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（質問）脂肪間でミルクシスルを助けますか？[7]

お父さんはもともと脂肪肝があり、検診ごとに超音波確認していて、お母さんが今回健康検診しながら超音波初めてやってみましたが、脂肪肝が初期から中期に進む段階にあると診断されていました。ミルクシスルをたくさん食べましたが、ミルクシスルが脂肪肝にも効果があるか？もし肝臓に良い他の栄養剤は何があるのか​​？実際に召し上がった方々の効能気になります。

酒を飲まないのに脂肪肝が生じる理由[4]

炭水化物の摂取量を減らす理由はもう1つ増えました。

安山市続編内科医院での脂肪肝診断後の管理経験[1]

数年前から体重が増え始めました。 運動を積極的にすることができず、増えた体重 減量できませんでした。 だから当然当たりの数値も増えて コレステロール値も上がりました。 問題はここで終わらずに脂肪が増えて行った数値も増えるようになりました。超音波検査の結果、結局脂肪肝判定を受けるようにしました。そこで昨年は定期的に肝臓の検査をしながら、肝臓は改善剤であるレガロンカプセルとウルリバー錠を処方され続けて服用しています。 思うようには薬服用と一緒に適度な運動をしなければならないのに体が疲れて簡単ではありません。

血圧と脂肪肝に関連する薬の服用に関する質問[2]

血圧薬80/5mg、ウルサ200mg服用中ですが、大雄製薬エナシスルプラチナのように服用しても大丈夫かと思います。正確な回答をお願いします。

🍛 (脂肪肝改善) チャーハンに豆腐を入れてみてください〜[12]

今日は黄身がぷりぷりした目玉焼きに 野菜たっぷりの炒飯で夕食をとります キャベツ、タマネギ、人参だけを入れて炒めてください 豆腐を潰して水分を飛ばして炒めておくと 炒飯に入れても美味しいし、ギリシャヨーグルトに乗せて食べても香ばしい味がとても良いです ハムの代わりにクレミを2個小さく切って入れました。 豆腐に含まれるタンパク質は、肝細胞の再生促進だけでなく、肝臓で生成された脂肪を血液に移動させて脂肪肝の改善を助ける。 また、レシチンは細胞膜の構成に不可欠な成分であり、血管内の脂肪蓄積を防ぎ、アルコール分解や老廃物の排出を促進します。

（間欠的絶食）脂肪肝の治療に役立ちます…方法は？[4]

「間欠的絶食」が脂肪肝治療に役立ちます…方法は？ シン・ソヨン記者のストーリー 「間欠的絶食」が脂肪肝治療に役立ちます…方法は？ 「間欠的絶食」が脂肪肝治療に有効であるという研究結果が出た。 国内成人で約30％の高い有病率を示す「代謝以上脂肪肝疾患」は、肝臓に脂肪が蓄積する疾患だ。肥満、高脂血症、糖尿病などの代謝疾患と密接に関連しています。 脂肪肝疾患が進行すると、肝炎、肝硬変症、肝癌などの肝臓関連合併症が発生する可能性があり、心血管疾患およびそれによる死亡率の発生リスクが高く、積極的な治療が必要となる。 効果的な脂肪肝治療剤がまだ国内に導入されていないため、現在の食事療法と運動療法による体重減少が最も重要な治療方法と考えられている。 中央大病院消化器内科イ・ハンア教授チームは、代謝異常脂肪肝疾患のある非糖尿病患者で間欠的カロリー制限効果を調べる研究を進めた。この目的のために、研究チームは、代謝異常脂肪肝疾患のある非糖尿病患者を2つのグループに分けて12週間の間欠的カロリー制限と標準食の効果を比較分析した。 その結果、間欠的絶食である「５対２間欠的カロリー制限」をしたグループが「標準食」を１グループに比べて３０％以上肝内脂肪量が減少した患者の割合がより高いことが示された（７２．２％対４４．４％）。 5対2間欠的カロリー制限は、1週間のうち5日は3食一般式2000～2500kcal以下、2日は500～600kcalを摂取する方法だ。標準的な食事グループは、1週間のサムシウサギ推奨カロリー摂取量の80％、1200〜1800kcalを摂取した。 特に肥満の人が肥満していない人に比べて、断続的なカロリー制限食による脂肪肝減少効果がさらに大きかった。また、減量にも有効であることが確認された（相対的減量比率５．５％対２．９％）。 これにより、研究チームは肥満な脂肪肝患者において間欠的カロリー制限（5対2食事）ダイエットが効果的な治療になることを確認した。 研究著者であるイ・ハンア教授は「肥満な人は脂肪肝と体重減量において１週間２回間欠的カロリー制限が効果的であるため、非薬物的治療方法を積極的に実践してみることを勧める」と話した。 続いて「 脂肪肝が一般的だと台無しにしないで放置すると、肝炎、肝硬変症、肝癌 まで続くことができ、早期に積極的な食事管理を通じて予防が必要だ」と話した。 =========== 肝血の絶食をすることは脂肪肝に役立ちます なるということですね 脂肪肝は簡単に考えましたが、肝炎、肝がんにつながると言うので、 ダイエットするという考えで 時々肝血的絶食するのは大丈夫です。

