⭐캐시닥 단독) 메탈 교정 120만⭐
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방문 인증 완료 #도봉예치과_치아교정 월분납 교정 치료 때문에 여러 치과 가봤는데 도봉예치과로 오길 잘한듯 싶습니다 ㅎㅎ 강남으로 갈까 고민하다가 교정은 자주 가야해서 집과 가깝기도 하고 설명도 친절하게 잘 해주셔서 선택했어요~ 잘 부탁드립니다!
23.08.08 강남새로치과
방문 인증 완료 #월분납 일반교정 프로모션 
전 
전 상담 친절하게 해주시고 선생님 실력 믿고 여기서 교정받기로했어요. 아들 치아가 잘 교정되면 좋겠네요.
25.03.13 라이브치과병원 서울강남
방문 인증 완료 #오스템 전체임플란트!당일식립,주말진료 
전 이벤트한다해서 내원했는데 묵혀뒀던 치료를 용기내서 시작했어요~ 데스크 코디분들 예쁘고 친절함에 일단 분위기가 좋았어요 치아 파노라마로 사진찍고 상담실장님 배정받아 그 다음날부터 인플란트 6개 시작했어요~ 홍진호원장님 진짜 실력자이신듯 아프긴했지만 자세한 설명과 안정을 찾게 해주셔서 무사히 수술과 뼈이식 완료!! 임시치아를 병원내에서 만들어주시고 맞춰주셔서 일사천리로 하고 오늘은 실밥 제거를 했답니다. 임시치아가 잘 맞지않는다고 교정까지 해주셔서 언니와 딸 모두 여기해서 하라고 권유했습니다. 라이브치과 전 추천합니다!
25.08.30 화이트드림치과
방문 인증 완료 #추가비용 없는 월14만원 치아교정 
전 
후 병원 위치가 강남역에서 찾아가기 좋네요. 병원이 깨끗하고 넓어서 좋아요. 교정 상담 받았는데 친절하게 잘 설명해 주셔서 도움이 많이 됐습니다.
25.02.27
커뮤니티 1,718건
더보기강남구 미소플랜치과의원에서 치아교정, 불편함 없이 잘 해요[2]
치아가 전체적으로 고르지 않고 웃을 때 앞니가 겹쳐 보여서 오래 고민하다가 치아 교정을 시작했어요. 처음엔 교정하면 아프고 불편하다는 얘기를 많이 들어서 걱정이 컸는데, 막상 해보니 생각보다 괜찮더라고요. 초기 상담 때 치아 상태랑 교정 기간, 비용까지 꼼꼼하게 설명해주셔서 신뢰가 갔고 제 치아에 맞는 교정 방법을 추천해주셨어요. 교정 장치를 처음 붙였을 때는 며칠 정도 뻐근한 느낌이 있었지만 음식 씹기 힘든 건 금방 적응됐어요. 중간중간 내원하면서 조정할 때도 항상 상태 체크를 잘해주시고 불편한 부분 있으면 바로 봐주셔서 안심이 됐어요. 양치나 관리 방법도 자세히 알려주셔서 충치 걱정도 덜했어요.
