 도움 될까요? 아니면 스트레칭 하는법 찾아봐서 따라 해볼까요 어깨가 아파서 불편하셨던 분들 일상에서 통증완화 위해서 어떻게관리 하셨나요😅
들꽃726.02.13조회 96추천 3 제일정형외과 어깨통증 치료 후기[3]
어깨통증 때문에 일상생활이 많이 불편해서 제일정형외과를 방문했습니다. 접수부터 진료까지 대기 시간이 길지 않았고, 원장님이 통증 원인을 차분하게 설명해 주셔서 이해하기 쉬웠어요. 단순한 근육통이 아니라 어깨 회전근 문제일 수 있다고 알려주시고, X-ray와 진찰을 통해 정확하게 확인해 주셨습니다. 물리치료도 꼼꼼하게 진행됐고, 치료 후에는 어깨 움직임이 한결 부드러워졌어요. 무리하지 않는 스트레칭 방법도 알려주셔서 관리에 도움이 됐습니다. 어깨통증으로 고민하시는 분들께 제일정형외과 추천합니다.
뽀또26.01.13조회 36추천 1 안양탑정형외과의원 어깨통증 주사 치료 후기[1]
요새 업무때매 어깨 통증이 계속 있어서 안양에 있는 안양탑정형외과의원을 다녀오게 되었습니다. 평소에 팔을 들 때마다 찌릿한 통증이 있어서 일상생활이 은근히 불편한 상태였습니다. 그래서 집 근처에서 후기가 괜찮아 보였던 안양탑정형외과의원을 방문하게 되었습니다. 접수부터 안내까지 전반적으로 친절한 편이었고 대기 시간도 생각보다 길지 않았습니다. 원장님께서 어깨 상태를 꼼꼼하게 봐주시면서 통증 원인에 대해서도 이해하기 쉽게 설명해 주셨습니다. 단순한 근육통이 아니라 염증이 있어서 통증이 생긴 것 같다고 하셨고 어깨통증 주사를 맞아보자고 권해주셨습니다. 주사 맞기 전에는 조금 긴장이 됐는데 간호사분도 계속 괜찮은지 물어봐 주셔서 안심이 됐습니다. 주사는 생각보다 빠르게 끝났고 참을 만한 정도의 통증이었습니다. 주사 맞고 나서 바로 통증이 확 줄어든 느낌은 아니었지만 시간이 지나면서 어깨 움직임이 훨씬 편해졌습니다. 무엇보다 일상생활에서 느끼던 불편함이 많이 줄어서 만족스러웠습니다.
닥리버스26.01.11조회 41추천 0 팔 들기 힘들어 찾은 남서운정형외과 어깨통증 치료[6]
최근 팔을 들거나 옷을 입을 때 어깨에 통증이 계속 느껴져서 일상생활이 불편해졌고, 밤에는 통증 때문에 잠에서 깰 정도라 남서운정형외과를 방문하게 됐어요. 단순 근육통이라고 생각했는데 진료를 받아보니 어깨 관절과 주변 근육 사용으로 인한 염증 가능성이 있다고 설명해 주셨습니다. 엑스레이 촬영 후 현재 어깨 상태를 이해하기 쉽게 설명해 주셨고, 통증이 생긴 원인과 함께 무리한 동작을 피하는 방법, 스트레칭과 자세 관리까지 자세히 알려주셔서 신뢰가 갔어요. 물리치료를 병행하면서 굳어 있던 어깨가 점점 풀리는 느낌이 들었고, 팔을 들어 올릴 때 느껴지던 통증도 서서히 줄어들었습니다. 과한 치료를 권하지 않고 상태에 맞춰 단계적으로 진행해 주는 점이 인상 깊었고, 어깨통증으로 고민하시는 분들께 남서운정형외과 충분히 추천할 수 있을 것 같아요. 재발 시에도 다시 방문할 의사 있습니다.
간장게장26.01.06조회 54추천 1 [건강칼럼] 어깨통증, 왜 반복될까요? 충돌증후군부터 오십견까지 ‘흐름’으로 이해하면 답이 보입니다[5]
안녕하세요, 리봄한방병원 (대구점) 김형민 원장입니다. 많은 분들이 어깨 통증을 “팔을 많이 써서 생긴 문제” 정도로 생각하지만, 실제로는 어깨 구조·정렬·움직임 리듬의 변화가 겹치면서 통증이 이어지는 경우가 많습니다. 젊은층은 운동 중 부상, 40대는 석회화건염으로 밤잠을 설치고, 50대는 팔이 잘 올라가지 않는 오십견을 겪곤 하죠. 충돌증후군, 회전근개 손상, 석회화건염, 오십견… 이름은 다르지만 사실 하나의 흐름 속에서 연결된 과정인 경우가 많습니다. 오늘은 어깨 통증을 ‘부위만 보는 관점’이 아니라 몸 전체 흐름으로 이해하는 관점으로 정리해 보겠습니다. 1. 왜 어깨는 이렇게 자주 아플까요? ✅ 어깨는 큰 가동범위를 가진 대신 매우 민감하고 불안정한 구조 어깨는 인체에서 가장 크게 움직일 수 있는 관절이지만 동시에 매우 불안정한 구조를 가지고 있습니다. 특히 팔뼈(상완골 머리)는 어깨뼈(견갑골, 날개뼈)위에 접시 위에 골프공을 올려놓은 것처럼 얕게 얹혀 있어 작은 정렬 변화에도 민감하게 반응합니다. 팔을 들어 올릴 때는 팔뼈와 날개뼈가 2:1 비율로 함께 리듬을 맞춰 움직여야 하지만 이 패턴이 깨지면 반복된 마찰과 충돌이 발생하고, 결국 통증의 시작점이 됩니다. ✔️ 통증 예시 팔을 들어 올릴 때 불편하거나 걸리는 느낌이 반복됨 특정 동작에서만 통증이 심해짐 “그냥 많이 써서 그렇겠지”라는 단순 원인으로 보지 않는 것이 중요합니다. 2. 오십견, 왜 생길까요? ✅ '충돌 → 염증 → 석회 → 굳음(오십견)'으로 연결되며, 서로 다른 질환이 아닌 하나의 흐름입니다. 팔뼈가 자연스럽게 회전하지 못하면 견봉(날개뼈 끝부분)과 부딪히며 충돌이 발생하고, 이 과정에서 통증과 염증이 반복됩니다. 이후 손상된 조직에 석회가 쌓일 수 있으며, 특히 석회가 녹는 시기에는 밤에 깨는 강한 통증을 경험하는 경우도 있습니다. 이 과정이 계속되면 몸은 스스로 움직임을 제한하려는 보호 반응을 보이고, 결국 어깨가 굳어가는 오십견으로 이어질 수 있습니다. 충돌, 염증, 석회, 오십견(굳음)이 “서로 다른 병”이 아니라 한 흐름 안에서 단계적으로 이어질 수 있는 과정이라는 점! 3. 어깨 통증의 원인은? ✅ 어깨 통증 문제의 출발점은 어깨가 아니라 ‘정렬’인 경우가 많습니다 많은 분들이 어깨 통증의 이유를 팔 사용량에서만 찾지만, 실제로는 등·흉곽 정렬 변화에서 문제가 시작되는 경우가 많습니다. 등이 굽고 흉곽이 틀어지면 날개뼈가 앞으로 말리고, 제 역할을 제대로 하지 못하게 됩니다. 그 결과, 팔의 움직임 궤도도 함께 틀어지며 어깨 조직이 지속적으로 부담을 받게 됩니다. “어깨 통증 = 어깨 문제”가 아니라 등 – 흉곽 – 날개뼈 – 팔뼈로 이어지는 구조 전체의 문제일 수 있습니다. 4. 그럼, 무엇이 ‘원인’이고 무엇이 ‘결과’일까요? ✅ 충돌·염증·석회·굳음은 원인이 아니라 결과인 경우가 많습니다 앞서 말씀드린 충돌, 염증, 석회, 굳음은 단독 원인이라기보다 이미 틀어진 정렬과 잘못된 움직임 패턴이 만든 결과인 경우가 많습니다. 그래서 아픈 부위만 치료하면 일시적으로 좋아지는 것처럼 느껴질 수 있지만, 정렬 문제가 해결되지 않으면 다시 비슷한 통증이 반복됩니다. 따라서 전신 균형을 바로 세우면, 어깨는 자연스럽게 제자리로 돌아오고, 근육의 쓰임이 정상화되며, 통증도 점차 안정됩니다 “왜 이 부위가 부담을 받게 되었는지” 몸 전체 흐름 속에서 이해하는 것이 치료의 시작입니다. FAQ Q1. 오십견과 회전근개 파열, 어떻게 구분할 수 있을까요? A1. 