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糖尿病の前段階で、マウンジャロは血糖管理に役立ちますか？[2]

糖尿病の前段階で食後の血糖が心配ですが、食事や運動だけで足りない場合は、マウンジャロが役に立ちますか？ ？ 最近、マウンジャロは血糖管理と減量に役立つと聞きました。 糖尿病前段階の場合、どれだけ役に立つのか疑問に思います 食事の調節と運動でそれなりに気を使っています。 血糖がうまくいかない場合は、マウンジャロを考えてみることができるかどうかを知りたいです。 まともに試したが体に合わないか副作用が生じないかと思うが マウンジャロを思い浮かべるほど血糖管理に関する悩みが多い マウンジャロと血糖について知っている情報があれば共有してください。

ダイエット薬（マウンザでウィゴビ）副作用があるでしょう？[8]

こんにちは要塞ダイエット停滞期に入って マウンジャーや慰安費を悩んでいます... 周辺で効果を見た方が多いです。 みんな体重を減らした人たちに尋ねると、 助けを受けたと言ったので、効果は確かに良いと思います。 どうやらホルモンを調節する薬だからね… 副作用がないかどうか疑問に思っていました...中があまりよくない うんざりしているという意見も多かったです。 他に直接当ててみた方がいたら副作用がまたなかったのか気になりますねㅠㅠ

病院で乗るダイエッ​​ト薬はどうですか？[3]

以前に相談したときに受けた記憶があります。 金額的な負担もあり、効果があっても切れば副作用でもっと刺すかと怖くて食べられませんでした。 蒸しで着実に食べて副作用あまり抱きしめておられない方ですか？ 代わりに、条件は運動、食事のような場合だと思います。

富平区チョンソンヒ内科医院、糖尿病管理に優しいアドバイス[2]

私は2年前から糖尿病と高脂血症があり、家の近くにある全省熙内科に通っています。病院に訪れるたびに医師先生が親切で私が苦しんでいる糖尿や高脂血症に悪い点や糖尿に良い食べ物運動など食習慣を改善すれば薬を減らせると言われて期待感で運動をして薬を服用して食習慣も改善するよう努めています。糖尿病という病気が治るのは難しいですが、薬を減らせるだけなら食習慣を変えたいという考えをしています。一ヶ月後には薬を他のものに変えて食べてみたいと運動も頑張って高脂血症もなくなればとても良いようです。医師先生も親切

安山市ダベスト内科医院、親切な糖尿病管理相談後期[2]

お母さんが眼科で糖尿網膜症の初期所見を聞いて心配になって内科に祀って行ってきました。血糖管理がより重要だとして体系的に相談を受けてみたかったんです。診療室で院長がこれまでの糖尿薬の服用記録と最近血糖値、食習慣まで入念に確認していただきました。単に薬だけを調整するのではなく、なぜ網膜合併症が起こることができるのか、血糖変動を安定的に管理することがどれほど重要なのか理解しやすく説明してくれてお母さんもたくさん安心しました。 まず、現在の状態を確認するために糖化血色素検査と空腹時血糖検査を行い、結果を見ながら既存の糖尿薬を少し調整していただきました。また、血糖変動を減らすために食後の血糖管理方法と食事の調節を具体的に教えてくれ、家で血糖を記録する方法もご案内いただきました。必要に応じてインスリン治療まで考慮することができますが、現在は薬物調節と生活管理で十分に管理可能だとして心が置かれました。 この病院が良かったのは、患者の状態を十分に説明し、保護者が理解するまで相談をしてくれるということです。検査過程も早く行われ、お母さんも大きく不便なく治療を受けることができました。相談後、管理方向が明確になり、家族全員が安心になりました。

質問）食事量もあまり差がないのに体重が悩むのに、、、糖尿？[17]

最近は体重が少しずつ増えて心配になります。食事量は以前と大きく差がないのに体重が増加するので、もし糖尿病初期症状と関連があるのではないか悩んでいます。調べると、糖尿病の代表的な初期症状としては 頻繁な尿（多尿）、ひどい喉の渇き（次）、食事後にも空腹が残る感じ（多食） などがあると言いましたね。また、理由のない体重減少、疲労感、視界曇り、傷回復の遅れ、皮膚のかゆみなどの信号も現れることがあります。 私は体重が減るのではなく、むしろ増えて混乱しています。もし似たような経験がある人はいますか？初期の糖尿病と体重の変化がどのような関係にあるのか疑問に思います。

万歩歩くことで糖尿病脱出後期[8]

乾いた体型が私は糖尿病があるとは思えませんでしたが、家族歴により糖尿病の判断を受けました。そこでいくつかのサイトを探していたところ、万歩歩行が糖尿病闘病に良いと出てきた文を見て万歩歩き始めました。糖尿病の治癒はありませんが、それでも着実に歩こうと努力しました。最初は息がして膝も痛みましたが、1日30分ずつ分かれて万歩歩くことにしてますます慣れました。糖尿病を乗り越えようと、エレベーターの代わりに階段を利用して、近い距離はぜひ歩いて行きました。一ヶ月ほど過ぎると、空腹時血糖値が少しずつ下がり始めました。そして食事も一食調節して万歩歩きを着実に続けました。糖尿病闘病後2ヶ月後、病院検査で糖化血色素の数値が目立って良くなりました。また、糖尿病の闘病前の体重で自然に減り、体が一層軽くなりました。糖尿病闘病前後の万歩歩き後、何よりも疲労感が減り、睡眠も深く眠れるようになりました。 糖尿病闘病中に万歩歩行を着実にした結果、克服したというよりは自ら健康を管理できるという自信を得たのが最大の変化です。現在、糖尿病の治癒判定を受けた後、薬を服用してはならず、着実な万歩歩行運動と食事の調節で健康を取り戻しています。

糖尿病の人はご飯を食べますか？[9]

糖尿病の米の割合をどのように組み合わせて与えなければ最も効果が良いでしょうか？ 以前は玄米をたくさん入れろと言ったが… 最近は様々な組み合わせがありましたか？ そして、いくら玄米や雑穀であっても、ご飯をできるだけ食べないことが最も重要でしょう。 糖尿病は本当に危険な病気だと思います..

家族の中に糖尿病患者がいますが、糖尿病も遺伝する可能性はありますか？[17]

私たちの友情のお母さんは糖尿病に苦しんでいて運動と食事を調整しています。 幸いなことではありません。 糖尿病も遺伝力がありますか？ 最近の運動は着実にしようとするのにあまりにも甘いおやつが好きで心配にもなりますね。まだ大丈夫ですが、事前に管理する必要があると思います。

爪に縦線ができ、できたところに表面に溝があります糖尿病に関連していますか❓[5]

前から爪に不思議に並んで表面もつぶやく上がってくるので新しい爪が出たら大丈夫だろうと深く考えなかったのに数ヶ月が過ぎた今もずっと縦列に溝ができるように掘って爪が育っていますよ ちょうど一時的なものだと思ったが、新しい爪が成長しても、その線がそのままであって、もしかしたら私が最近栄養が不足しているかと思ってファイルに着替えて栄養剤を塗っても特に良くなったりよくならないんです😞 ✔️周辺で爪の縦列糖尿病のために起こるとすぐに病院に行くように言う 爪縦線糖尿と関係があるのか​​気になりますね ✔️私はタンパク質ビタミン亜鉛が不足していると思います。 爪に栄養を与え、亜鉛は別々に食べました。 糖尿病で果たしているからといって心配になります😅

糖尿病前の段階で一生懸命管理していると言いました。[9]

私は4ヶ月ごとに被検査をして結果を見てきましたが、前回検査の時担当課長に魂がありました。食べてコーヒーも当たり前に食べようとすごく頑張っていますね ご飯は無条件に雑穀なのに前に比べてより多くの雑穀を入れます今日もまた検査をすると糖血色素が6.1出てきました 食べる時もない食べる時もなぜ同じなのか どうやってやるのかと思いますね家には家族歴もありませんが、突然悩んでいません。