장연길26.02.04조회 45추천 0 
강남구 수술없이 치아교정 15만원 후기[10]
강남구에 위치한 세라믹치과의 수술없이 얼굴교정을 이벤트로 할인해서 윌 15만원에 치아교정을 하는 것을 소개하고자 합니다. 사람이 살아가면서 치아가 자신의 약점이라고 생각하면 치아를 감추기 바쁘죠. 사람들과 대화중에 웃을때에도 이를 의도적으로 감추고 웃게 되죠. 그러나 월15만원으로 수술없이 치아를 교정하여 자신의 약점을 커버하여 없앨수 있다면 그리하여 자신감 내지 자존감을 회복할수 있다면 그또한 괜찮은거 같아요 ~ 세라믹치과에서는 수수없이 치아교정을 할수 있는 경우가 많습니다. 그 중의 한 가지의 예가 위의 돌출입입니다. 위의 사진에서 보시는 바와 같이 교정 전과 후의 모습이 완전히 다름을 확인할수 있습니다. 뿐만 아니라 여기 치과의 진료시간도 참 편리한데요. 월요일부터 일요일까지 다 진료를 한답니다. 후기를 봐도 병원에서 친절하게 잘 해준다고 합니다. 이 외에도 자세한 진료시간이나 병원의 환경이나 더 많은 후기들을 감상하고 싶은 등의 더 많은 정보들을 보고 싶다면, 아래의 링크를 타고 들어가셔서 살펴보시면 되겠습니다 ~ https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/470
숲과 나무25.02.04조회 382추천 2 서울시 강남구 ★수술없이 얼굴라인+치아교정=월15★[11]
수술없이도 얼굴라인과 치아교정이 되는군요 턱선이 확시하게 이뼈질것 같은데요 가지런한 치아는 첫인상에도 중요 하잖아요 얼굴라인은 덤으로 아름다움을 가질수 잇는 치아 교정이네요 턱의 고민거리도 여러가지잖아요 돌출입부터 시작해서 무턱, 반대교합까지 치아 교정으로 확실하게 해결된다고 하니 좋은데요 추가 비용 없다는 들었는데 막상 내원하다보면 하나 둘씩비용이 생기더라고요 세라믹치과는 추가로 드는 비용 ZERO 치아교정 2-3년정도 걸리는것 같은데 생각보다 빠르게 1년 반정도군요 전후 사진을 봐도 바른치아로 만족이네요 세라믹치과 (2025) | ★수술없이 얼굴라인+치아교정=월15★
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌25.02.01조회 375추천 9 강남 세라믹치과 수술없이 얼굴라인+치아교정 월15만원 후기[17]
https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/469 강남 세라믹치과 수술없이 얼굴라인+치아교정 월15만원 후기 추천합니다 ! 시술은 사실 무섭기도 하고 걱정도 많아서 매번 후기나 이벤트명만 보고 말았는데 시술 없이 받을 수 있는 치과치료가 있더라구요 치아교정만으로 얼굴라인 교정이 되니까 너무 유용하고 일석이조의 효과일 거 같더라구요 ㅎㅎ 실제로 방문하신 분의 후기를 보니까 친절하시고 꼼꼼하게 봐주신다니 믿음이 가더라구요 사실 간혹 치과치료는 비용부담이 큰편이라서 과잉진료 관련 이슈도 많아서 걱정했는데 그런 치과는 아닌 거 같아서 안심이 되더라구요 그리고 사전에 대략적인 가격을 알고 방문할 수 있다는 점도 좋네여 후기 보시고서 얼굴라인이나 치아교정을 하고 싶으시다면 방문도 괜찮을 거 같아요 좋은 후기나 솔직한 후기들이 많아서 참고하시기 좋을 거 같더라구요 ㅎㅎ 사진도 참고하기 좋네여 ㅎㅎ
여리나25.01.21조회 560추천 6
전문가 칼럼 11건
더보기[건강칼럼] 치아교정, '브라켓'이 답일까 '투명교정'이 답일까? 나에게 맞는 장치 선택 가이드 🦷✨[1]