오십견은 남이 팔을 들어줘도 잘 올라가지 않는 특징이 있고, 회전근개 파열은 힘을 쓰는 동작이 어렵지만 수동 가동범위가 비교적 유지되는 경우가 많습니다. 정확한 판단을 위해서는 검사와 진단이 필요합니다. Q2. 정렬 치료가 왜 중요할까요? A2. 어깨는 팔만의 문제가 아니라 등·흉곽·골반으로 이어진 전신 정렬의 영향을 크게 받는 관절입니다. 정렬이 바로 잡히면 충돌이 줄고, 어깨는 제 기능을 회복할 수 있는 환경을 되찾게 됩니다. 결론 많은 분들이 어깨 통증을 많이 사용·나이 탓으로 단순화하지만, 같은 일을 해도 누군가는 아프고 누군가는 괜찮은 이유는 결국 정렬과 균형의 차이입니다. 어깨 통증은 아픈 부위만 바라봐서는 해결되지 않습니다. 등이 바로 서고, 흉곽이 안정되면 날개뼈 리듬이 회복되고, 팔의 궤도가 안정되며 어깨는 자연스럽게 편안해질 수 있습니다. 📌 핵심 포인트! 어깨 통증은 ‘결과’일 수 있다. 원인을 찾기 위해선 몸 전체 흐름을 봐야 한다. 반복되는 통증이라면 정렬 점검이 필요하다. 통증이 반복된다면, 지금은 “아픈 부위만”이 아니라 몸 전체 흐름을 점검할 때일 수 있습니다. 적절한 평가와 상담을 통해 자신에게 맞는 관리 방향을 찾는 것이 중요합니다. 리봄한방병원 대구점 김형민 대표원장 가천대학교 한의대 겸임교수 경희대학교한의과대학 졸업 척추도인안교학회 회장 시사매거진 대한민국 100대 명의 선정 대한한의학회 회원 대한한방소아과학회 회원 대한한방이비인후피부과학회 회원 대한한방피부미용학회 회원 한의외치제형학회 회원 대한면역약침학회 회원 경희동희학회 (IKOMS) 회원 한방피부과학회 회원 대한한의통증제형학회 회원 리봄한방병원(대구점) 김형민 원장님의 다른 칼럼 보기 > [건강칼럼] 고압산소치료 효과, 피로·회복 관리에 도움 되는 이유 [건강칼럼] 목허리 디스크, 정말 수술이 답일까요?
김형민 원장25.12.29조회 122추천 4 수년간 극심히게 고통받아온 어깨통증 완치 후기
<<극심한 어깨통증 완치 후기>> □ 치료 요약 수년간 팔을 올리지 못할 정도로 심한 어깨 통증을 겪었고 아래와같은 절차를 거쳐 완치하고 즐거운 나날을 사는 실제 치료 후기임 정밀 진단 : 양쪽 어깨의 통증 유발점과 관절 상태를 파악하기 위한초음파 검사 실시. 핵심 처치 : 석회질이 있어 통증, 원장님의 노하우가 담긴 정교한 양쪽 어깨 주사 치료 시행. 치료 결과 : 시술 후 시간이 지날수록 통증이 극적으로 완화되어 어깨통증 완치에 도달. ※ 금년 9월20일 최종 치료후 현재까지 통증이 없어 골프도 치고.ㅎㅎ. □ 병원 정보 병 원 명: 박기남마취통증의학과의원 주 소: 부산광역시 금정구 부곡로 126 (부곡2동 295-6) 전화번호: 051-513-8080 특이사항: 박기남 원장님 직접 진료, 예약 불가(내원 전 전화 확인 오라, 말아라를 명쾌하게 말해주지않음) □ 진료 후기 부산 금정구 부곡2동 295-6에 위치한 박기남마취통증의학과의원에서만 경험할 수 있는 치유 기록을 남김.. 그동안 저를 괴롭혀온 양쪽 어깨의 극심한 통증은 일상을 마비시킬 정도였으나, 이곳 박기남 원장님을 만난 후 저는 비로소 어깨통증 완치라는 기적 같은 결과를 얻게 되었슴. 병원을 방문하여좀 된 듯 한 기계로 초음파 촬영하고 박기남 원장님과의 상담은 매우 세밀하고 명쾌했슴.. 원장님께서는 환자가 느끼는 작은 불편함까지도 세심히 경청하며 통증의 근본 원인을 정확히 짚어주셨슴. 원인 : 석회질에의한 통증으로 주사로 석회질을 제거 한다 함. 이후 진행된 양쪽 어깨 주사 치료는 어깨통증 완치로 가는 확실한 열쇠였슴. 처음엔 긴장 탓에 변화를 잘 몰랐으나, 병원 문을 나서고 시간이 흐를수록 어깨를 짓누르던 통증이 사라지며 어깨통증 완치라는 경이로운 해방감을 맛보고 있슴. 수많은 병원을 다녀봤지만, 단 몇 차례의 정교한 처치만으로 재방문이 필요 없을 만큼 완벽한 상태를 만든 것은 나이 지긋하신 박기남 원장님의 숙련된 기술 덕분으로 판단이 됨 이번 경험을 통해 전문의의 실력이 어깨통증 완치에 얼마나 결정적인지 몸소 실감했슴. 아파서 움직이기 힘들던 어깨가 부드럽게 움직이는 순간, 바로 진정한 어깨통증 완치라는 확신이 들었슴. 이곳의 유일한 주의점은 원장님의 실력이 워낙 정평이 나 있어 인지 알 수 없으나, 예약이 되지 않을 정도로 환자가 많다는 사실. 하지만 어깨통증 완치라는 확실한 보상이 있었기에 그 기다림은 문제가 되지 않았슴.ㅎㅎ 과잉 진료 없이 오직 결과로 어깨통증 완치를 증명해 주시는 원장님의 진료 철학에 깊은 신뢰를 느낌. 지독한 고통에서 벗어나 삶의 활기를 되찾아준 어깨통증 완치를 선물해 주신 박기남 원장님께 고개 숙여 감사드림.~!~ ㅋㅋ 사진 글 보이시죠??(~~언제든 마감 될 수 있습니다) 부곡동 인근에서 어깨통증 완치를 갈망하는 분들이라면 고민하지 말고 이곳을 찾아 보시길 추천드림. 박기남 원장님의 인술은 고통받는 환자들에게 확실한 어깨통증 완치의 기쁨을 선사할 것임.(저만의 생각 ㅎㅎ) 다시 한번 저의 어깨통증 완치를 가능하게 해준 박기남마취통증의학과의원에 깊은 감사드리며, 더 많은 분이 이곳에서 어깨통증 완치의 행복을 누리시길 진심으로 바람.. 진료시간(사진이라 흐릿함) 12시30분부터 14:00(점심시간) 진료비 본인 부담금 : 42,700원(비급여 20,000원포함) 정도.. 모두모두 Merry Christmas되세요~~~
아침햇살7725.12.23조회 66추천 0 교통사고 후 어깨통증, 김홍경의신농백초한의원에서 통원치료 후기
- 어깨통증 (교통사고로 인한 통증) - 김홍경 선생님 - 작년 24년 10월경 초진 후 약 3개월간 통원치료 큰 사고도 아니였는데 계속해서 오는 어깨통증으로 내원, 찜치료 주사치료 등 기본치료를 꾸준하게 받았더니 아주 좋아졌어요 ※ 병원도 동네 근처라 찾아가기 편하고 선생님이나 간호쌤님들도 친절하셔서 너무 좋았어요 시설도 깨끗하고 장비도 최신식이라 더욱 좋았네요 몆개월간 통원치료 받으면서 기분좋게 즐겁게 다닐수 있어서 행복했네요. 이제는 완쾌되어 통원치료는 마무리 되었지만 혹여 다른곳이 아프거나 가족들 지인분들중에 병원진료가 필요하다면 꼭 건유할게요 null
김세진25.12.03조회 33추천 0 어깨통증 물리치료로 좋아 질까요?[20]
요즘 어깨 통증이 너무 오래가서 걱정이 큽니다. 처음에는 단순히 뭉쳤겠거니 하고 파스 붙이고 스트레칭도 꾸준히 했습니다만, 며칠이 지나도 통증이 줄지 않더군요. 특히 팔을 들 때 찌릿하게 저릿한 느낌이 계속 올라와서 회전근개나 오십견 초기일까 싶은 마음까지 듭니다. 이런 증상이라면 병원에 가서 초음파나 X-ray 같은 기본 검사를 먼저 받아보는 게 좋을까요? 물리치료나 약물치료만으로 좋아지는 경우가 많은지도 궁금합니다. 혹시 치료 기간이 길어질 수 있다면 병행할 만한 운동이나 스트레칭이 있는지도 알고 싶습니다.