西欧県内と連合議員、入念な糖尿病検査経験を共有

訪問理由の症状 糖尿病検査と全般検査 検査項目糖尿検査（糖化血色素、血液検査、肺検査X線撮影） ディムダン医師ヒョンソンテク医師先生 診療サイクル30日 思ったより慎重なケアを見てください 訪問客も多いので診療待ち時間も少しある方ですね 既存の検診病院で15年ほど診療を行って距離が遠い 今回は家の近くに移動しようとしている間に偶然に行きましたが、よく見てください。 既存の病院より検査費もそれなりに安いと思います。 周りにお勧めする病院のようです。 病院の場所もパルダル市場駅のすぐ前だから探しやすいです。 地上鉄やバスでも簡単に利用でき、近くの市場もあり、周辺を見学することも多いですね。

アジア連合内科医院、新郎糖尿病管理賞賛されます[1]

新郎は糖尿病で毎月。アジア連合内科医院で 検査で糖化血色素検査を行い、糖尿薬を受け取る 通っています3年目訪問中ですが、数値が上がり下がりますね。 院長が検査結果が良いときは管理が良いと賞賛 あなたの食事療法の練習をお勧めします しなさい。暖かく言ってくれてありがとう。 自分を振り返るきっかけも。と思ったのでありがとうございます。 説明もチョグンジョグン入念によくしてくれて、看護師の方々も親切に応対してくれるそうです。 たまに。シックな面があり、患者が誤解を招く可能性がありますが、それほど悪くありません。 健康保険審査評価院喘息高血圧糖尿連続優秀 評価を受けた病院でもあります 場所は大邱東区八公路51ギル17ゴウンビル301 診療時間はam8:30～pm18まで。です ☎️ 053-986-7585

全糖尿予防のために努力をしてみようと思います。[3]

数日前、保健所で代謝症候群の検査を行いました。 空腹血糖を使ったのに数値は正常でしたが、ほぼ全糖尿に近い数値が出ましたね。 全糖尿予防のため診療相談を受け、食生活と運動をすることに心をつかみました。 数日前、保健所で代謝症候群の検査を行いましたが、そこでコレステロールと血糖が少し悪く出てきました。与えられましたが、食事や運動管理を相談してくださる先生方も、いろいろな話をしていただきましたが、すでに全糖尿予防という言葉が頭の中に生じたので、とても耳に入ってこなかったんです。時より数値は低くなりました。それでも非常に安心できる正常な数値ではありませんでしたので、全糖尿予防のためには、様々な食事療法と運動を並行することを望んでいると診断されていません。重要だということを知っています 全糖尿予防を始めるために少しずつやっていた運動をもう少し気にすることにしました。ないと言ったので、人々がこれがおかしくて糖尿病症状を感じるまでは糖尿病だとは知らないそうです。そして、そして糖質の段階になる前に発見できたことがどのように見れば大きな幸運ではないかと思います。

高陽市松永得エンド内科医院、信頼される高血圧糖尿病管理

高血圧と糖尿で内院して血圧薬と糖尿薬を処方されて服用中です。ソン・ヨン得院長が一山病院にいらっしゃい、開園して、さらに信仰が行き、ずっと来院中にあります。看護師の先生も親切で元帳が薬をとてもよく使って血圧と糖尿調節がうまくいっているようで、いつも感謝しています。患者さんは少し多いので待ち時間は少し発生しますが、その分の手間は余裕があります。私は今回引っ越しをして土曜日だけ来院が可能で土曜日に診療を受けていますが、土曜日は隔週で診療中であり、来院前に必ず確認をして訪問しなければなりません。明けましておめでとうございます。

[健康コラム] 自家血（PRF）インプラント、65歳以上糖尿・高血圧があっても可能な理由[10]

こんにちは。 江南新ロ歯科医院チョン・ジェウク院長 です。 インプラント相談 をしてみると、最もよく聞く質問があります。 「副作用はないでしょうか？」、「糖尿や高血圧があっても大丈夫でしょうか？」 という心配です。 こんな悩みをお持ちの方へ 私の体の回復力を活用する方法 で紹介されるのは PRF自己血液インプラント です。 今日はインプラントを悩んでいる人 もう少し安心して判断できるように 、自己血液インプラントについて説明します。 1. 自家血（PRF）インプラントとは何ですか？ 👋私の血液から得られた成長因子を活用して回復を助けるインプラント方法 自己血インプラントは 患者 本人の血液を少量採取 その後、特殊処理して得られたPRF（Platelet Rich Fibrin）を インプラント手術部位に活用する方式です。 ✔️PRFには、血小板と白血球で濃縮された成長因子が含まれています。 ✔️歯茎の骨とインプラントがよく付着するのを助ける 骨癒着プロセス を補助します。 簡単に言うとPRFは 「私の血で作った天然保護膜」とご理解いただければ幸いです。 傷の上に高級絆創膏をパッド回復を助けるのと似た概念です。 本人の血液を使用しているため、施術前 血液状態の確認 これは重要です。 2. なぜ自己血のインプラントが必要なのですか？ 👋回復が遅い、または炎症のリスクが高い方に役立ちます。 糖尿病、高血圧、骨粗しょう症がある場合 歯茎の骨の再生が遅く、感染のリスクが高い 一般的なインプラントでは、リスクの負担が大きくなる可能性があります。 この時、自己血液インプラントには以下の利点があります。 🔸 骨再生補助 →骨細胞活動を促進し、骨移植後の回復を助けます。 🔸 免疫拒絶反応の減少 →他人の組織ではなく、本人の血液を使用します。 🔸 止血・痛み緩和 →PRF膜が手術部位を覆い、腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。 🔸 治療期間の短縮の可能性 →歯茎と歯茎の骨回復速度を補助します。 「回復力補完＋安全性中心選択」 3. 施術過程はどのように進行しますか？ 👋 思ったより簡単で、従来のインプラントの流れと大きく変わりません。 プロセスは次のように進行します。 🔹 採血 →腕から少量の血液を採取します。 （一般血液検査レベル） 🔹 遠心分離 →採取した血液を特殊遠心分離機に約10分間回転させます。 🔹 PRF抽出 →黄色いゼリーの形のPRFを外します。 🔹 移植と植立 →PRFを骨移植材料と組み合わせて使用​​するか、手術部位を覆います。 🔹 縫合 →歯茎を縫合して仕上げます。 インプラント手術時に麻酔待ち時間中に採血と分離が一緒に進行 全体の手術時間は大幅に増加しません。 4. どんな方におすすめされ、注意が必要な場合はいつですか？ ✔️積極推薦対象 糖尿・高血圧など全身疾患で回復が遅い方 高齢で歯茎の骨状態が弱い方 抜歯後すぐにインプラントが必要な場合 広範囲の骨移植が必要な場合 手術後の痛み・腫れが気になる方 ⚠️注意が必要な場合 重症血液疾患（血小板減少症、血友病など） 重度の貧血がある場合 抗凝固剤（アスピリンなど）を服用している場合 →必ず医療スタッフと事前相談が必要です。 「自己血管インプラントは安全ですが、 血液状態が選択基準 になります。」 ❓ FAQ Q1.血を抜くのは危険ですか？ A1.少量の採血で進行し、あたたかい程度の痛みで説明されています。 Q2.通常のインプラントよりも高価ですか？ A2.特別な機器やキットを使用すると追加料金が発生する可能性があります。 長期的な観点からは、再手術のリスクを下げる選択肢になる可能性があります。 Q3.施術時間が増えますか？ A3.採血と分離は同時に進行し、全体の手術時間に大きな違いはありません。 📝 結論 自己血（PRF）インプラントは すべての人に同じようにお勧めできる方法ではありません。 しかし、 全身疾患でインプラントを躊躇した人 回復が遅くなったり、歯茎の骨が弱く悩んでいた人なら 「私の体の治癒力を活用する方法もある」という点は 十分に一度見直す価値があります。 インプラントは歯茎骨という基礎を固める重要な過程であるだけに、 現在の状態を正確に確認した後 専門医と相談を通じて私に合った選択 をお勧めします。 江南新ロ歯科 チョン・ジェウク院長 健康福祉ブチ科補綴科専門医 延世大学歯科大学卒業 延世大学歯科医学大学院修士卒業 延世大学新村セブランス病院インターン 、 補綴とレジデント修了 大韓歯科補綴学会認定および正会員 韓国フェラチオ顔面インプラント協会 (KAOMI) 優秀会員 大韓顎関節交合学会会員 大韓審美科学会会員 私 ) 延世大学歯科大学外来教授 私 ) 延世グッドデイ科科材在店代表院長 県 ) 大韓歯科補綴学会評議員 、 専門医委員会・学術部委員 県 ) 韓国フェラチオ顔面インプラント協会 (KAOMI) 学術企画取締役 江南新ロチ科チョン・ジェウク院長の専門家コラム もっと見る > [健康コラム] インプラント全体、高齢でも安全に可能ですか？ [健康コラム] エアナート – 歯の削除 最小化 ラミネートで一週間最短期の歯成形可能な理由 [健康コラム] 匂いの原因から簡単で簡単な管理法まで、息を吸い込んでもティナは口臭解決ガイド [健康コラム] オールオンフォー(All-on-Four)、4つのインプラントだけで全体の歯の機能回復が可能か？