안녕하세요, 스마일디치과 의 오수환 원장 입니다. 거울을 볼 때마다 삐뚤빼뚤한 치아 때문에 활짝 웃지 못하고 망설였던 적 있으신가요? 😢 교정을 결심해도 "철길 깔면 너무 아프지 않을까?", "투명 교정은 효과가 약하다던데?" 같은 고민이 꼬리에 꼬리를 물죠. 사실 정답은 없답니다! 여러분의 생활 패턴과 치아 상태에 따라 '찰떡'인 장치가 따로 있거든요. 오늘은 나에게 꼭 맞는 교정 장치 선택법을 아주 쉽게 파헤쳐 볼게요! 🌈 1. 치아교정, 왜 아직도 '브라켓(철길)' 방식을 많이 쓰나요? ✨ 치아에 장치를 직접 붙여 '강제성'을 부여하는 확실하고 전통적인 방식이에요 . 치아에 브라켓을 딱! 붙이고 철사와 고무줄의 힘으로 치아를 이동시키는 방식입니다. 이 방식의 최대 장점은 바로 '예측 가능성'이에요. 🎯환자분이 스스로 뺄 수 없기 때문에 의사가 계획한 힘이 24시간 내내 꾸준히 가해지죠. 🙋♂️ 이런 분께 추천해요! "장치를 꼈다 뺐다 챙길 자신이 없어요!" 하시는 분 확실한 '강제성'으로 빠르게 효과를 보고 싶은 분 💡 원장님의 한마디 : 초기에는 장치가 입술 안쪽에 쓸려 조금 불편할 수 있지만, 적응 기간만 지나면 가장 든든한 교정 파트너가 된답니다! ⚠️ 음식물이 잘 끼니 양치질은 평소보다 2배 더 신경 써주세요! 2. 티 안 나는 '인비절라인', 정말 교정 효과가 좋은가요 ? ✨ 투명한 특수 플라스틱 틀을 이용해 심미성과 편리함을 동시에 잡은 스마트한 장치예요 . 인비절라인의 가장 큰 매력은 역시 '감쪽같음'이죠! 사회생활을 하거나 중요한 미팅이 잦은 분들에겐 이보다 더 좋을 순 없어요. 🧼 게다가 식사하거나 양치할 때 장치를 잠시 뺄 수 있어 구강 위생 관리가 정말 편하다는 게 핵심 포인트입니다. 주의할 점이 있다면? ⏰착용 시간 엄수! 하루 20~22시간 이상 꼭 끼고 계셔야 해요. 스스로 장치를 잘 챙기는 '성실함'이 결과의 90%를 결정합니다! 3. 나에게 맞는 장치는 ? 한눈에 비교해 보세요! 📊 구분 브라켓 교정 (고정식) 인비절라인 (착탈식) 티가 나나요? 브라켓과 철사가 보여요 🧐 거의 보이지 않아요 ✨ 식사는요? 장치에 낄 수 있어 조심! 장치를 빼고 편하게 냠냠 🍔 관리 난이도 양치질이 조금 힘들어요 🪥 장치 세척만 잘하면 끝! 🧼 누구의 의지? 의료진의 계획대로 착착! 환자분의 성실함이 필수! 🙌 자주 묻는 질문 (FAQ) Q1. 인비절라인은 통증이 아예 없나요? A1. 아예 없지는 않아요! 😢 하지만 브라켓 방식보다 힘이 부드럽게 가해지기 때문에 통증이 상대적으로 적습니다. 장치를 교체한 날 약 2~3일 정도 뻐근한 느낌이 들 수 있는데, 이건 치아가 예쁘게 움직이고 있다는 기분 좋은 신호예요! Q2. 두 장치 중 어떤 게 더 효과가 좋은가요? A2. 장치 자체의 성능보다 '교정과 전문의의 설계'가 훨씬 중요합니다! 👨⚕️ 정확한 진단만 있다면 어떤 장치로도 만족스러운 미소를 만드실 수 있어요. Q3. 인비절라인 세척, 뜨거운 물에 소독해도 될까요? A3. 절대 안 됩니다! ⚠️ 특수 플라스틱 소재라 뜨거운 물에는 변형될 수 있어요. 찬물이나 미지근한 물로 헹구고, 주방세제를 묻혀 부드러운 칫솔로 닦아주시는 게 가장 좋습니다. 결론 ✨결국 중요한 건 '내 마음'과 '전문가의 진단' 교정 장치 선택, 이제 감이 조금 오시나요? 🙂 강제성이 필요한 의지 부족형 이라면? 👉 브라켓 교정! 외모가 중요하고 꼼꼼한 성격 이라면? 👉 인비절라인! 무엇보다 중요한 건 여러분의 구강 상태입니다. 혼자 고민하지 마시고, 풍부한 경험을 가진 교정과 전문의 를 찾아가 충분히 상담받아보세요. 