영선이25.12.03조회 76추천 8 교통사고 후유증, 이승구 선생님의 통원치료로 어깨통증 해결![1]
- 어깨통증 (교통사고로 인한 통증) - 이승구 선생님 - 작년 24년 10월경 초진 후 약 3개월간 통원치료 큰 사고도 아니였는데 계속해서 오는 어깨통증으로 내원, 찜치료 주사치료 등 기본치료를 꾸준하게 받았더니 아주 좋아졌어요 ※ 병원도 동네 근처라 찾아가기 편하고 선생님이나 간호쌤님들도 친절하셔서 너무 좋았어요 시설도 깨끗하고 장비도 최신식이라 더욱 좋았네요 몆개월간 통원치료 받으면서 기분좋게 즐겁게 다닐수 있어서 행복했네요. 이제는 완쾌되어 통원치료는 마무리 되었지만 혹여 다른곳이 아프거나 가족들 지인분들중에 병원진료가 필요하다면 꼭 건유할게요
김세진25.12.03조회 18추천 0 날씨가 추워지니 어깨통증이 좀 심해져서 고민입니다 [14]
예전부터 피곤하거나 스트레스를 받으면 다른 부위보다 어깨가 많이 뭉쳤습니다. 특히 오른쪽이 왼쪽보다 돌처럼 더 딱딱하게 굳을 때가 많습니다. 요즘 일도 많았고 직업 상 팔과 어깨 근육을 많이 쓰기에 무리했습니다. 그래도 운동하고 마사지하면 괜찮았는데 날씨가 추워지니 통증이 심해질 때가 생겼습니다. 한의원이나 물리치료를 주기적으로 갈 시간은 안 되어 마사지기를 써 봤는데 골고루 마사지가 되지 않아 뭉치는 곳은 계속 아픕니다. 집에서 할 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
임형수25.11.08조회 182추천 8 어깨통증치료[5]
왼쪽 어깨가아파서 병원의사샘 찾아서 이야기했더니 오십견이라고 꾸준히 주사치료와 물리치료를 병행하라고 말씀하셨다 첫날 주사3군데 맞는데 조금아프다못해 저리다 그리고 샘이 아픈팔를 강제로 들어 올리는데 눈물나도록 아팠다 가만히 나두면 안되오니 아픈곳을계속 움직여 주어야 합니다라고 쌤이 말씀하셨습니다 두번째 치료후에는 좀더 나아져서 이제는 밤에통증없이 잠도 잘 자고있습니다 처방하여준 약도먹고 팔도 올려도 통증이 줄었다 완벽하게 치료하기위해서 지속적인 치료가중요하여 병원내원 예정이다
김병선25.06.25조회 102추천 1 어깨통증으로 한국정형외과에서 진료와 물리치료 받은후기[5]
2~3달전부터 어깨가 불편했는데 처음에는 그냥 참을만해서 파스바르고 그럭저럭 보냈는데 시간이 지나도 나아지지않고 생활속에서 불편함이 지속되어 한국정형외과에 방문하여 진료 받았습니다. 병명은 퇴행성관절염이 조금 보인다는 소견이 있어 약물과 물리치료를 권하셔서 며칠동안은 물리치료를 받았어요. 받고나니 한결 좋아지더라구요. 앞으로는 내몸을 좀더 소중히 여기고 아프면 바로 병원에서 치료 받을수 있도록 해야겠어요
지영도영25.06.19조회 125추천 5 어깨통증이 심해지면 가슴통증도 같이 오는걸까요?[5]
왼쪽어깨통증이 점점 생기더니 요즘은 왼쪽가슴통증까지 살짝 오는데요. 평생 살며 어깨통증은 거의 처음이라 조금 쫄고 있어요. 좀 아파도 파스한장 붙이면 통증은 이내 사라지곤 했는데 이상하게 조금 오래가네요. 근데 어깨 뿐 아니라 같은쪽 가슴까지 욱씬거려서그게 조금 걱정입니다. 찜질과 스트레칭을 해주니 좀 나아지기는 하는데.. 병원은 갈건데 정형외과로 먼저 가보면 되겠지요? 원래 어깨아플때 가슴통증까지 같이 오신분도 계실까요? 검색해보니 심장관련질환도 배제할수 없다고 되어있어서 쫄보가 약간 겁먹고 있네요..
준영25.04.11조회 100추천 3 어깨통증 어떡해야 할까요?.[30]
어느날부터인지도 모르게 어깨가 아파요. 잠을 이루기도 힘든 통증이 동반되고요. 너무 아파서 병원에 갔더니 회전근계파열이라고 수술을 하자네요. 50대 중반이다보니 오십견이겠지 하고 나이들어 생긴건줄 알았더니 어깨를 많이 사용해서 어깨 근육에 파열이 온거라고 ㅠㅠ. 님들은 이럴때 어떻게 하시나요?? 직장 생활을 하고 있는데 수술을 받는게 어려워서요. 수술 안하고 통증을 줄일수 있는 방법도 있을까요?
인내하는 삶25.03.19조회 494추천 15 어깨통증[41]
왼쪽어깨 통증이 며칠있다가 오른쪽어깨로 교대로 한번씩 아파요 오른쪽은 팔들때 좀땡기듯이 아프다가 또 괜찮아지고 반복되네요 남편은 오십견같다고 그러다 낫는병이라는데? 믿음은 안가지만 자기도 그러다 어느날 갑자기 나았다네요 누구에게나 찾아오고 죽어서도 한번은 한다고ㅎㅎ 병원에갈려고하면 또 괜찮고 지금은 또 아프네요 비슷한경험 있으신분 조언부탁드려요♡
러블리25.03.18조회 825추천 12 본라인의원 허리,어깨통증도수치료후기[9]
제가 요즘 다니고 있는 도수치료 병원을 소개합니다. 회사가 역삼역 주변이서 '역삼역 도수치료' '선릉역 도수치료'를 검색하다가 찾게된 '본라인 의원' 이라는 곳이에요 :) 저는 4~5년 정도 도수치료를 받은 경험이 있어서 병원을 검색하면서 유심히 본 부분이 있는데 그런 부분에 있어서 본라인 의원이 제가 원하는 곳이 라는 생각이 들어 방문하게 됐습니다! 접수는 9층에서 치료는 10층에서 받게되는데 위 사진은 10층의 카운터 모습입니다. 깔꼼하죠?! 10층에 있는 기계(?)인데, 척추 라인을 맞춰주는 기계라고 해요. 몇번 받은 경험이 있는데 도수나 물리 치료처럼 느낌이 팍! 오지는 않는데 뭔가 몸이 꾸물꾸물 움직여지면서 뭔가가 되고 있구나 하는 생각이 드는 치료에요 ㅎㅎ 척추가 바로서야 건강한 삶이 바로 세워집니다!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 척추를 펴고 앉읍시다!!!!!!!! 내부가 고급스러운 편은 아니지만 인테리어만 이쁘고 잘 못하는 곳이 많은 반면 본라인의원 도수치료는 정말 효과가 좋은거같아요 ㅎㅎ 라운드 숄더가 평소에 정말 심했는데 지금은 손바닥으로 어깨를 만져보면 어깨가 쫙 펴친 느낌이에요! 역삼과 선릉역 근처에서 도수치료를 찾고있는 분들에게 강추입니다 :)
벼리25.01.09조회 144추천 4 어깨통증 한의원? 정형외과?[9]
어깨통증 한의원? 정형외과? 어디로 가면 좋을까요 갑자기 왼쪽 어깨가 아프네요 목이랑 먼 쪽의 어깨쪽이 시큰 거리는 느낌적인 느낌 한의원이 나으려나요 정형외과가 나으려나용
영선이24.10.30조회 17추천 3 (고민)비가 내릴려나봐요ㅠ어깨통증이 찾아오네요😢😥[19]
공동묘지에 좀 다녀올까봐요 튼튼한 어깨로 바꿔오게요ㅠㅠ 비가내릴려나봐요 어제부터 어깨 통증이 찾아와서 너무 괴롭네요😢😭 매일운동 스트레칭 가끔 물리치료 받아보지만 그때뿐인것 같아요 저처럼 어깨통증으로 고생하시는 분들 어깨통증 어찌 관리 하시나요??