楊州市延世医院、高血圧糖尿治療に安心[1]

私の父が長く通っている病院です。年をとると血圧も高く、弱いですが糖尿もあります。延世議員では高血圧薬、高脂血症薬、糖尿薬こんな感じです。薬をとても受け入れてくれていくら薬ですが心配になりましたが、延世議員が高血圧と糖尿で優秀機関評価を受けたと言うので安心になります。近所の議員なのであまり大きくはありませんが、医師の先生、看護師の先生たちとも親切で診療もよく見てくださっていつも人が多いそうですね。早く行ってもいつも大気が長いと言ってください。薬をやってもらいたいのですが、できませんので、今後も健康よく手に入れてほしいです。

糖尿病、高血圧、がんは間違った生活習慣[2]

高血糖は間違った生活習慣が送る警告信号かもしれません。食事、運動、ストレス管理など総合的なアプローチが重要です。日常で適用できる血糖管理秘法のいくつかをお知らせします。 1. 薬線サラダで始まる食事管理 🥗 朝食には「黄七ソース薬線サラダ」をおすすめします。ドラジスンのようなハーブや新鮮な野菜、果物を活用するのに、特にセスンには毒がないのでサラダで食べるのが好きです。コアはソース！蜂蜜の代わりに「黄七酵素」を使って健康的な甘みを出すのが特徴です。食事の前にサラダを最初に食べると満腹感を与え、食事の速度を自然に遅くして食べ過ぎを防ぐのに役立ちます。 2. 循環を助ける特別な運動法 💪 解凍運動＆リンパマッサージ：体の循環を助け、筋力、平衡性などを向上させる動作で構成されています。仕上げでリンパ節をやさしくマッサージしてくれると老廃物の排出や循環にさらに効果的です。 扁桃の森を歩く：普通の木よりもピトンチッドを5倍以上吐き出す桑の森を歩きながら心身を安定させることができます。足の裏の感覚に集中して歩くと脳が休んで体が快適になる効果が得られます。 3. 心を治めるストレス管理 🧘‍♀️ ストレスは血糖を高める主犯の一つです。瞑想を通じて心を治めると、ストレスホルモンの分泌を減らして血糖管理にプラスの影響を与えることができます。特に「風浴」という方法が印象的です。毛布を覆った剥離を繰り返し、体温に変化を与え、免疫力に関連する自律神経系を強化する効果があるそうです。 💡 医師のアドバイス： 自分で血糖を着実に測定し、「糖尿手帳」に記録する習慣が重要です。この記録に基づいて医師に相談すると、自分に合った薬の投与量を調整し、より効果的な管理を行うことができます。

保寧市ウォンジンホ内科医院で親切な糖尿病管理アドバイスを受けます[1]

糖尿病患者をよく理解し、親切な相談や処方の食事療法ストレスを受けない方が良いと言い、 思いっきり食べながら管理するようにアドバイスをしてください。 病院のナイドシン大人が多く、みんなが待ち時間が長くてもお待ちしています また、食事療法の教育もしてくれ、看護師さんもとてもとても親切です。 病院に行った後、糖化血色素もたくさん下がりました。 ボリョンに住んでいる患者さんにおすすめです 糖尿病の管理が良くなったので、ストレスが少なくなりたいです。 本当にありがとうございますウォンジンホ先生 看護師もありがとう。 一年苦労しました新年あけましておめでとうございます。 ありがとうありがとう

光津区希望内科医院、糖尿検査システムが便利です[2]

病院が体系的で効率的なシステムを持っていると思います。他の病院とは異なり、糖尿病患者のための専門病院らしく様々な検査や機器があり、関連検査を迅速かつ効果的に検査を受けることができます。 また、病院内に糖尿検査のための消耗品購入関連システムがあり、とても便利です。希望内科に通う前には消耗品を適正価格で購入した後、ガンゲン保険公団に請求後精算を受ける非常に面倒で不便な方法でしたが、 今は割引金額でまず安く購入した後 病院で健康保険に請求して精算される非常に便利なシステムで恩恵を受けています。 そして、いつも診療してくださる女性院長様はとても親切です^^

釜山ミアンアイハン議員での経験、ダイエット弱針で軽くなった日常[2]

ダイエット薬針は本当に好きです。 スタッフの方々も良く、元帳もコミュニケーションの説明もよくしてくれます。 唾液で肉が落ちるので、最初はギンガミン家が飛ぶ。 当たると体脂肪も抜けて運動も頑張らなくても ずっと抜け落ち、寝合い、眠りもよく来て、血液循環もよくなるような気持ちが一層いいです。本当に信仰が行くヨリファン 海水... 四季の管理トークイングを見てください！ ^^ 元帳が海水割引もたくさんしてくださる..ヨリファン海水ダイエットファイティング～♡

食事療法の服用のレビュー：効果の不備、費用の負担

インターネットと宅配車の広告で知っていた病院で、キャシダックに浮かんでいるのを見て、人々がたくさん行きたくて予約して友達と一緒に訪問しました。そうかもしれませんが、私よりも体重が少なくなる友人も効果がなかったと話しました。同じことをいただきましたが、効果がありません。

糖尿病診断後の健康管理、知性メディカル議員の親切な医療スタッフとともに

私は健康診断をすることになりましたが、糖尿病が発生し、血液検査も薬も食べられました。糖尿病が出てサーフィン検査もして薬も食べるようになりました。それは低く、そこに鉄粉ジェニングゲルにも当てはまりました。医師。

糖尿病管理のために延世ドリーム内科医院で診療を受けた後期、親切な説明と定期検査で健康チェックに大きな助けになりました。

糖尿薬処方を受けてイガラム先生に処方されたのですが、説明もよくしてくれてよく管理されているとおっしゃってくださり、今後も健康管理についてもよく説明してくれました。私がイ・ビョンウォンを選んだことも前に通っていた病院が親切ではなかったので移転することになったのですが、今考えてみればよく選択したのだと思います。いつも行っても不快感なく満足しています