여러분의 눈부신 미소, 그 시작은 정확한 상담부터입니다! 📌 스마일디 치과 오수환 대표원장 - 연세대학교 치과대학 졸업 - 연세대학교 치과대학원 교정학 전공 - 보건복지부 인증 치과교정과 전문의 - 대한치과교정학회 정회원 - 이화여자대학교 목동병원 교정과 인턴, 레지던트 수료 - 미국 치과교정학회 (AAO) 국제회원 - 세계교정연맹 (WFO) 국제회원 - 대한치과교정학회 정회원 - 대한치과교정학회 인정의 스마일디치과 오수환원장님 전문가 칼럼 더보기 📎 [전문가 칼럼] 투명교정, 철사 없이 가능한 교정치료 정말 티가 안 날까? 📎 [전문가 칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 📎 [전문가 칼럼] 잇몸 건강 회복법 - 헷갈리는 칫솔질, 가글 사용법. 이렇게 하세요 📎 [전문가 칼럼] 라미네이트 시술, 효과 있는 사람은 따로 있습니다! (feat. 무삭제·최소 삭제 라미네이트)
오수환 원장26.05.07조회 53추천 1 [건강칼럼] 50대 치아교정, 해도 될까? 내 치아 수명 결정짓는 '골든타임' 확인법[3]
안녕하세요, 스마일디치과 의 오수환 원장 입니다. ✨ 치과에서 50대 환자분들을 상담하다 보면 "이 나이에 무슨 교정이냐, 부끄럽다"며 손사래 치시는 분들이 정말 많으세요. 하지만 50대는 교정을 포기할 시기가 아니라, 오히려 🦷내 치아의 마지막 수명을 결정짓는 아주 중요한 '골든타임' 일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 의학적 근거를 바탕으로 50대 교정의 가능 여부와 주의사항을 상세히 짚어드리겠습니다. 🔍 1. 50대 교정, 나이보다 중요한 '이것'은 무엇인가요 ? ✨ 나이 숫자가 아닌, 치아를 버텨줄 '잇몸 체력'이 핵심입니다 . 결론부터 말씀드리면 50대에도 치아교정은 충분히 가능하며 결과 또한 매우 좋을 수 있습니다. 다만, 교정 장치를 견뎌낼 '기초 공사' 가 되어 있는지가 관건인데요. 여기서 기초 공사란 치아 뿌리를 잡아주는 잇몸뼈(치조골)의 상태 를 말합니다. 제가 환자분들을 진단할 때 가장 꼼꼼하게 체크하는 3가지 지표 는 다음과 같습니다. 치조골의 높이 : 나무를 지탱하는 흙처럼, 잇몸뼈가 뿌리를 충분히 덮고 있어야 교정력을 견딜 수 있습니다. 치주 염증의 활동성 : 잇몸이 붓거나 피가 나는 염증 상태에서 무리하게 치아를 이동시키면 잇몸뼈 흡수가 빨라져 위험할 수 있습니다. 기존 보철물의 구조: 이미 임플란트나 브릿지가 여러 개 있다면 이를 고려한 세심한 계획이 필수적입니다. ⚠️이 3가지 지표에 문제가 있다면 아무리 교정을 원하셔도 저는 권하지 않습니다. 안전이 최우선이니까요! 2. 교정이 꼭 필요한 경우 vs 잠시 미뤄야 하는 경우는 ? ✨ 내 치아 상태에 따른 '추천'과 '주의' 대상을 확인해보세요 . 무조건 참는 것이 답은 아닙니다. 상황에 따라 교정이 건강한 노후를 위한 지름길 이 되기도 합니다. 📌 ✅ 이런 분들은 교정을 추천합니다! 잇몸 관리는 잘 되는데 치아가 점점 벌어지거나 틀어지는 분들 어금니가 빠진 채 방치 되어 옆 치아가 쓰러지고 전체적인 교합이 무너진 분들 특히 임플란트를 심기 위한 공간 확보 가 필요한 경우 매우 효과적입니다. ❌ 이런 분들은 주의가 필요합니다! 심한 잇몸병 : 치아가 많이 흔들리는 상태라면 교정보다 잇몸 치료가 먼저입니다. 조절되지 않는 전신 질환 : 당뇨 등이 조절되지 않아 상처 회복이 더딘 분들은 권하지 않습니다. 중년 교정 FAQ Q1. 