땡땡이 24.09.26조회 131추천 8 어깨통증 잘보는 시카고 정형외과[2]
예전에 어깨통증 심했을 때 방문한 시카고 정형외과입니다. 오른팔이 너무 아파서 잘 움직이지도 못하겠고 힘들어서 방문했었는데, 의사선생님 설명 잘해주시고 친절하세요. 야간진료를 해서 회사 마치고 진료받을 수 있는 것도 좋아요 어깨 통증이 왜 생긴건지, 주의할점이 뭔지에 대해서 잘 설명해주셔서 좋더라구요~ 야간에 방문해서인지 사람도 별로 없어 빠른 진료 가능했어요
은하수24.08.06조회 113추천 2 도수치료 꾸준히 받고 어깨통증 나았어염[10]
어깨를 많이 쓰는 직업이다 보니 예전부터 뼈가 아플때는 도수치료가 좋타는걸 알고 있어서 꾸준히 도수치료는 받았었어요 그러다가 작년초에 좀 심하다 싶어서 지인 소개로 수원에 S서울병원을 찾게 되었고 결국 수술까지 하게 됬네염 석회 제거수술과 어깨뼈가 신경을 누루고 있다고 해서 뼈를 살짝 깎는 수술까지 받고나니 일상생활이 너무 불편 하더라고요 2주 입원후 퇴원해서 치료가 절실한 상황 이여서 동네 정형외과에 일주일에 3번을 도수치료 받으러 다녔네여.꼬박 3개월을 치료받았고 점점 좋아지게 되어 다시 일 할수 있는 상태까지 되었네염 도수치료가 좋은점 1)물리치료사가 수기로 손상된 근육,관절,신경 을 차료해서 통증을 없애준다 2)가입항 보험에 따라 실손보험이 가능하다 (도수치료비만 7만원인데 저도 실비처리해 서 자기부담이 만원 조금 넘어서 부담이 훨씬 덜 됬어요) 3)도수치료 후 물리치료도 세가지 정도 더 받을수 있어요 ■도수치료와 물리치료는 무엇이 다를까요? 물리치료란 기계적인 힘, 중력, 전기, 열 등을 이용하여 통증을 줄이고 운동성을 향상시키는 치료로 큰 범주에서 도수치료를 포함합니다. 일반적으로는 특수 기구를 이용한 치료를 물리치료, 물리치료사가 손 등 신체의 일부를 이용하여 척추, 관절, 근육, 인대의 근육과 연부조직 등을 이완 시켜 통증을 줄여주는 치료를 도수치료라고 합니다 제가 다녔던 병원 공유 합니다 저는 대전 비래동에 살아요
우블리에24.08.06조회 103추천 4 뭉쳐서 아픈 어깨통증 폼롤러로 풀어줘요
뒷목쪽과 어깨근육이 항상 뭉쳐 있다보니 심할때는 한의원이나 정형외과등에 가서 치료도 받아봤지만 그때만 효과가 보일뿐 지나면 똑같더라고요. 그러다 뭉친 근육은 폼롤러로 꾸준히 풀어주면 좋다길래 바로 구매해서 해봤는데 마사지기 이런거랑은 비교도 안될정도로 악!소리가 나오더라고요. 근데 할때는 미치게 아픈데 하고나면 시원한게 아~~이래서 폼롤러하는구나하는 생각이 들더라구요.. 자기전이나 자고일어나서 조금씩 어깨랑 뒷목, 겨드랑이쪽을 집중적으로 하는데 개운한게 예전의 통증도 많이 사라지고 너무좋아요
별사탕향기24.08.05조회 71추천 1 어깨통증,휴플러스 목 어깨 마사지기로 풀어줘요[3]
휴플러스 목 어깨 마사지기 HPR-150 텐션볼이 움직이면서 손으로 주무르듯 시원하게 안마되어 팔걸이를 이용해 안마 강도를 조절 할 수 있어요. 온열안마기능까지 있어서 단단하게 뭉친 목과 어깨를 풀어줘서 정말 좋아요. 티비보면서 하기 딱 좋아요 목/어깨는 물론 팔, 다리, 등, 허리, 발바닥 등 뭉친 곳을 시원하게 풀어주는 멀티 안마기 입니다. 유선방식이라 콘센트 근처에서 사용해야 한다는 점은 아쉽지만, 코드 길이가 3m로 어깨안마기 중 가장 긴 편이기 때문에 집에서 사용하시는 경우에는 위치 제약이 덜 한 편입니다. 5만원대에 구매할 수 있는 가성비 제품입니다.
PKB24.08.05조회 85추천 2 (고민)어깨통증요~[1]
일을 시작한지 7년차 되어갑니다 원래도 어깨가 은근히 신경 쓰이는 정도로아팠어요; 저녁에 취침시에도 항상 팔을 만세 자세로 잘때가많아요; 어깨아픈사람들이 그자세로 잔다는 소리듣고 왜제가 그자세를 자주하는지 이해가 되드라구요 만세하면 진짜 편해지거든요ㅎ 근데 요즘은 어깨통증이 예전하고 다르게수시로 아픕니다;; 주위에선 한의원가서 침을 맞아보라고하던데요~ 제가 통증크리닉이나 정형외과는 한번씩가는데요 한의원 치료는 거의 안받아봐서요; 어깨통증도 한의원 치료 도움이 될까요?^^ 아프니까 힘드네요;
칸쵸24.08.05조회 78추천 0 어깨통증치료받은 후한의원 부산점!![4]
연이은 폭염에 골골하는 반달진입니다 제가 사는 곳은 요즘 35도가 넘어가며 계속된 폭염경보에 컨디션이 또다시 다운! 겨울과는 또다른 어깨통증이 심해져서 2주에 한 번씩 어깨통증 침치료 받으러 후한의원 부산점 내원했었답니다^^; 제가 부산한의원추천하는 가장 큰 이유는 환자상태에 따라 맞춤진료 해주시는데다 과잉 치료가 없어서 부담없는 서면통증침치료 받기 굿 그래서 믿고 갈 수 있으니, 암마와 동생을 비롯해서 엄마친구 딸까지 서면침치료와 피부질환 치료 등을 받았을 정도니까 이야기가 끝났죠 부산한의원추천하는 또 다른 이유로는 비만 & 스킨케어 한방부문 대상 수상! 지금은 제가 어깨통증치료잘하는 곳을 찾다보니 내원하는 중이지만 피부관리 한방성형 비만요요탈출 등에도 관심이 많아서 이왕이면 원장님들의 실력이나 노하우가 검증된 한의원 좋겠더라구요 특히 이현미원장님은 시사매거진 주관 대한민국 100대 명의로 선정되었다죠 전 2022년 몸이 너무 안 좋아져서 안식년이라 생각하고 처음으로 일을 쉬었을 정도인데 서면 교통사고입원 한의원으로 많이들 찾는 1인 입원실 입원하며 서면 거북목 어깨통증치료 집중적으로 받았더니 많이 좋아져서 이후로도 부산한의원추천 추나 등을 받기 위해서 정기적으로 방문하네요 (참고로 저 한의원은 실비가 안되서, 오로지 내돈내산 치료 받았어요ㅠㅠ) 통증치료 잘하는 곳 후한의원 부산점 서면거북목 어깨통증 관리는 증상에 따라 달라지지만 기본적으로 침치료 부황 물리치료 등으로 이루어지네요 마음 같아서는 매일까진 힘들더라도 매주 서면통증침치료 받고는 싶은데 타지역으로 이사가서 아쉽기만 해요 어깨통증치료 잘하는 곳으로 많이 찾지만 부산체형교정 골반교정 등 고민이신 분들 사이에서도 유명한 스타일렉스를 보유해서 저도 매번 하는데 저처럼 하체비만이신 분들 완전 강추하니 참고하셔도 좋겠죠 후한의원 부산점 추천할 수 밖에요
반달진24.08.05조회 245추천 2 어깨통증이 심할땐 탁센먹습니다.[1]
사실 통증이 심할때는 소염진통제를 먹는게 가장 효과적인 것 같습니다 저는 어때통증이 심한데 그럴때 약을 먹고 푹 자면 다음날 좋아지는게 느껴집니다 탁센은 통증 완화를 위해 사용되는 약물로, 저의 심한 어깨 통증을 일시적으로 완화시킬 수 있습니다. 일시적으로 통증을 완화시키기엔 탁센이 저한텐 정말 잘 맞는 것 같습니다. 하지만 어떤 약을 먹어도 근본적인 원인을 해결하는 것은 아니니 통증이 심해서 근본적인 원인을 해결하기 위해서는 다른 치료 방법이 필요할 수 있습니다. 그리고 자신에게 잘 맞는 진통제를 찾는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다 저는 저의 통증에 대해 잘 알고 있는 편이라서 이게 맞는 것 같습니다
요즘24.08.04조회 254추천 2 강남구 본라인의원 허리, 어깨통증 도수치료 [2]
https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4978 허리 어깨 목등 여러군데 통증이 있어 정형외과가서 물리치료도 받고 약도 먹고 했는데 도수치료가 효과 있단 얘기를 듣고 알아보게 되었다. 병원 후기에 모두 친절하시단 얘기가 많았고 치료후 효과가 좋았다는 얘기도 많았다. 물리치료나 약물은 일시적인 통증완화 효과가 있는더 도수치료는 체형교정등을 통해 근본적인 치료가 된다니 더 관심이 갔다. 도수치료가 비용적인 부담도 커서 보험청구를 많이 하는데 서류떼고 제출하고 번거로움이 있다. 근데 무인시스템 원터치로 간단히 해결할 수 있다는 편리함도 있다.