糖尿病と高血圧の管理

2025年11月24日、私の家はアパートの近くにあるウリテントン内科に訪問し、糖尿病と高血圧、高脂血症に関連して検診と薬を処方されてきた。李病院は８年前に新都市が作られ、内科中に初めて入店した病院だ。主治医は女医のキム・ミンジュ先生だ。おそらく、私が病院の開院後10本の指に入る患者でしょう。医師も親切で、看護師たちもとても親切で、私は私たちの心の内科でのみ診療を受けてきました。 先日はソウルにある総合検診センターで家の人と一緒に総合検診を受けてきたが、医師に会って所見を聞くことができず結果表だけが家に来た。何が何であるかわからない専門用語で書かれていて苦しい車に 糖尿病検診を受けに行くことがあり、総合検診票を持って行ってキム・ミンジュ先生にお見せした。 忙しいのにもかかわらず、賛美して私と家の総合検診結果表を見て一つ一つ説明をしてくださった。 ちょうど過ぎ去ったものでしたが、先生は心に 問題があるのですぐに大学病院に行って来た。 おかげで大学病院に予約して心臓検査と施術まで 完成しました。とにかく大きな一致したことを私たちの耐久性とおかげでよく治療した。 下の写真は薬指から血を抜いて糖尿数値を測定するものである。 キム・ミンジュ先生と看護師の皆さんに感謝します。

ダイエット薬、本当の効果あるか？処方から種類・おすすめ・副作用まで一度に整理[11]

肉抜きたいときに一番先に思い浮かぶのはダイエット薬です。 最近は単純な丸薬ではなく、病院の処方薬、注射型、脂肪抑制剤、栄養剤形まで本当に多様です。 「どんな薬が効果が良いのか」、 「ウィゴビとサクセンダは何が違うのか」、 「副作用はない」と混乱している人のために 実際の処方後期と一緒にまとめてみました！ 💊ダイエット薬の種類と薬の名前 ダイエット薬は大きく3つの系列に分かれています。 シリーズ 薬の名前 特徴 食欲抑制剤系 ジエタミン、アディフェックス、コントラブ 早い短期減量効果、ドキドキ・不眠注意 脂肪吸収阻害剤ファミリー オリファスト、ジェニカル 食事量一定であれば効果的、脂肪摂取が多いと排除可能 GLP-1走査型シリーズ ウィゴビ、サクセンダ 満腹感維持・暴食抑制、長期減量効果 その他・複合剤 ベルビック、クシミア 食習慣・気分安定並行効果、長期服用注意 🏥ダイエット薬の処方はこのように行われます。 1️⃣病院相談後のカスタム処方 : 体重、BMI、血圧、肝臓の数値などを確認した後、適切な薬を決めます。 2️⃣肥大面ケアアプリ でも可能ですが、 最初はオフライン診療で始めるのが安全です。 3️⃣「ダイエット薬処方聖地」 と呼ばれる病院は 体成分検査と食事相談まで並行する場合が多いです。 💉 ウィゴビ vs サクセンダ 区分 ウィゴビ サクセンダ 成分 セマグルタイド リラグルタイド 投与方法 週1回注射 1日1回注射 効果 平均体重10～15％減量 平均5〜10％減量 特徴 持続型、食欲抑制・満腹感維持 短期減量に速い 副作用 区域感・疲労感・便秘 腹痛・食欲低下 ダイエット薬 実際のレビュー ✅「 ジエタミン は序盤に食欲がはっきり減ります。 でも心臓がドキドキして眠れなくなって2週間で切れましたㅠ」 ✅「 コントラブ はゆっくり抜けますが、不安感がなくてよかったです。 食習慣の調整にはこれが一番良いです。」 ✅「 ウィゴビ 当たってご飯の考えが本当になくなりました。 代わりに序盤には少し区域感があって、量を減らして再び増やしました」 ✅「 ジェニカル 油性食品を食べるとすぐに排除されます。 それでも着実にするので、確かに減量はされます。」 ダイエット薬の副作用の概要 シリーズ 一般的な副作用 注意事項 食欲抑制剤 ドキドキ、吹く、口ひげ 4週間以上の長期服用禁止 脂肪抑制剤 下痢、腹痛 油性食品の摂取を避ける GLP-1注射 ゾーン感、便秘 初期容量を徐々に増やす 複合材 頭痛、めまい 服用サイクル調整が必要 💡 一般的に妊娠・授乳中の服用禁止、 服用中止後少なくとも2ヶ月後の妊娠の試みは安全です。 ダイエット薬が負担されたらアジュバント！ ヒアルロン酸、ガルシニア、L-カルニチンなど おおむね副作用が少なく、メンテナンス体重管理用に大丈夫です。 効果は弱いですが、習慣を維持するのに役立ちます。 効果を長く保つために 薬だけでは限界があります。 食事70％+運動30％原則を守る 薬の中断後にタンパク質中心の食事を維持する 十分な睡眠とストレス管理も体重維持に大きな役割を果たします。 最近ホットなウィゴプロもサプリメントで見ればいいと思います！ 📌まとめると ダイエット薬は「奇跡の薬」ではなく「ツール」に近いです。 体質や目標に合った薬を選び、 生活習慣を一緒に変えると効果が確実に長くなります。 ✔️ウィゴビ→長期維持型 ✔️ジエタミン→短期効果型 ✔️コントラブ→副作用少ない中型 自分の体の状態と目標の体重によって選択が変わります。 ダイエット薬に関するその他の記事 1️⃣ウィゴビダイエット後期｜効果から副作用・価格まで率直なレビュー 2️⃣ウィゴプロ副作用、出産後期から必ず知るべき点まで

イチジクの効能総整理｜糖尿に良い理由から干しイチジク・清ムファ科の食べ方まで[14]

最近マートにもイチジクが多いんですか？ 色も綺麗で甘くてただデザート感覚ですが、 実はイチジクの効能は本当にすごいですㅎㅎ 今日は糖尿に良い理由から、 乾燥イチジクの効能、清澄化果の効能、イチジクの葉の効能、 そして、イチジクの効能を食べる方法をすべてお知らせします〜 イチジクとは？ 「花のない果物」 だから名前がイチジクです。 しかし、実際には花がすべて含まれています。 食物繊維、カリウム、ポリフェノール、ピシン（タンパク質分解酵素） 同じ 栄養素がいっぱい入っているので 味も良く健康にもいいです。 ✅イチジクの効能1.糖尿病に良い たくさん検索するのはこれです、 イチジクの効能 糖尿病 ジョー。 イチジクに 食物繊維（特にペクチン） これが多いです。 これが血糖が突然上がるのを防ぎ、 ポリフェノール成分がインスリン抵抗性も減らしてくれます。 だから糖尿病を管理するときにたくさんの助けになりました。 小さく切ってヨーグルトやサラダに入れるとぴったりです。 そして イチジクの葉茶 血糖の安定にも役立ちます。 最近「イチジクの葉の効能」を探している人が多いですか？ 葉でお茶煮て飲むと着実に効果があります。 ✅イチジクの効能2.便秘と消化の改善 イチジク 「フィシン」 という酵素があるから タンパク質分解を助けて消化をよくするようにしてください。 食物繊維も多くて腸運動を活発にする 便秘予防にも最高です。 特に乾燥イチジクの効果 生武花科より濃く現れます。 糖度は高いが食物繊維濃度が高くて 消火器の健康に本当に役立ちます。 ✅イチジクの効能3.血圧制御と心血管疾患の予防 イチジクはカリウムが豊富です。 体の中のナトリウムを排出してください。 だから高血圧の予防に良い、 血管の老化を遅らせる抗酸化成分も豊富 心血管疾患の予防 にも役立ちます。 着実に食べると血圧が安定している感じができますよ。 ✅イチジクの効能4.肌の美容と老化防止 イチジクに ビタミンC、E、ポリフェノール が入っています。 これらの成分は皮膚の酸化を防ぎます 弾力維持にも役立ちます。 特に清澄化科の効能は一般的なイチジクよりも ビタミン含有量が高くて 美肌、しわの予防に効果的です。 イチジクの効能を食べる方法 生ムナ科：皮をむいて食べても大丈夫です。ただ、硬すぎると軽くはがします。 - 乾燥イチジク：ヨーグルト、サラダ、オートミールなどに添えればいいです。 - イチジクの葉茶：1日1〜2杯程度着実に飲んでみてください。 - 清ムファと漬け物：ご飯のおかずとしても活用可能です。 ただし、イチジクは当分が多いです。 糖尿病患者は1日1～2個だけ摂取するのが良いです。 イチジクの葉効果 イチジクの葉 銀血糖コントロール、炎症の軽減、肝機能の保護にも良いです。 フラボノイド、ルテオリンなどの成分が含まれています 体内の炎症を和らげる効果があります。 だから最近、イチジクの葉の車で ヘルスケアする人も増えています。 イチジク摂取時の注意事項 - 胃が弱い方は空腹摂取禁止 - 糖尿病患者は1日1〜2個だけ摂取 - アレルギー体質であれば少量で最初にテスト 結論 まとめると、イチジクの効能は 糖尿病調節、便秘予防、血圧調節、皮膚美容まで多様です。 乾燥イチジク、青ムシ科、イチジクの葉 着実に摂取すると健康も充実し、肌もきれいになります。 今日のおやつとして、最近旬のイチジクの一つ、いかがですか？ 😀 関連記事をもっと見る ✅オリーブオイル効能総定理 - 空腹時摂取、レモン汁、カプセル、エキストラバージンまで ✅オリョンジ効能と副作用、高麗人参と一緒に食べたら毒？暴君のシェフで注目された理由