나이가 들어서 교정하면 치아가 더 약해지지 않나요 ? A1. 무리한 교정은 위험할 수 있지만, 오히려 틀어진 치아를 바로잡으면 음식물이 덜 끼고 관리가 쉬워져 장기적으로는 잇몸 건강에 큰 도움 이 됩니다. Q2. 젊은 사람들보다 교정 기간이 훨씬 오래 걸리나요 ? A2. 세포 대사가 느려 이동 속도가 조금 느릴 수 있습니다. 하지만 전체 교정이 아닌 부분 교정 의 경우 몇 개월 만에 끝나는 사례도 많으니 너무 걱정 마세요. 중요한 건 속도가 아니라 '안전'입니다. Q3. 교정 대신 그냥 임플란트를 하는 게 낫지 않을까요 ? A3. 치아 구조가 무너진 상태에서 임플란트만 심으면 나중에 더 큰 비용과 시간이 들 수 있습니다. 교정으로 기초를 바로잡는 것이 100세 시대를 위한 현명한 '노후 대비'가 됩니다. 결론 100세 시대를 위한 치아 구조의 '재건축' 50대의 치아교정은 단순한 미용 치료가 아닙니다. ✨ 남은 40년 이상의 세월 동안 내 치아로 맛있게 먹고 즐겁게 대화하기 위한 구강 구조의 대청소이자 구조 조정 입니다. 기둥이 똑발라야 지붕을 튼튼히 얹을 수 있듯이, 교정으로 배열을 정리하면 향후 받으실 보철이나 임플란트 수명도 훨씬 길어집니다. 다만, 반드시 👨⚕️숙련된 전문의와 상담하여 본인의 '잇몸 체력' 을 먼저 확인하시는 것을 잊지 마세요! 스마일디 치과 오수환 대표원장 - 연세대학교 치과대학 졸업 - 연세대학교 치과대학원 교정학 전공 - 보건복지부 인증 치과교정과 전문의 - 대한치과교정학회 정회원 - 이화여자대학교 목동병원 교정과 인턴, 레지던트 수료 - 미국 치과교정학회 (AAO) 국제회원 - 세계교정연맹 (WFO) 국제회원 - 대한치과교정학회 정회원 - 대한치과교정학회 인정의 스마일디치과 오수환원장님 전문가 칼럼 더보기 📎 [전문가 칼럼] 투명교정, 철사 없이 가능한 교정치료 정말 티가 안 날까? 📎 [전문가 칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 📎 [전문가 칼럼] 잇몸 건강 회복법 - 헷갈리는 칫솔질, 가글 사용법. 이렇게 하세요 📎 [전문가 칼럼] 라미네이트 시술, 효과 있는 사람은 따로 있습니다! (feat. 무삭제·최소 삭제 라미네이트)
오수환 원장26.04.07조회 161추천 2 [건강칼럼] 치아교정? 라미네이트? 고민될 땐 동시에 해결하는 '교정 라미네이트'[10]
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장 입니다. 평소 활짝 웃고 싶지만, 살짝 어긋난 앞니나 툭 튀어나온 치아 때문에 입을 가리고 웃지는 않으셨나요? "교정은 너무 오래 걸리고, 라미네이트는 생니를 깎을까 봐 무섭다"며 밤마다 고민하시는 분들이 정말 많습니다. 우리는 완벽한 미소와 시간, 두 마리 토끼를 모두 잡고 싶어 하니까요. 오늘은 여러분의 일상적인 자신감을 빠르게 되찾아줄 '교정 라미네이트' 에 대해 핵심만 짚어드리겠습니다. 1. 왜 '교정 라미네이트'를 선택해야 할까요 ? 👋 교정의 '뿌리 이동'과 라미네이트의 '심미성'을 결합한 스마트한 해결책입니다. 일반적인 치아교정은 치아의 위치를 이동시켜 배열을 바로잡지만, 치아 자체의 모양이나 변색을 해결하는 데는 한계 가 있습니다. 반면, 라미네이트는 모양과 색을 예쁘게 바꿀 수 있지만 치열이 많이 어긋나 있다면 그만큼 치아 삭제량이 늘어날 수밖에 없죠. 📌 이런 고민을 해결하기 위해: 일반 교정의 단점: 긴 치료 기간 일반 라미네이트의 단점: 치아 삭제에 대한 부담 강남새로치과의 해답: 두 가지 한계를 보완해 빠르게 결과를 내는 교정 라미네이트 입니다. 2. 