뷰리플24.08.03조회 84추천 2 집에서 어깨통증 마사지봉으로 관리하기[1]
어깨통증이 왜?? 왜 때문에 찾아올까요?? 무거운짐을 어깨에 잔뜩 메고 다녀서?? 그럴수도 있지만 열심히 일한 오늘 하루의 피로가 쌓여서 어깨가 뻐근하기 쉽습니다. 간간히 허리 목을 돌려가며 체조를 하면 좋은데 그게 좀처럼 실천이 힘드네요. 누군가 어깨를 잠깐씩 주물러 주면 그게 그렇게 시원할 수가 없습니다. 그러면서 다들 하는말은 어깨가 왜 이렇게 뭉쳤냐 왜이리 딱딱하고 뻣뻣하냐 입니다. 집에서 가끔 혼자 손으로 주무르면 좀 낫긴해도 쉽지 않습니다. 그래서 저는 이리저리 움직이는 마사지 봉의 도움을 받습니다. 손으로 잡고 통통 두드려주면 엄청 시원하고 통증도 많이 줄어듭니다. 집에서 마사지 봉으로 통통 두드려 어깨 마사지하며 통증 관리해 보시면 어떨까요??
olivekkk24.08.01조회 67추천 3 어깨통증[4]
어깨가조금씩아프더니 목을타고올라오더니 머리까지 올라오더라구요 잠을못자정도였어요.한의원에서 약한달간 침맞고 물리치료하고 약침도맞도 뜸질도하고 무지애를썼어요.한달쯤되니 나아지더라구요 평소에 매일 마사지하고있어요 그날그날풀어줘야 괜찮아지내요.자세도 항상 가슴을열고 걷기하구요 핸폰 볼때 위로 해서봐요 자세가 정말중요하더라구요.
김미정24.07.25조회 70추천 1 어깨통증 "석회성건염" [1]
통증부위: 오른쪽 어깨통증 증상: 욱신욱신하면서 바늘로 찌르는듯한 통증, 가만히 있어도 우리하게 아프면서 잠자기가 힘들다. 어깨통증으로 병원 방문하여 진단한 결과 석회성건염 이라고 한다. 일단 약물치료를 시행 하였으며, 통증이 사라지질않아 물리 치료실가서 체외충격파 치료를 시작하였다. 체외충격파 치료 받을때 아주 많이 아프다. 5회정도 받고 나니 통증이 70% 정도 사라졌다. 잠자기도 편안하고 일상생활하기가 수월하다. 앞으로 5회정도 더 받아야 된다고 한다. 제 경험상 어깨 석회성 건염에는 체외충격파치로가 아주 효과적이었다. 제가 치료 받은 체외충격파 치료기기는 "울포스 체외충격파" 집중형 타입입니다.
김정수24.07.24조회 83추천 3 어깨통증에 좋은 <온찜질과안마요법> 꿀팁 입니다.[4]
어깨통증의 꿀팁 온찜질과안마요법 소개해요. 몇년전 손이 잘 닿지 않는곳에 물건이 떨어졌는데 그걸 주울려고 팔을 무리하게 뻗친 적이 있어요. 닿일락 말락 해서 힘을 주는순간 어깨가 쭉 늘어나는 느낌을 받았는데 그후로 어깨가 많이 아팠어요. 병원갔더니 근육이 뭉쳐서 그렇다는데 약도 지어먹고 물리치료도 받았는데 받을때만 좀 나아지는듯 하다가 또 재발 하더라구요. 그래서 집에서 한번 해보자 생각했어요 . 우선 타올 세개정도 물에 적셔 물기를 짠 다음에 지퍼백에 넣어 전자렌지에 3~4분 정도 돌려서 스팀타올을 만들어요. 하나씩 꺼내 펼친후 너무 뜨겁지 않게 몇번 흔들어준 다음 아픈부위에 올려 놓아 온찜질해요. 이런식으로 스팀수건 3개정도 온찜질 30분 정도 해준 다음 양쪽 어깨에 두르는 안마기가 있어요. 안마기의 다양한 모드 실행으로 30분 정도로 뭉친 목이랑 어깨를 풀어 줍니다. 안마기가 둥글둥글 상하.좌우로 돌아가면서 해주는데 뭉친 근육도 풀리고 통증도 거의 없어지고 효과 봤습니다. 수술을 요하지 않는 통증으로 힘드신분 계시면 저 처럼 이렇게 해보세요^^
냥냥이24.07.24조회 190추천 1 어깨통증ㆍ팔통증_바르기 쉬운 쿨스펜겔[4]
몇달 동안 어깨랑 팔 통증으로 병원 다니면서 주사랑 물리치료 약물치료 다 하고 있는데요. 잘 안 낫더라고요ㅜㅜ 통증이 있으니 집에서도 마사지겔 사서 마사지 하고 있는데 최근 제가 가장 애용하는 마사지겔이에요. 약사님이 추천해주셨는데 피부에 잘 스며들고 파스형이라 혼자서 바르기도 쉽고 효과도 봐서 그런지 지인들한테도 얘기해주고 있어요~ 근육통ㆍ관절통ㆍ요통ㆍ타빅상ㆍ운동 전후로도 발라주면 효과 있다고 하니 사용해 보시길 바래요~
HJ♡24.07.23조회 196추천 1 [장수왕:나만의통증경험-오른쪽어깨통증][6]
어느날부터 오른쪽 어깨 깊숙히 쑤시기도하는 통증이 생겼어요 어깨를 젖히지도 무거운거 들지도 못하겠더라구요 정성정형외과의원을 방문했어요 MRI촬영후 회전근개증후군이라네요 주1회 4주간 어깨에 층식주사후 3주후 보자고 하시네요 그후 간호사님이 견관절운동 앱을 깔아주셨어요 원장님은 차트를 보시며 저에게 필요한 운동들을 실행 될 수있도록 첨부해주시더라구요 꾸준히 운동해서인지 중간에 뻐근하다는 느낌정도는 한두번 있었지만 지금은 조심스러워서 그렇지 무거운것도 예전 아프기전과 다를바 없이 어깨사용이 편합니다 [깔아주신 운동앱]
..💕하니24.07.23조회 79추천 4 어깨통증 해운대 코키리정형외과 소개합니다[1]
4개월전 부터 평상시보다 훨씬 컴퓨터 작업을 많이 합니다 어느땐 10시간 넘게 키보드를 칠 때도 있어요 그 원인지 모르겠으나 오른쪽 어깨부위가 이상합니다 증세가 앞으로 이성이 없는데 팔을 뒤로 젖히면 악 소리가 날 정도로 아픕니다 이 과제를 들고 해운대코키리정형외과를 갔습니다 데스크에서 신분증 제시, 한참 기다려 위사 상담 결과 어깨가 굳었다며 그걸 치료해여 한다네요 우선물리 치료를 해 보고 경과 지켜보며 다음 방법 모색하자며 우선 며칠 물리 치료를 받으라 하더군요 며칠 후 차도 없이 치료가 계속 되자 근육 주사 치료를 적용한다며 주사로 약액인지 뭔지 주입했어요.. 3회정도 그러며 초음파 시술을 계속 했습니다 지금은 거의 통증이 사라져 가네요~~ 대기시간이 많으나 진료외 기본 마사지 등 서비스 가 좋네요
아침햇살7724.07.15조회 188추천 2 어깨통증[3]
어느 날 부터 우연히 어깨 통증이 나타났어요.팔을 내리고서는 크게 통증이 없지만 올리거나 뒤로 움직이려 할 때 통증 때문에 자연스럽지 못합니다. 벽에 붙어 양쪽 팔을 올리고 손등을 벽에 붙이려 하면 한쪽은 되는데 한쪽은 손등이 붙일 수 없을 정도로 아파 통증이 있어요.양팔을 귀에 붙이고 올리려 하면 아파 쭉 뻗지 못했는데 자꾸하니 올리는데 좀 니아졌지만 부드럽거나 자연스럽지 못하네요. 누구는 석회가 있어 그렇다는데 이런증상이 석회가 있는게 맞은까요?? 석회라면 어떻게 치료하며 완쾌는 되는지 궁금합니다.