非アルコール性脂肪肝は肝臓がんにつながる…特に脆弱な人がいる[4]

健康のためには食事制限と運動が必要です 基本的に守るべきだと思いますね

[悩み] 脂肪肝と診断されて管理方法をご存知の方いらっしゃいますか？[12]

最近の職場検診で父の肝機能数値が高く、超音波検査を勧められ検査を受けたところ、脂肪肝の所見が出ました。お酒をよく飲む方なので予想はしていましたが、実際に結果が出ると心配になりました。薬はなく、自己管理しか方法がないと言われましたが、病院では炭水化物を減らし、節酒し、運動を一生懸命するようにと言われたそうです。脂肪肝と診断された方で、自分なりの管理法を共有していただけると幸いです。

最近、子供たちの脂肪肝が増えている理由[4]

過剰な液体果糖の摂取が原因だそうです

肝臓がんの原因...お酒より脂肪肝の方が多い...お酒をやめても脂肪肝になる食習慣は？[2]

脂肪肝の予防。適切にコントロールしなければなりませんね 健康的な食事と野菜をたくさん摂ること、そして継続的な運動は すべての健康の基本ですね。実践はできませんが^^;

お酒を飲まない女性の肝臓は丈夫？...一般的な脂肪肝ががんになる場合？[2]

50歳未満の女性の卵巣癌を調べたところ...非アルコール性脂肪肝とも関連がある 先月開催された2024年韓国家庭医学会春季学術大会で、非アルコール性脂肪肝を持つ女性は50歳未満で発生する「若年卵巣癌」のリスクが高いという論文が発表された。 肥満女性でも非アルコール性脂肪肝がなければ卵巣癌のリスクは高くなかった。一方、非アルコール性脂肪肝の女性は、肥満の有無に関係なく若い卵巣癌のリスクが増加した。酒を飲まなくても、高カロリーの食事や運動不足などにより肝臓に脂肪が5%以上蓄積されると、非アルコール性脂肪肝と分類される。 2023年12月中央癌登録本部の資料によると、卵巣癌は2021年だけで新たに3221人の患者が発生した。患者の中で40歳未満の40代は17.8％を占めた。50代は28.7％、60代は20.5％だった。 国立がん情報センターによると、卵巣がんの最も危険な原因は排卵に関連しています。早すぎる初潮や遅い閉経など、一生の中で排卵期間が長い場合、卵巣がんのリスクが高まります。未婚の女性や不妊症の女性も卵巣がんのリスクが増加します。卵巣がんの5〜10％は遺伝的な性質を持っています。母親や姉妹が卵巣がんにかかっている場合、そうでない人に比べて卵巣がんにかかる確率が高くなります。 脂肪肝を軽く見たら...肝臓癌、大腸癌、乳癌のリスクが高い 一般的な脂肪肝でも油断してはいけない。肝臓は痛くても痛みがないため、より危険な病気に悪化しても放置されやすい。脂肪肝を適切な時期に治療しないと、肝臓がんのリスクが16.7倍、結腸直腸がんが2倍、乳がんのリスクが1.9倍に高まるという研究結果も出ている。結腸直腸がんや乳がんのリスクまで増加するのは、過剰なカロリー摂取・運動不足・肥満などが持続的な炎症として作用しているためと考えられる。 パンや肉の脂身をよく食べていたら...太って肝臓に脂肪が増えた お酒を飲まなくても脂肪肝が発見される場合、非アルコール性脂肪肝がほとんどです。精製炭水化物（パン、麺類など）や肉の脂身（豚肉の三枚肉、内臓など）など飽和脂肪が多い食べ物を楽しむと、非アルコール性脂肪肝のリスクが高まる可能性があります。運動不足も原因です。肥満の場合、60〜80％が非アルコール性脂肪肝を併発しています。脂肪肝を放置すると、肝炎→肝硬変→肝臓がんへと進行する可能性があります。 体重を減らすと肝臓の数値が良くなる...野菜など低カロリーの食べ物と運動が役立つ 体重の約5％を減らすだけで肝臓の数値が改善され、糖尿病のリスクを高めるインスリン抵抗性も改善される可能性があります（疾病管理庁の資料）。過食を避け、野菜などの低カロリー食品を多く摂取して体に蓄積されるカロリーを減らす必要があります。野菜や海藻に豊富に含まれる食物繊維は、体内で中性脂肪やコレステロールを減らすのに寄与します。 体に入ったカロリーは運動で消費しなければ脂肪として蓄積される。ウォーキングなど中程度の強度（会話ができる程度）の有酸素運動を1日30分以上、週に5回行うのが良い。筋力トレーニングも併用することが望ましい。非アルコール性脂肪肝も早期対応が重要である。