糖尿病に苦しんでいる父親が足部潰瘍ができました。[3]

私は年齢50になる直男だ。 私の家2男1女の中で長男です。 父が70代後半だったのに、枯葉剤で飲酒のために糖尿にかかりました。 しばらく苦労して今週の後に少し良くなるようです。 しばらく連絡が来て行ってみたら右踵の後ろに傷が良くなくなって病院に行きました。 糖尿病患者のハンサムな合併症ですが悩みですね。

夜明け1時以上寝ると糖尿病リスク最大4倍[2]

遅くても夜明けの1時前には寝るように努力しなければなりません。

糖尿ではないのに低血糖ショック、本物あるのか？[11]

低血糖症状総整理：糖尿病ではないのに低血糖ショック？原因から対処まで 「ご飯を食べられなかったらめまいで手が震えます」 「突然冷や汗が出て心臓がワクワクします」 このような症状、一度経験したことがありますか？ 日常の中でよく感じるこのような現象は、単純な疲れや空腹ではなく、 実際には低血糖症状かもしれません。 しかも糖尿ではないのに低血糖ショックを経験する方も意外と多いから 軽く倒さずに原因と対処法をよく知っておくことが非常に重要です。 空腹状態で現れる低血糖症状、ただめくるなよ 代表的な空腹時低血糖症状は 冷たい汗、震え、激しい空腹、めまい、ぼんやり感などです。 これらの症状がますます激しくなると 胸のドキドキ、頭痛、集中力の低下、意識の混乱や失神 まで続くことができます。 食事をしたり、おやつを食べていないまま過労したり運動をした場合なら、体が送る警告信号かもしれませんので、絶対に無視してはいけません。 糖尿病がなくても低血糖が来る理由 「私は糖尿病がないのですが、それでもなぜこのような症状が来るのですか？」 このような質問をされる方が多いです。 糖尿がなくても反応性低血糖やダンピング症候群などの原因として 低血糖症状が現れることがあります。 食事後にインスリンが過剰に分泌され、血糖が急激に低下するのが代表的な場合です。 特にサツマイモのように、炭水化物含有量の高い食品を一度にたくさん食べた場合、より頻繁に発生します。 低血糖、恐ろしく「症状を感じることができない」 1〜2回重度の低血糖を経験すると、体がその信号をますます感知できなくなることがあります。 これらの状態 「低血糖無感知症」 というのですが、 この場合、血糖値が非常に低くなっても症状が現れず、低血糖ショック死につながる危険性もあります。 したがって、初めて経験した低血糖症状を絶対に代々と考えないでください。 低血糖の原因、単なる食事の問題だけではありません 多くの方が低血糖原因を糖尿薬の副作用としてだけ考えていますが、 実際、原因ははるかに多様です。 - キニーをろ過したり、食事量が急激に減ったとき - インスリンや糖尿薬を食事とは無関係に服用したとき - 過度の運動や急激な食事 - お酒を空腹時に飲んだとき - 内視鏡など検査前の断食状態 特に大腸内視鏡前の断食や腸の清潔な過程で 低血糖症状が現れることがあるので、 検査前後で糖分摂取に気をつけていただくことをお勧めします。 低血糖症状の対処方法、これを行う 低血糖症状が疑われる場合は、まずやったことをやめてください。 急速に吸収される糖類を摂取する必要があります。 例えば キャンディー3〜4個、フルーツジュース1杯、蜂蜜1スプーン などが効果的です。 そして15分程度後に再び血糖を測定してみて、 80～130mg/dLの間で回復 されたことを確認してください。 もし症状が続く場合は、もう一度糖類を摂取してください。 しかし、食べすぎると血糖が再び急上昇することがありますので注意が必要です。 低血糖症状の対処において最も重要なこと 迅速かつ適切に対応することです。 特に患者が意識を失った場合、絶対に食べ物を無理に与えないでください。 すぐに病院に移送する必要があります。 予防が最善です：生活習慣を確認する 低血糖症状を経験した場合 次からは予防のための努力が必要です。 - 定期的な食事時間を維持 - 高炭水化物摂取時の量の調節 - 過度の運動の前後に軽食を取る - 検査や断食時の補充について - 薬を服用するときは必ず専門家と相談 特に低血糖が繰り返し発生する場合 内分泌内科専門医の相談を通じて 薬用量または食事パターンを調整することをお勧めします。 仕上げ：低血糖は誰にでも来ることができます 低血糖症状は糖尿病患者だけでなく 健康な人にも様々な原因で現れることがあります。 特に糖尿ではないのに低血糖ショックが現れる場合、 早期対処と予防がより重要です。 体が送る信号を敏感に受け入れる 定期的な生活と健康的な食事を通して 低血糖からの危険を避けてください。 関連記事もっと読む 👉低血糖ではないのになぜめまいですか？意外な理由があった 👉食塩ブドウ糖効能から服用法まで、夏場の脱水・熱中症に必須

意外にも糖尿病に致命的な習慣[12]

喫煙が腹部肥満を引き起こすとは知りませんでした。

糖尿病の初期症状を知る：20代も安心できない糖尿病前段階の症状と肌の変化[15]