시간을 단축하고 삭제는 줄이는 비결이 무엇인가요 ? 👋 급속 교정으로 자리를 잡고, '에어네이트'로 얇게 덧씌워 건강하게 완성합니다 . 🔹 시간을 아끼는 '급속 교정' 개선이 시급한 부위에 집중하여 전체 치아 이동 대신 부분적으로 진행합니다. 덕분에 치료 기간을 단 몇 개월 로 단축 할 뿐만 아니라, 치아 위치를 미리 잡아두어 나중에 보철을 할 때 불필요한 치아 삭제를 근본적으로 방지 합니다. 🔹 차세대 무삭제 라미네이트 '에어네이트' 에어네이트는 공기처럼 가볍고 얇은 0.3mm 이하의 세라믹 을 사용합니다. 치아의 가장 겉면인 법랑질을 최대한 보존하는 무삭제를 지향 하기 때문에 시린 증상을 예방하고, 가장 적은 부담으로 최상의 미적 결과를 만들어냅니다. 3. 저도 '교정 라미네이트'를 받을 수 있을까요 ? 👋 부분적인 교정과 빠른 심미 개선이 필요한 분들께 가장 효과적입니다 . 급속 교정은 부분 교정 방식이기에 모든 분께 적용되는 것은 아니지만, 다음과 같은 경우라면 아주 좋은 선택지가 됩니다. ✔️ 전체 교정까지는 필요 없고 부분 교정 만 원하는 경우 ✔️ 웨딩, 면접, 촬영 등 중요한 일정을 앞두고 시간이 촉박한 분 ✔️ 치아의 모양, 색상, 구조 를 한꺼번에 개선하고 싶은 분 ❓ FAQ Q1. 에어네이트는 너무 얇아서 잘 떨어지지 않을까요 ? A1. 걱정 마세요! 특수한 접착 노하우 를 통해 자연 치아와 결합했을 때 최적의 강도를 유지하도록 설계되었습니다. 일상적인 식사나 저작 활동에 전혀 지장이 없을 만큼 튼튼합니다. Q2. 모든 경우에 급속 교정이 가능한가요 ? A2. 아쉽게도 그렇지는 않습니다. 치아 뿌리가 너무 약하거나 심한 잇몸 질환 이 있는 경우, 혹은 주걱턱이나 무턱 같은 골격적 개선이 필요한 부정교합은 전체 교정이나 수술적 접근이 필요할 수 있습니다. Q3. 전체 치료 기간은 얼마나 걸리나요 ? A3. 에어네이트만 단독으로 할 경우 1~2주 내 에도 가능하지만, 급속 교정을 병행한다면 환자 상태에 따라 4~6개월 정도 소요될 수 있습니다 📝 결론 건강과 아름다움의 균형이 중요합니다! 교정 라미네이트는 여러분의 치아 건강을 지키면서도 가장 합리적인 아름다움을 찾아주는 방법입니다. 중요한 것은 유행을 따르는 것이 아니라, 내 치아 상태에 맞는 '정확한 설계'입니다. ⚠️ 전문 의료진과의 충분한 상담 을 통해 내 치아의 법랑질을 지키면서도 자신 있게 웃을 수 있는 최적의 계획을 세우시길 바랍니다. 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴 , 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회 (KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전 ) 연세대학교치과대학외래교수 전 ) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현 ) 대한치과보철학회평이사 , 전문의위원회·학술부위원 현 ) 대한구강악안면임플란트학회 (KAOMI) 학술기획이사 라미네이트 관련 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 👉입냄새 원인과 구강 상태를 강남새로치과 정재욱 원장님께 조금 더 자세히 확인해보고 싶다면 > 본 칼럼은 질병관리청 국가건강정보포털 및 관련 구강 건강 정보 자료를 참고하여 작성하였습니다.