송미경24.07.05조회 72추천 0 어깨통증 원인 너무 많네요ㅠㅠㅠ[3]
최근들어 어깨통증이 심해졌어요. 그러다보니, 어깨통증 원인이 도대체 뭔지 궁금하더라고요. 문제는 인터넷에 어깨통증 원인을 찾아봐도 너무나도 많은 이유가 있어서 뭐가 원인인지 모르겠다는 거에요ㅠㅠ 제 어깨통증은 일단 날갯죽지 근처가 많이 아파요. 그 부위부터 시작해서 날개뼈, 승모근 그 주위가 아파온답니다. 혹시나 어깨통증 원인이 담 걸린 건 아닐까 생각해봤는데요. 담에 걸렸다면, 금방 풀려야 하는데 거의 일주일 정도 어깨통증이 지속된 건 처음이라서요ㅠㅠ 저는 30대 중반 여자이고요. 어깨통증은 이번에 처음 생긴거에요! 운동도 많이 하는 편도 아니고, 그렇다고 자세가 엄청 안좋은 것도 아니거든요. 어떤 문제가 생긴건지 참 어깨통증 원인을 찾기가 어렵네요ㅠㅠ
서준지희맘24.06.12조회 132추천 0 
어깨통증[6]
좋아하던 수영까지 그만 둘수밖에 없는 이유는 어깨통증때문이다, 근육통이려니 풀리면 낮게지 생간한게 어깨를 더 망쳐버린것 같아 속상하다. 참고 참다 병원에 가서 검사를 하니 팔을 쓰면 안된다고 마지막에는 수술 밖에 없다는 얘기에 가슴이 철렁했다. 임시 방편으로 체외충격파 물리치료받고 약을 처방을 받았다. 일상생활 에서도 회사에서도 팔을 안 쓸수도 없고 어깨가 아프니 팔과어깨 목주변까지 아프다. 물리치료비용도 만만치 않고 어떻하면 좀편하게 생활 할수 있을까요?
일랑일랑(써니)24.04.28조회 40추천 2 어깨통증[2]
좋아하던 수영까지 그만 둘수밖에 없는 이유는 어깨통증때문이다, 근육통이려니 풀리면 낮게지 생간한게 어깨를 더 망쳐버린것 같아 속상하다. 참고 참다 병원에 가서 검사를 하니 팔을 쓰면 안된다고 마지막에는 수술 밖에 없다는 얘기에 가슴이 철렁했다. 임시 방편으로 체외충격파 물리치료받고 약을 처방을 받았다. 일상생활 에서도 회사에서도 팔을 안 쓸수도 없고 어깨가 아프니 팔과어깨 목주변까지 아프다. 물리치료비용도 만만치 않고 어떻하면 좀편하게 생활 할수 있을까요?
일랑일랑(써니)24.04.27조회 73추천 0 어깨통증이 자주 있어요[8]
요즘 들어 어깨통증이 빈번하네요. 경추에 문제가 있는걸까요? 자주 스트레칭도 해주고 자세도 신경 쓰고있는데요. 그런데도 등쪽, 견갑골쪽, 어깨쪽 통증이 자주 발생합니다. 허리가 본래 좋지 않은 편인데요. 척추는 한 부분이 고장나면 도미노처럼 순차적으로 나빠진다고 하던데요. 경추까지도 영향이 있는 걸까요?
미나리24.04.22조회 57추천 1 어깨통증[7]
아무 이유없이 어깨에 통증이 계속되어서 병윈에 와쎼요 나이 들수륵 몸이 삐그덕 삐그덕 몸관리 잘해야할것 같아요
뚱124.03.06조회 50추천 1 [꿀팁] 거북목 오십견 어깨통증 snpe로 잡았어요 [5]
바른자세 척추운동 snpe 인데요. 굽은 허리와 목 어깨에 탁월하게 좋은 효과가 있드라구요 굳이 학원에 안다녀도 되구요. 검색해서 영상따라서 하루에 5분 10분씩 자세만 잡아줘도 통증에 정말 좋드라구요 스스로 골반과 척추를 바로잡을수있는 셀프운동이라서 따라하기만 하면 되고 자세가 익숙해지면 실생활속에서도 어디서든 자세만 잡으면 되니 너무 좋아요
ㅇㅅㅇ23.09.06조회 84추천 1 어깨통증[2]
어깨통증으로 진료를 받고 싶어 주변에 병 자랑을 했더니 이 병원을 소개해 줬다. 거주지와 근거리에 있어 방문하는 데는 불편함은 없었다. 어깨 통증은 세월의 흔적이 나타난다. 처음에는 아주 미세하게 아프더니 그냥 두었더니 갈수록 부위가 넓어지는 통증을 느낀다. 조금 아프기 시작하면 초기에 뿌리를 뽑아야 되겠다는 결심을 해본다.