最近では、40代や50代だけが糖尿病を心配する時代ではありません。 実際に健康保険審査評価院の資料によると、 20代の糖尿病患者が4年で47％も増加したそうです。 私はまだ若いけど、大丈夫かな？ このような安易な考えが糖尿病をより静かに、迅速に深刻化させるのです。 特に糖尿病の初期症状は自覚しにくいことが多いです 事前に知っておく必要があります。 20代も例外ではない、若い糖尿病のリスク 糖尿病は代表的な慢性疾患です。 一度かかると一生管理しなければならない病気です。 しかし、最近では20代や30代の患者も目立って増えています。 ストレスの多い環境、頻繁な夜食、 甘辛い食習慣や、糖分の高いお菓子のような糖質の多いおやつ... このようなものが原因となる2型糖尿病が若い世代でも一般的になっています。 特に若いほど問題なのが、 病気に対する意識が不足しており、治療にも消極的な場合が多いです。 それゆえに合併症がより早く、より重く現れる可能性があります。 糖尿病の初期症状は、こうして現れます 食後の眠気 血糖値の急上昇後 インスリン過剰分泌による急激な眠気 手足のしびれ 末梢神経刺激 3. 皮膚のかゆみ 肌がざらつき、特定の部分が暗くなる 頻繁な排尿と喉の渇き 高血糖排出過程 急激な体重減少 筋肉タンパク質の消耗 6. 無力感 慢性疲労、イライラ 糖尿病予備軍の症状、こんな時が危険です 空腹時血糖値100〜125mg/dL 食後血糖値140〜199mg/dL 糖化血色素 5.7〜6.4% 該当する場合は糖尿病予備軍に分類されます。 この時点で管理すれば 糖尿病に進行しないこともあります。 糖尿病の血糖値、必ず知っておきましょう 空腹時血糖値：126mg/dL以上 食後血糖値：200mg/dL以上 定期検診を通じて 事前に確認することが重要です。 もしかして20代の糖尿病ですか？チェックしてみましょう 食後の眠気 手足のしびれ 夜間頻繁な排尿 急激な体重減少 皮膚の異常、 慢性疲労... 2つ以上該当する場合は、必ず病院に行ってください。 若いうちにより早く管理しましょう 若いからと安心しないでください。 定期的な血糖チェックと 健康的な習慣が必要です。 特に20代の糖尿病は治療率が低く合併症が早く現れるため注意が必要です。 今がちょうど確認するタイミングです 糖尿病は突然起こる病気ではありません。 生活の中にゆっくりと染み込むほど、 今この瞬間から管理が必要です。 糖尿病の初期症状 見逃さないで事前に知っておきましょう！ 糖尿病に関する記事をもっと読む！ 👉 糖尿病の初期症状、これをただ見過ごすと本当に危険です！😨 👉 腎臓に良い食べ物総まとめ：トマトから南瓜まで事実確認

糖尿病合併症[16]

糖尿病は予防と管理が重要です

糖尿病の初期症状、これをただ見過ごすと本当に危険です！😨[32]

正直に言うと…私も昔は「糖尿病は年配の人たちが心配するものだと思っていた」です。 しかし、ある日からただ水を飲んでも喉の渇きが続き、食事をした後もお腹が空いている感じが続くのです。🤔 そのとき検索して知ったのは、ちょうど糖尿病の初期症状でした。 ✅ 代表的な糖尿病初期症状をまとめてみました すべての糖尿病患者が症状を感じるわけではありませんが、血糖値が200〜250mg/dL以上に上昇すると 以下のような糖尿病の症状が現れることがあります： 引き続き喉の渇きが続く 多尿：頻繁に排尿し、量も多い - 多食：お腹が空いていて、ずっと食べ続けてしまう - 体重減少：たくさん食べているのに痩せる 疲労感、目のかすみ、脚のしびれ、口の渇きなど 私はこの中で次とダシクが本当にひどかったです 😥 糖尿病の正常値と管理方法は？ 空腹時血糖値：70〜99mg/dL 食後2時間血糖：140mg/dL未満が理想的 血糖値が高くても症状がないことがあるので、定期的な検査が本当に重要です！ そして、普段から糖尿病に良い食べ物を中心に食事を組み立てると大いに役立ちました。 糖尿病食事のヒント（本当に役立ったこと） 精製された炭水化物を減らす（白米の代わりに雑穀やサツマイモなどに置き換える） 十分なタンパク質摂取をしましょう（豆腐、魚、鶏胸肉がおすすめ！） おやつの代わりにナッツやヨーグルト 4. 低い糖指数の果物を選ぶ（リンゴ、ブルーベリーなど） 糖尿病の初期症状をただ「最近疲れているからかな〜」と流していると、本当に大変なことになるかもしれません 😣 特に家族に糖尿病の既往がある場合や食習慣が不規則な場合は、ぜひ一度チェックしてください！ 糖尿病の食事療法で効果を実感されたことがあれば、ぜひ共有してください！！

糖尿病予備軍の段階で、「この野菜」をたくさん食べると血糖値が再び下がる[8]

ブロッコリーの新芽が血糖管理に役立つなんて これからはたまに買って食べることにします。

糖尿病は遺伝的要因が大きいですか？[30]

実母は糖尿病患者ですが、それでもきちんと管理してくださっているので、そんなにひどくはないと思います。 でも、糖尿病の家族歴はありますか？ 私も普段からお菓子や甘いものが好きですが、今のところ大丈夫です。でも、家族歴がある場合は注意が必要だと思います。糖尿病は食事の調整だけで今からしっかりと行えばいいでしょうか？

健康診断検査で高血圧注意と糖尿病疑いの所見が出ました。[14]

私は今年50歳になる会社員です。 今回、金銭的に困難なことがありました。 仕事先でも契約の問題で転職することになり、少しストレスを感じていました。 新しい職場で必要な健康診断を受けました。 これまである程度管理されていた高血圧の初期兆候と糖尿病の疑いの兆候が現れました。 気分が落ち込んでいて体調管理をしていなかったのではないかと心配です。

糖尿病の朝食はどう準備していますか？[5]

皆さん、糖尿病の朝食はどう準備していますか？最初は糖尿病の朝食としてサラダ中心の食事を用意していましたが、最近は忙しくて糖尿病の朝食を用意するのが難しいです。なので、他の方は忙しいときにどんな糖尿病の朝食を摂っていますか？健康的な食事のおすすめを教えてください。

糖尿病を防ぐ最高の朝食[24]

朝食はSランクのように食べるべきですね 豆腐 ㅎㅎ 豆腐の代わりにゆで卵です。 ゆで卵はAランクですね 避けるべき食べ物から見てみましょう ラーメン...朝に食べてもいいけど、血糖値が急上昇しそうですね 塩パンもバターの香りがいっぱいで美味しいですよね 忙しいからといって簡単にシリアルを取るのは控えたほうが良いですね

糖尿病になりやすい人[9]

いくつ該当しますか？ 気をつけなければなりませんね

糖尿病患者が摂ると10倍危険になる「食品5つ」[14]

糖尿病患者が避けるべき危険な料理5つ 糖尿病は食習慣の管理が何よりも重要な疾患です。 誤った料理を摂取すると血糖値が急激に上昇し 合併症のリスクが高まる可能性があります。😱 特に炭水化物と糖分が過剰に含まれる料理、 インスリン抵抗性を高める料理には絶対に注意してください。 ✅ 甘くて美味しい醤油蒸し鶏 – 砂糖と精製炭水化物の爆弾 🍗 ピリ辛の豚肉炒め – 高脂肪＆血糖上昇コンボ🥩 ✅ ハムとソーセージの炒飯 – ナトリウムと血糖値の急上昇料理 🍛 肉たっぷりキムチチゲ – ナトリウム過多＆飽和脂肪問題🍲 ✅ 砂糖漬けの漬物 – 過剰な糖分とナトリウムの問題 🥒 糖尿病を予防し健康を維持するために、これらの料理は絶対に避けてください。 健康的な食習慣を実践しましょう！😊

糖尿病は一生涯管理しなければならず、合併症の方がより恐ろしい。[34]