정재욱 원장26.03.30조회 192추천 2 [건강칼럼] 치아교정 하면 살 빠지나요? 치아교정과 다이어트 팩트체크! ✨[12]
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장 입니다. 치아 교정을 시작한 환자분들께서 "원장님, 교정하니까 살이 좀 빠진 것 같아요!" 라는 말씀을 종종 하시곤 합니다. 실제로 교정 장치를 달면 식사 습관과 음식 선택이 확 달라지기 때문인데요. 오늘은 많은 분이 궁금해하시는 치아 교정과 다이어트의 진짜 상관관계 에 대해 속 시원히 설명해 드릴게요! 1. 교정 치료 중에 왜 체중이 줄어드는 걸까요 ? 👋 정답은 '식사 방식의 변화'와 '부지런해진 양치 습관'에 있습니다. 불편함이 부른 소식(小食) 장치를 처음 끼면 씹을 때 일시적인 불편함이 생겨 죽, 두부, 계란 같은 부드러운 음식을 찾게 됩니다. 음식을 작게 잘라 천천히 먹다 보니 자연스럽게 식사량이 줄어들기도 하죠. 귀찮음이 이긴 식탐 교정 중에는 식후 양치가 필수라 번거로움 때문에 불필요한 간식이나 군것질을 참는 분들이 많아집니다. 📌 원장님 한마디! 이러한 변화들이 겹치면서 초기에 일시적인 체중 감소가 나타날 수 있습니다. 2. 반대로 체중이 늘어나는 경우도 있나요 ? 👋 네, 부드러운 고칼로리 음식 위주로 드시면 오히려 살이 찔 수 있습니다 . 부드러움의 함정 씹기 편한 음식을 찾다 보면 아이스크림, 빵, 케이크, 면류처럼 부드럽지만 칼로리가 높은 음식을 자주 섭취하게 될 위험이 있습니다. 액상 당류의 유혹 씹는 게 귀찮아서 식사 대신 당분이 많은 음료로 배를 채우면 오히려 체중 증가의 원인이 됩니다. 결국 체중 변화는 교정 장치 자체보다는 '어떤 식습관을 갖게 되느냐'에 따라 결정됩니다. 3. 교정 중 건강한 식습관, 어떻게 관리해야 할까요 ? 👋 평균 1년 이상 걸리는 장기전인 만큼 균형 잡힌 영양 섭취가 핵심입니다 . ✅ 이런 음식은 피하세요 너무 단단하거나 끈적거리는 음식은 장치를 손상시킬 수 있어 주의해야 합니다. ✅ 영양소를 골고루 단백질, 채소, 과일 등 몸에 좋은 음식을 균형 있게 챙겨 드세요. ✅ 액상 당류 주의 당분이 많은 음료 섭취는 줄이는 것이 좋습니다. ✅ 청결은 기본 식사 후에는 반드시 철저하게 구강 위생을 관리해 주세요. ❓ FAQ Q1. 교정 시작하고 밥 먹기 힘든 건 언제까지 가나요 ? A1. 보통 장치 장착 후 3~5일 정도 는 압박감이나 불편함이 있을 수 있지만, 금방 적응하여 일상적인 식사가 가능해지니 너무 걱정 마세요! Q2. 교정이 끝나면 살이 다시 찌나요 ? A2. 교정 자체가 체중을 조절하는 치료는 아닙니다. 치료 중 길들인 건강한 식습관을 유지하지 못하면 체중은 다시 변화할 수 있습니다 Q3. 입맛이 뚝 떨어졌는데 정상인가요 ? A3. 네, 매우 정상입니다! 초기 적응기에는 씹는 게 불편해서 일시적으로 식욕이 줄 수 있지만, 시간이 지나면 자연스럽게 회복됩니다. 📝 결론 치아 교정의 진짜 목적을 기억하세요! 치아 교정 과정에서 식습관 변화로 살이 빠질 수는 있지만, 이를 다이어트 수단으로 생각해서는 안 됩니다. 교정의 목적은 올바른 교합 형성, 구강 기능 회복, 장기적인 치아 건강 에 있습니다. 따라서 교정 중 식습관 변화는 건강한 방향으로 유도하는 것이 중요합니다. 치아 교정에 대해 더 궁금한 점이 있거나 현재 상태를 점검받고 싶다면, 언제든 전문 의료진과 상담 을 통해 나에게 맞는 관리 방법을 찾아보시길 바랍니다! 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴 , 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회 (KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전 ) 연세대학교치과대학외래교수 전 ) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현 ) 대한치과보철학회평이사 , 전문의위원회·학술부위원 현 ) 대한구강악안면임플란트학회 (KAOMI) 학술기획이사 라미네이트 관련 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 👉입냄새 원인과 구강 상태를 강남새로치과 정재욱 원장님께 조금 더 자세히 확인해보고 싶다면 > 본 칼럼은 질병관리청 국가건강정보포털 및 관련 구강 건강 정보 자료를 참고하여 작성하였습니다.
정재욱 원장26.03.23조회 244추천 4
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