脂肪肝患者の生活管理法[1]

【共有】お酒も飲まないのに脂肪肝？非アルコール性脂肪肝疾患[2]

アルコール性ではない脂肪肝疾患があるなんて！！ たくさんお酒を飲む人たちの話かと思ったのに、違ったんですね。 定期的に健康診断を受けることも重要です。 また健康診断のチェックリストにあるように、 1日30分以上の中程度以上の運動、週に3回以上の高強度運動も必須！ すべての健康にはやはり運動が欠かせませんね.. ㅎㅎ ------------------------------------------------------------ お酒も飲まないのに脂肪肝ですか？ 非アルコール性脂肪肝疾患🍻🚫☹ ​ 最近ではお酒を全く飲まなくても脂肪肝疾患を経験することがあります。 それは一体何が原因なのでしょうか？？ 非アルコール性脂肪肝 脂肪肝は肝臓に過剰な脂肪が蓄積することによって発生する疾患であり、かつては 最近では、普段たくさんお酒を飲む人に現れることが多いです。 お酒を全く飲まない場合でも脂肪肝が現れています それを非アルコール性脂肪肝と呼びます 非アルコール性脂肪肝の診断 通常、健康診断で行われた超音波検査によって偶然発見されるか、 肝機能異常のため腹部超音波検査を行った際に発見されることが多いです ​ 非アルコール性脂肪肝は肝硬変への進行が早いため、肝組織検査が必要ですが、合併症を伴う可能性があります。 一部の選別患者にのみ実施すると言っています 非アルコール性脂肪肝の原因 多発性疾患のため、明確な原因はありませんが 肥満、糖尿病、高脂血症、代謝症候群と密接な関連性を示している 遺伝的要因も重要な役割を果たすと言われています アルコール性でない脂肪肝の治療 いくつかの薬剤が使用されていますが、長期投与時の安定性について考慮する必要があると言われています。 そのため、まだ薬剤よりも肝内脂肪量の減少を目的とした生活習慣の改善が重要です。 生活習慣の改善 1. 1日に500kcal以上のエネルギー摂取量の減少 週に3回以上、最低30分以上、中程度以上の強度の運動 早歩き、ゆっくり自転車に乗る、趣味の水泳

最近、子供たちの脂肪肝が増えている理由

液状果糖（パン、菓子、飲料、アイスクリームなど）の 頻繁な露出が原因だそうです

脂肪肝と腎臓に腫瘍[13]

先週の金曜日に健康診断を受けてきました。 検査を受けながら腹部超音波の割引をしてもらったので、年齢も考慮して 一緒に受けてみたら良さそうだったので申し込んで一緒に受けました。 医師の先生は腹部超音波を見た瞬間に脂肪肝がありますねと言いました。 体重を減らして脂肪を落とす必要があると言われました。 そして腎臓にも腫瘍があると言われて、とても驚きました〜 医者の先生は腎臓についてはあまり気にしなくてもいいと思います。 だから、2〜3年に一度検診を受けるようにと言われました。 無駄に腫瘍があると言うと、まず心配になってしまいます。 検査を受けて、私のように腎臓に腫瘍があると言われた方はいらっしゃいますか？ 大丈夫だと言ったけれど、気になってしまいました。 年を重ねるごとに本当に健康に気を使うようになりました 脂肪肝もそうだし、腎臓の腫瘍もそうだし…健康診断を受けてきて落ち込んでいます。 他の検査は2週間後に結果が出るそうですが、どこか他に異常がないか心配です。