糖尿病は一生涯管理しなければならず、合併症の方がより恐ろしい。 よく耳にする話ですが、糖尿病について基本的な理解さえできていない一面もありますが、決してそうではありません。糖尿病薬をやめた方は数え切れないほど見てきましたし、インスリン注射を打たなければ血糖値が6.9になる方が、注射をやめても6.1になるのも見たことがあります。（6.9と6.1は非常に大きな差です） ​ スルホニル尿素系やメトホルミンなどの糖尿病薬は、糖尿病の原因を放置したまま膵臓を刺激してインスリン分泌を促進し、血糖値を一時的に下げるだけです。そのため、一生薬を服用し続ける必要がありますが、原因を見つけて取り除けば、早期に正常に戻すことも可能です。 ​ 糖尿病は薬だけに頼るのではなく、その原因を突き止めて取り除けば、1〜2ヶ月でも血糖値を下げることができます。 米、小麦粉やジャガイモ、トウモロコシなどの野菜から摂取した炭水化物は体内に入り、ブドウ糖に分解されます。分解された糖は血液を通じて運ばれ、膵臓から分泌されるインスリンホルモンによって細胞内に入り、エネルギー源として使われます。しかし、炭水化物を多く摂取して糖の供給が増えると、インスリンの分泌も増加し、長時間蓄積されるとインスリン感受性が低下し、インスリン抵抗性が生じます。インスリン感受性が低下し、インスリンが効かなくなると、血液中のブドウ糖が細胞内に入れず、血液に残って尿として排出されるようになり、これが糖尿病です。糖尿病自体よりも、すべての問題の根本原因はまさにインスリン抵抗性です！ ​ 糖尿病の基準 正常（mg/dL）：空腹血糖 100未満、食後血糖 140未満 糖尿病予備軍（mg/dL）：空腹血糖 100〜125、食後血糖 140〜199 糖尿病（mg/dL）：空腹血糖値126以上、食後血糖値200以上 腹部に脂肪が多いですか 血圧が高いですか 心臓病の家族歴がありますか 血中中性脂肪値が高いですか 5. 体がよくむくむか 6. 首、脇の下、その他の部位に皮膚の着色や脂肪腫があるか インスリン抵抗性や2型糖尿病の家族がいますか 8. 女性の場合、多嚢胞性卵巣症候群、男性の場合、勃起不全がありますか。 ​ これらのうち少なくとも一つに該当する場合はインスリン抵抗性の可能性が高く、二つ以上に該当する場合は インスリン抵抗性があることは確かです。 糖尿病の初期には栄養素が利用されずに排出されるため、疲労感を感じやすくなり、手足のしびれや女性の場合は膣のかゆみなどが現れることがあります。そして、初期を過ぎると次の（水分）、多尿（排尿）、多食（食事）の糖尿病三多症状が現れ始めます。インスリン抵抗性により糖を利用できず、細胞は糖があっても飢えて空腹になり、血液中に粘り気のある糖が多いため、絶えず水を飲むことになります。 ------------------------------------------------ 最近、糖尿病は小児にも現れることがあるので、糖尿病についてよく知っておく必要があります。 太ると糖尿病になる確率が非常に高いと言われています。 ダイエットは必須のようです。

質問）口膜テム何があるのでしょうか？ - 糖尿病が心配になります。[15]

最近血糖チェックの結果が気になった車 久しぶりにジニエット健康マガジンに糖尿に関する記事がお知らせ文に上がってみました。 🍭ただ食べ物だけ減らせばいいですか？糖尿病につながる意外な習慣 -ジニアト糖尿関連健康マガジン- 食後2時間の血糖値が間糖間当たり危険なのかと思って気になりますね。 疲れた日は血糖スパイクが有毒だと思います。 確かな立幕テムを調べるべきです。 立幕のテムでアサビ製品がいいと言った 食べておられる口幕テムありますか？ https://geniet.moneple.com/magazine/98476421

今日は糖尿病に良いゴマの葉キムチを作りました。[13]

ダイエットにも良くて 血管の健康にも良く 糖尿病にも良いと書かれているのを見ました〜 ♡♡私の家族はエゴマの葉を愛しています♡♡ 청양고추も入れて作りました

糖尿病のリスクを高める歯周病を予防するには？？[20]

歯茎の病気を放置すると、口腔内の炎症と細菌が血管に入り込みます 全身に広がり、それによって全身性の炎症反応が 促進されてインスリン抵抗性が増加すると言われています そのため、血糖コントロールが難しくなり、糖尿病の発症リスクが 消えるそうです 歯茎の病気の管理を徹底しなければなりませんね〜

糖尿病を抑える黄金の食卓[26]

糖尿病を抑える黄金の食卓 オートミール、シイタケ、ご飯 韓国の成人8人に1人は糖尿病患者です。 健康診断を受けた国民のうち、糖尿病の判定率は5年前よりも10％増加したそうです。 玄米、豚芋、玉ねぎなど糖尿病に良いとされる食べ物もたくさんありますが、オートミールはインスリンの過剰消費を防ぎ、糖尿病にも効果があると言われています。 インスリンが少なくても多くても問題ですが、成人型糖尿病ではインスリンが多く分泌されることが問題となります。 インスリンが過剰に分泌されると膵臓に問題を引き起こす可能性があるため、血糖値を下げるためにはインスリンを節約して使うことが必要です。 これがオートミールがインスリン過剰分泌を減少させると言われている理由です。 オートミールにシイタケを入れてご飯を炊くと良い料理です。 糖尿病を抑える食事の秘密 糖尿病に良い食べ物：食前30分にチーズを食べる チーズの効能としては 脂肪を維持することは過食を防ぎ、最低血糖値を保証するのに役立ちます 食事時間を守れなかった場合や、空腹時間が長い場合 チーズは低血糖ショックを防ぐため 糖尿病患者は 食前30分にチーズ一枚を食べること 低血糖ショックを防ぐのに役立つと言われています。

戸惑った糖尿病の前兆症状と糖尿病治療の感想[6]

こんにちは〜糖尿病は現代人の代表的な慢性疾患であり、早期発見と適切な糖尿病治療が非常に重要です。私は糖尿病の前兆症状に苦しみましたが、血糖管理と継続的な糖尿病治療を通じて助けを得ました。糖尿病の前兆症状の診断を受けて薬を処方され、日常生活の中で継続的に運動することが重要です。 糖尿病の前兆症状として、頻繁な喉の渇きや排尿、疲労感、視界のぼやけ、体重減少などが現れることがあります。これらの症状が持続する場合は、直ちに専門医に相談し、正確な診断を受けることをお勧めします。 私はここで頻繁な空腹感、甘いものへの欲求、疲労感を感じました。普段から少しあったのですが、インターネットで調べてみると糖尿病の前兆症状かもしれないと思い、病院を訪れました。検査結果、血糖値の指標がかなり高く出ました。 糖尿病の治療は大きく薬物療法と生活管理に分かれます。薬物療法には経口血糖降下薬とインスリン注射があり、医師と相談して個人に合った糖尿病治療法を選択する必要があります。 生活管理の観点からは、規則的な運動とバランスの取れた食事が糖尿病治療の鍵です。1日30分以上の中程度の運動と炭水化物の調整を伴う食事療法が役立ちます。毎日続けるのは難しいですが、週に3回以上、1回あたり30分以上を目標に努力しています。 糖尿病の治療には、定期的な血糖測定と医師との継続的な相談が必要です。また、禁煙や節酒などの健康的な生活習慣を維持し、ストレス管理にも注意を払う必要があります。 糖尿病の治療は一生涯の管理が必要な過程であるため、患者と家族の理解と協力が非常に重要です。継続的な管理と治療を通じて健康な生活を維持できます。薬はきちんと服用し、生活習慣を変えることが最も重要です。

腰が痛いと思ったら糖尿病のせいかと思ったけれど…50代の女性「この癌」、結局亡くなった経緯は？[14]