조경옥23.08.09조회 72추천 0 (후기) 어깨통증 염증때문이였네요.[3]
몇일전부터 어깨가 아파서 정형외과를 다녀왔어요. 이제는 나이가 들어서 오십견인가 하는 생각이 들었는데 하루이틀 지나면 괜찮겠지 하고 미루다가 팔이 안올라갈정도의 통증이 생겨서 병원을 가야겠다는 생각이 들었습니다. 어깨동무정형외과는 진단을 통해 병을 찾는 것만큼이나 환자의 사회, 경제적으로 처한 상황을 같이 평가해 치료의 가장 적합한 방향을 설정하는 것을 우선으로 생각한다고 합니다. 환자를 먼저 생각하는 것이 바로 비수술치료의 가장 큰 장점이자 목적이다. 어깨동무정형외과는 어떤 치료를 할까요? 친절한 상담과 세밀한 이학적 검사를 실시해 환자에게 가장 알맞은 치료법을 찾습니다. 정형외과에 가면 한번쯤은 꼭 들어보는 말! MRI찍어보고 결과를 봐야겠네요. 들어보셨죠? 비싼 MRI를 꼭 찍어야만 할까요? 안찍고 확인 할수 없을까? 하지만 꼭 찍어야 될 것만 같은 기분 ㅠㅠ 하지만 어깨동무 정형외과에서는 처음부터 고가의 MRI검사 이전에 초음파와 엑스레이를 통해 저비용으로 진단 앞서가는 진료로 체외충격파를 도입하여 경험이 많고 초음파 중재시술도 거의 기술도입 시점에 시작하여 오래된 경험과 다양한 노하우가 있습니다. 환자의 이야기를 경청하여 비수술적인 치료로 진단을 해주시네요. 염려와는 달리 어깨에 염증이 생겨서 간단히 염증약을 먹으면 괜찮아질거라고 해주시네요. 그동안 제가 왜 괜히 아픈걸 참았을까 진작에 병원에 와서 치료를 받았으면 아프지 않았을텐데 라는 아쉬움이 생겨서 이제부터는 아프면 바로바로 병원을 가야겠다 생각이 들었네요. 수술해야하면 어쩌나 하고 걱정했는데 약 먹고 나니 씻을듯이 통증이 사라져서 정말 신기했네요. 앞으로 정형외과는 어깨동무정형외과로 정착을 할것 같아요. 무조건 치료해야한다는 의사의 개인적인 욕심을 버리고 환자의 마음을 먼저 생각하는 진료! 어깨동무정형외과입니다. 어깨동무정형외과 진료시간 평일 : 오전9시~오후6시 토요일 : 오전9시~오후1시 점심시간 : 오후1시~오후2시 일요일/공휴일은 휴진 위치 화명동메티컬센터 5층, 부산은행 건물 지하철이용시 지하철 2호선 화명역 1번출구(롯데마트)쪽으로 도보 3~5분
라일락23.08.09조회 86추천 0 [고민] 어깨통증이 있어요. [3]
어깨가 돌덩이 처럼 굳어 있어요. 어깨가 돌덩이처럼 굳어있어 아프기도 하지요. 이런거는 침을 맞으면 도움이 될까요? 마사지로 풀어주는게 낳을지 침을 맞으면 도움이 될지 궁금해요. 침이 혈액순환 좋으니 어깨에 도움이 될까 해서 궁금하네요. 혹시 어깨 아프신데 침 맞으셔서 효과 보신 분 있는지 궁금하네요. .
레몬23.07.29조회 59추천 0 어깨통증으로 인한 부황 뜸[13]
목디스크와 어깨 통증으로 정형외과에서 물리치료도받고 통증의학과에서 주사도 맞아 봤는데 아직도 통증이 있어서 지인은 한의원에가서 어깨에 전기치료와 뜸치료와 부황도 같이 뜨고 부황뜰때 수지침으로 피도 같이 뽑아내고 하면 좋아진다고 진료 받아보라고 하던데요 혹시 부황이나 침 맞을때 아스피린이나 혈압약 복용하는건 상관없을까요 그리고 통증에 한약도 도움 받을수있나요
영경23.07.25조회 111추천 2 더존한방병원에서 어깨통증 치료받았어요.[17]
더존한방병원 경남에서 광고도하고 인스타그램에서도 홍보해서 눈여겨봐두었던 곳이예요! 거기다 동네언니들이 추천해준곳이기도하구요. 사실 병원은 먼저 다녀 온 지인들의 경험담을 듣고 받는 추천이 크거든요. 부산점, 서면점, 양산점 3곳이 있는데 가까운 곳으로 어디든 갈 수 있어 좋더라구요~ 더존한방병원은 모두 친절한거 같아요. 환자의 건강과 만족을 최우선으로 생각하여 귀 기울이고, 다가가는 고객 감동을 실천하기 위하여 최선의 노력을 다한다는 말이 와닿습니다. 친절하더라구요.마음이편해지는곳. 신랑이 운전할때 삐끗해서인지 오랜기간동안 아파하던 어깨 날개쪽 날개쭉지라고 불리는 부위가 아파 병원에서 치료받았어요. 사실 더존한방병원 오기 전 중간중간 병원 옮겨가며 치료를 받았었는데 쉽게 낫지않아 고생중이였거든요~ 양방 진단검사기를 이용해 통증의 원인을 찾아내고 풍부한 임상 경험과 치료 노하우를 가진 한방 전문의가 환자에 맞는 1:1 치료를 실시한다고해 찾아가봤어요~ 생각했던 것보다 더 친절하고 번거롭지않아 좋았고 더존한방병원은 가정의학과, 영상의학과, 침구과, 한방내과, 한방 재활의학과 등 11개의 진료과와 입원 병동 시설을 갖추고 체계적인 진료를 해주니 믿고 치료를 맡길만했어요. 입원실도 좋다고 들었는데 저흰 입원은 아니여서 진짜 다행이였지요~ 늘 출장을 다녀 집에오면 늦은저녁이거나 토일 주말에만 병원을 갈 수 있는 저희가족에게 진료시간대도 맞아 만족스러웠어요. 365일 입원 수속이 가능하며 평일 9시까지 야간진료와 토요일, 일요일, 공휴일까지 진료를 실시해 언제든 편히 진료받을 수 있다는 점이 장점인거같아요! 더존한방병원의 커피도 진짜 맛있답니다. 주위언니들의 추천으로 다녀왔는데 신랑이 계속 치료받으러 다니고싶다고 하네요~ 시간대도 맞고 마음에들어서인가봅니다😃 앞으로 꾸준히 어깨치료받으러 다니려구요!
송송23.07.22조회 77추천 1 [꿀팁] 어깨통증이나 부상을 예방하는 스트레칭[27]
커뮤니티 하시는 분들은 다 아시겠지만 최근 스마트폰의 사용량이 늘어나고 어깨에 통증을 느끼는 사람이 늘고 있는데요 운동하지 않아도 움직임이 많은 부위가 어깨인데 저같은 경우는 소통왕이나 활동왕 등을 오랜 시간 계속되면서 어깨가 결리는 증상을 자주 느끼게 되었어요 운동을 따로 하지 않아도 일상생활을 하면서 다치게 되거나 질환에 노출될 수 있는 어깨 관절인데 요즘 팔을 높게 들어 올릴 때 통증이 느껴지고 어깨에서 `삐걱`하는 소리가 크게 들리곤 해서 어깨 스트레칭을 하는 방법을 찾아서 지금 시간날때마다 해주고 있는 꿀팁을 공유하려고 해요 A. 어깨 앞쪽 늘리기 자리에 앉은 후에 양 무릎을 직각을 유지해주신 후에 양손은 손가락이 뒤를 향하게 하여 짚어주세요 그 상태에서 엉덩이를 발 쪽으로 당겨주고 어깨 앞쪽을 지그시 늘려주세요 사람에 따라 개인차가 존재하기 때문에 절대 무리가 가지 않을 선까지만 해주세요 동작은 15초 정도 5번 반복해주세요 B. 후방 관절낭 스트레칭 양반다리를 하고 앉으신 후에 왼손을 오른쪽으로 뻗고 오른팔 팔꿈치 안쪽으로 왼팔 팔꿈치를 걸어 몸 방향으로 당겨주세요 고개는 손과 반대 방향으로 돌려주세요 오른팔, 왼팔 번갈아 가면서 진행하고 동작은 15초 5번 반복해주시면 되요 C. 날개뼈 안정화 밴드와 폼롤러가 있을 때 가능한 동작인데요 밴드를 손목에 걸어주고 팔꿈치를 구부려주세요 폼롤러를 벽을 닿게 한 후에 전완부가 폼롤러에 닿게 해주세요 밴드는 밖으로 밀어주고 팔을 밖의 방향으로 미는 힘과 겨드랑이 아래 힘을 유지한 채로 폼롤러를 아래, 위로 굴려주세요 15회 정도 3세트 반복해주세요 신체에서 운동범위가 가장 넓은 부위는 어깨이죠 시간 날때마다 어깨를 풀어주면서 통증이나 부상을 예방하도록 해주세요