脂肪肝[8]

35歳以降、毎年健康診断を受けているのですが、39歳のときに脂肪肝だと言われました。 タバコは吸わず、お酒も頻繁に飲むわけではありませんが、いつもふっくらとした体重でした。 今はもっと太って肥満です。 一度脂肪肝と診断されてからは、体重が増えたり減ったりしても毎年脂肪肝と表示されている。 これは回復の可能性はないのでしょうか？ それともダイエットをして正常体重に戻れば脂肪肝も正常に回復しますか？

(お得な情報) # 脂肪肝を簡単に車で管理しましょう！！[35]

最近、コロナの緩和に伴い、飲酒文化が発展し、飲み会が再び増えてきており、肝臓疾患を患っている人々が増えています。 肝臓は解毒機能を担う重要な役割を果たしており、分解過程で生成された中性脂肪が肝臓に蓄積されると脂肪肝になる可能性があるため注意が必要です。また、過剰な脂肪が蓄積すると肝硬変や肝臓癌に進行することがあります。 私の家族、兄が脂肪肝になって薬も飲んでいました。 簡単な車の管理をしながら脂肪肝をケアするためのコツをお伝えします！ まず脂肪肝とは何ですか？ 肝臓に生じる代謝疾患で、正常な肝臓には脂肪が約5％ありますが、肝臓の重量の5％を超える脂肪が蓄積している状態です。 ほとんど症状がないことが特徴であり、健康診断を通じて肝臓の数値異常が確認されたり、腹部超音波検査で発見されることがあります。 簡単なコツ!! ナツメとタマネギのハーブティー 肝臓に良いお茶を作り、水のように飲むことで肝臓の健康を保つことができます。 ※ 必要なもの ※ 乾燥ナツメ20個、玉ねぎ1個、水3リットル ※ 作り方 ※ 1. 玉ねぎは皮ごとよく洗ってから切ります。**皮を捨てないでください** 玉ねぎの皮に含まれるケルセチン成分は肝臓に蓄積された脂肪の分解を助けるため、一緒に入れます。 ナツメは種と果肉を分けてくれます。 油を引かないフライパンで弱火でナツメの種と肉を別々に約5分間炒めます。 ナツメの種は弱火で炒ると健康に相乗効果をもたらすだけでなく 独特の苦味が消え、香ばしい香りが倍増すると言われています。 3. 下処理した材料に水を3リットル注ぎ、準備した材料を一度に入れて煮立ててから 弱火にして、水の量が半分になるまで煮てください。 ​ ナツメの効能 肝臓に蓄積された活性酸素や肝細胞を攻撃する毒素を取り除く「ポリフェノール成分」この成分はナツメに含まれています 炎症を抑え、肝臓疾患の予防と緩和に効果があります！ ​ 乾燥なつめには、生なつめよりもポリフェノール成分の含有量が3倍だそうです。 干しナツメとタマネギの効能 玉ねぎの辛味を出す「アリシン」成分は、抗酸化作用やコレステロール値を下げる効果があります。 また、タマネギは肝臓の脂質を減少させ、肝臓に蓄積された脂肪を分解すると知られています。 干しナツメとタマネギが出会うと、絶妙な相性になります！！ すぐに作って飲める健康的なお茶！ 今日すぐに作ってお召し上がりください そして、継続的な運動と炭水化物の削減、甘いものの減少！！ みんなで胃の健康を守りましょう！！

脂肪肝はどう管理すればいいですか？[5]

2年前から健康診断の肝臓超音波検査で脂肪肝と診断されますが、どのように管理すればよいでしょうか。 運動とミルクシスルが良いと言われています。 良い管理方法はありませんか？

お酒を飲まなくても脂肪肝の数値が高いですㅠ[3]

炭水化物を調整し、運動不足と睡眠不足が原因のようです。 数値を正常化するにはかなり時間がかかると思いますが、、 喉が渇きそうですね..私のような人はたくさんいるのでしょうか。 皆さん、健康管理をしっかりしてくださいねㅠ