rain195023.07.13조회 85추천 1 어깨통증[15]
목도 안좋지만 어깨도 그런데요 몇일전에 스트레칭 하다가 담이 왔어요 그리고 나서 점점 심해지네요 병원 갔더니 약만 주셨는데 먹을때만 괜찮고 또 아프네요 근력이 없어서 그런지 스트레칭만 해도 한번씩 이렇게 담이 와서 참 걱정입니다 주사나 도수치료 받으면 좀 나아질까요 아님 침을 맞아볼까요 아프니깐 이런생각 저런생각이 드네요
호호호23.07.10조회 55추천 0 어깨통증[3]
평소엔 안그러다가 요샌 어깨가 너무 아파서 손을 못들정도에요 아무이상한행동도 한적이 없는데 갑자기 아프더라구요 왜그럴까요? 어깨가 아프면 어디병원가야하나요? 통증클리닉 갔었는데 소용이 없더라구요 어깨에 뭘한것도없는데 갑자기아프네요ㅜ
복실이23.07.08조회 47추천 0 어깨통증[5]
오른쪽 어깨가 아파 문의드립니다. 오른쪽 어깨를 들어 왼쪽아깨쪽으로 끌어당기면 오른쪽 어깨 안쪽이 아픕니다..엑스레이상으로 석회나 오십견은 아니라는데 .. 일상생활에 불편함은 없는데 어쩌다가 한번씩 어깨가 너무 아파 걱정입니다
귤이야23.07.05조회 65추천 0 (고민) 어깨통증[14]
직장생활 하면서 특히나 오른쪽 팔을 쓰는일이 많았었어요.. 그렇게 몸이 망가진건지 이제 나이들어가니 통증이 생기기 시작하더라구요.. 월경하기직전이나 몸이 피곤할때면 정말 어깨위에 뭐라도 얹어놓은듯이 묵직하고 아프더라구요..오십견 증상은 아닌거 같은데.. 한동안은 침도 맞으러 다니고 했거든요.. 근데 전혀 나아지지가 않더라구요.. 그래서 정형외과를 가봐야되나 싶긴한데 이런것도 간단한 물리치료로 호전될까요?? 그냥두면 오십견올때쯤엔 더더 힘들어지겠죠ㅠㅜ
이선희23.06.28조회 104추천 1 (고민)어깨통증[10]
남편얘기예요 수영을 한지 딱 일 년이 됐어요 근데 요즘 들어 어깨가 아프다는데 수영을 그만둬야하나요? 몇 일전에 기사를보니 수영이 어깨에 무리가 간다고 하더라구요 아니면 오십견 뭐 이런건지 아무튼 요즘 이 어깨통증때매 고민이됩니다 근데 오십견 뭐 이런거면 치료를 어떻게 하나요? 치료하면 싹 낫긴하는지..걱정이네요
올구리23.06.25조회 85추천 1 어깨통증 [8]
어깨통증이 있어서 병원에 갔어요. 주사 놓고 물리치료도 받았는데 스트레칭을 자주 하라고 하더라구요. 혹시 어깨통증에 스트레칭으로 효과보신 준 계시나요? 또 어깨통증에 물리치료 말고 한의원이 어떨지도 궁금하네요^^
김선34523.06.23조회 58추천 0 통증/근골격 어깨통증 질문이요[캐시닥에물어봐][10]
[캐시닥에 물어봐] 어깨통증 문의 드려요~요즘들어 잠을 잘못자서 그런지 목에 담이오고 어깨 팔 부분이 아프네요 등긁을때 하는 모션을 취하면 어깨가 더 많이 아파요 나이가 들어서 그런건지 운동을 잘 안해서 그런건지 물리치료를 잘 받으면 좀 낳아지는건지 걱정입니다 팔을 위 아래로 자유롭게 움직이지 못하니까 생활이 너무 불편해졌어요 어깨통증 원인과 치료방법 어떻게 되나요 생활속 재활운동 있으면 알려주세요
Sun98023.06.19조회 84추천 1 허리와 어깨통증[7]
전엔 안그랬는데 요새 허리랑 어깨에 통증이 와서 너무 아프네요 허리는 굽히지못할정도로 아파서 침치료도 받고 주사도 받았었는데 낫지를 않아요..ㅠ 어깨도 손을 못올릴정도로 아파서 고생입니다 왜 갑자기 아픈지도 모르겠고 병원을 다녀도 낫질않네요 왜그런걸까요?ㅠ
복실이23.06.18조회 73추천 0 (고민입니다)어깨통증 넘 힘들어요..두통[4]
두통이 심해지기 시작 한건 2년 가까이 된것 같습니다..첨엔 만성 두통인가 했는데 아무래도 목이랑 어깨 때문에 두통이 오는 것 같은데 두통도 이런 근골격개와 연관이 있나요?찾아보니 통증유발점주사란 것도 있더라구요..알려주세요..ㅠㅠ이완제랑 진통 소염데 같은 약물은 장기간 복용 괜찮은가도 궁금하고 걱정이 많이 됩니다..
시리23.06.15조회 80추천 0 어깨통증[3]
한쪽 어깨쪽이 통증이 심해졌어요 폰을 많이 봐서 그런건지 목디스크가 한쪽어깨만 아플수도 있는건가요? 디스크에 안좋은 자세가 어떤건가요? 오래 앉아있기 고개숙이고 폰하기 오래 누워있기 아빠다리하고 앉기 제 자세들 자주하는데 어떤자세가 젤 안좋을까요?
아린23.06.14조회 44추천 0 어깨통증[17]
엄마가 어깨통증이 있어서 한번씩 병원에 가시는데 갈때만 잠깐이고 그닥 효과는 없는거 같아요 인천서구쪽 어깨통증 잘보는 병원 있을까요~ 있으면 추천해 주세요~
💗23.06.06조회 53추천 0 어깨통증[12]
컴퓨터도 많이 하고 핸드폰도 많이 보고 그러다 보니 어깨 목이 아프네요 여기에 거북목이다 보니 더 힘든거 같아요 그래서 운동도 해보고 필라테스 할까 생각중이랍니다 추나요법 도수치료도 꾸준히 할려구요 그러면 좀 좋아지겠죠 혹시 목통증 어깨통증에 좋은 운동 있으면 알려주세요
호호호23.06.06조회 53추천 0 [치료후기] 어깨통증 목통증 완화 되었어요.[19]
직장다니면서 임신과 출산 과정이 있었구요 .출산전부터 어깨와 목부분이 엄청 아파서 임신때문에 그런줄 알았어요. 출산하고 육아휴직까지 충분한 휴식을 취한후 회사 복직하고 2개월까지 근무하다 통증이 심해져서 책상에 앉아서 근무하기 힘들어져서 퇴사를하고 도수치료를 받았어요. 전 도수치료와 맞지않았는지 치료과정도 너무 아프고 힘들었는데 10회 다받고 나서 오히려 더 악화된듯해서 물리치료와 정형외과를 집다니듯이 다녔어요 , 그러다 주변분들이나 통증카페에서 요가와 SNPE 를 권하드라구요. 요가는 일주일에 2번 SNPE 도 일주일에 2번씩 하게되었는데요. SNPE 라는 운동이 저와 잘맞았는지 호전이 되드라구요. 준비할것은 매트와 요가매트같은, 다리를 잡아주는 밸트 목배게 등만 있으면 되는데 체형을 먼저 알아보고 맞춤별로 자세를 잡아주드라구요 베개는 웨이브 배게인데 목부터 시작해서 천천히 뭉친 근육들을 풀어주는 것을 먼저하고 통증이 있거나 힘들어하면 느슨하게 하다가 익숙해지면 좀더 강도조절을 하면서 계속 했었구요 밴드벨트는 허벅지 종아리 발목에 고정시켜서 자세를 잡아주면서 작은동작 큰동작들을 하면서 계속 자세를 잡아주드라구요 1년이상 하고있는데 지금은 통증의 많이 완화되어서 책상에 앉아서 지금처럼 커뮤니활동도 할수있을정도네요. 바른자세가 정말 너무 중요하다는것을 느꼈고 아이들도 같이 학원에 다니면서 자세를 바로 잡고있네요. 아이들이 휴대폰 탭 너무 많이해서 같이 시작하게 되었는데 곧잘 따라하는데 일주일에 한번씩 하고 있네요.... 앞으로도 계속 꾸준히 열심히 해볼꺼예요 ~~매일매일 파이팅입니다.
ㅇㅅㅇ23.06.05조회 70추천 0
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