糖尿病の診断後、健康管理に努めていたが、膵臓癌を遅れて診断された。 50代のイギリス人女性が体重減少と腰痛を経験した後、膵臓がんと診断された。すでに癌細胞が肝臓と脳に広がり、手術が不可能な状態だった女性はホスピス病棟で余生を過ごしたが、診断から約5ヶ月で亡くなった。この期間中、女性は最後の瞬間を記念してドレスを着て家族と共に思い出を作った。[写真=イギリスメディア「ザ・サン」報道キャプチャ] 遅れて膵臓癌と診断された50代のイギリス人女性が最終的に亡くなったという話が伝えられた。 最近、イギリスメディアのザ・サンによると、ギル・ニップスは57歳で突然膵臓癌と診断され、数ヶ月で亡くなった。膵臓癌の診断前、ギルは甲状腺癌にかかり、手術を受けて健康を回復した。その後、糖尿病と診断され、健康な生活を維持するために努力した。喫煙や飲酒をせず、日常生活でよく歩く習慣などを実践していた。 これらの努力にもかかわらず、ギルは体重減少や腰痛などの症状を経験した。突然、血糖コントロールも難しくなった。当時、ギルと彼の家族は糖尿病のせいだと思っていたが、症状は次第に悪化した。ギルの娘ルシーは「母は突然痩せて血糖値も適切にコントロールできなくなり、病院に行ったが、医者も糖尿病のせいだと言った」と述べ、「母は腰の痛みがひどく、トイレに行くのも大変だった」と説明した。 ある日、ルシーは膵臓癌に関する記事を目にした。道の症状が膵臓癌に似ていると判断し、再び道を病院に連れて行った。検査の結果、道は膵臓癌であった。腫瘍が肝臓や脳にも広がっている深刻な状態で、生命を延ばす以外に治療法はなかった。これにより、道はホスピス病棟で人生を続けたが、診断から約5ヶ月で亡くなった。この期間、道は最後の瞬間を記念するためにドレスを着て、家族と共に思い出を作った。 ルシーは、「他の家族がこのような悲しみを経験しないことを願ってこの話を公開します」と述べ、「疑わしい症状があれば早めに診断を受けることを勧めます」と言った。 喫煙者や糖尿病患者は膵臓癌の発生リスクが高い 膵臓は胸の끝とへその間にある消化器官です。炭水化物、脂肪、タンパク質を分解する消化酵素を分泌し、血糖値を調整するインスリンなどのホルモンも分泌します。この膵臓にがん細胞からなる腫瘍ができる病気が膵臓がんです。膵臓がんは大きく分けて、膵管上皮から発生する膵管腺癌が約90％を占めます。それ以外に、嚢胞性がんや内分泌腫瘍などがあります。 原因は正確には明らかにされていないが、遺伝的および環境的要因が複合的に関与していると推定される。強力な環境要因は喫煙である。全体の膵臓癌発生の20〜25％の患者は喫煙が原因とされている。前述の例のように糖尿病を患っている人も膵臓癌の発生リスクが高い。1型・2型糖尿病の両方に該当する。肥満や慢性膵炎なども癌につながる可能性がある。 食欲不振・体重減少・黄疸などが一般的に起こる、予防法は？ この話からわかるように、体重減少や背中・腰の痛みは膵臓癌の一般的な症状です。食欲不振、黄疸、腹痛、便秘などの排便習慣の変化も現れます。特別な症状ではないため、癌であることに気づかず見過ごしやすいですが、早期発見できれば癌組織を切除する手術で完治可能です。ただし、膵臓癌は早期発見が難しいため、患者の約30％だけが手術を受けていると知られています。手術は、癌が周囲の血管に浸潤しておらず、肝臓や肺に転移していない第1・2期の膵臓癌の場合に可能です。 国内でも膵臓癌患者は着実に増加している。2023年に膵臓癌で診療を受けた人数は2万8555人で、2019年の2万1219人と比べて4年間で34.6％増加した。女性よりも男性の方が膵臓癌にかかりやすく、50歳以上から発症率が高くなる。 膵臓癌を予防する明確な方法はありません。リスク要因を避けることが最善です。禁煙と節酒は必須です。膵臓に負担をかけ、肥満を引き起こす高脂肪・高カロリーの食事は控えることが役立ちます。普段から果物や野菜も摂ると良いでしょう。 최지혜 jhchoi@kormedi.com 記者プロフィール

糖尿病患者の空腹時の注意事項[28]

糖尿病患者は水を多く飲むと満腹感により食事量が減少し、低血糖などのリスクが生じる可能性があります。また、逆流性食道炎の患者は胃と食道の接続部が頻繁に開くことで症状が悪化することがあります。 水を飲むことに法則があるわけではないので、4杯の多い水をこだわる必要はなく、健康状態をよく観察して水を飲めばよい。 しかし、水を飲みすぎると体内の電解質バランスが崩れ、脳浮腫・頭痛・吐き気などの低ナトリウム血症の症状が現れることがあるため、注意が必要です。 朝に温かく用意した空腹時の一杯〜 自分の体温より低くて30度が適当だと言いますね 誰も飲む朝の水は糖尿病患者には違いますね

糖尿病を防ぐ最高の朝食[36]

すぐにギリシャヨーグルトをもう一度作らなきゃですね（笑） 最近、糖尿病患者が若い世代にも多いそうです。 どうか体調管理をしっかりしてください🙏 糖尿病を予防するには、食習慣だけでなく全体的な生活習慣を改善することも重要ですが、食事の調整が最も大きな影響を与えます。糖尿病予防に最適な食習慣は、血糖値を安定させ、インスリン抵抗性を低下させるのに役立ちます。以下は糖尿病予防のためのいくつかの食習慣です： ### 1. **低糖指数（GI）食品の選択** - **低GI食品**は血糖値をゆっくり上げるため、糖尿病予防に有利です。例えば、全粒穀物、豆類、野菜、ベリー類（イチゴ、ブルーベリーなど）が良い選択です。 精製された炭水化物（白パン、白米など）は血糖値を急激に上げるため避けるのが良いです。 ### 2. 食物繊維が豊富な食品の摂取 食物繊維は消化がゆっくり進むため、血糖値の上昇を穏やかにします。**野菜、果物、全粒穀物、豆類、種子**などに豊富に含まれています。 食物繊維はまた腸の健康にも役立ちます。 ### 3. **たんぱく質をバランスよく摂取** タンパク質は血糖値の変動を防ぐのに重要な役割を果たします。**赤身肉、魚、卵、豆腐、豆類**などを含むバランスの取れた食事を維持することが良いです。 タンパク質は食事後の満腹感を維持し、過食を防ぐことができます。 4. 不飽和脂肪の摂取 不飽和脂肪（オメガ-3脂肪酸）はインスリン感受性を改善し、血糖値の調整に役立つ可能性があります。**オリーブオイル、アボカド、ナッツ、種子**などの健康的な脂肪を選びましょう。 トランス脂肪酸（加工食品、ファストフードなど）は避けることをおすすめします。 適切な食事量と規則正しい食事 過食は血糖値の変動を引き起こす可能性があるため、適切な食事量を調整し、1日3回の規則正しい食事を摂ることが重要です。 また、食事の間隔を一定に保ち、過度な間食を避ける必要があります。 ### 6. **果物の選択に慎重に** 果物を摂取する際は、**低糖指数**の果物を選びましょう。例えば、**リンゴ、梨、ベリー類**（ブルーベリー、イチゴなど）は血糖値を急激に上げないので良いです。 高糖度の果物（バナナ、ブドウなど）は頻繁に摂取しない方が良いです。 ### 7. **飲み物の選択** 砂糖入りの飲み物は避け、**水、ハーブティー、緑茶**などの低カロリー飲料を選ぶのが良いです。 炭酸飲料や果汁ジュースは糖分が多く血糖に良くないので控えてください。 ### 8. **アルコール摂取の調整** アルコールは血糖値に影響を与える可能性があるため、適切に摂取を制限することが望ましいです。 ### 9. **ストレス管理と十分な睡眠** 慢性的なストレスと十分でない睡眠は血糖値を上げる原因となるため、**規則的な運動と十分な休息**を取り、ストレスを管理することが重要です。 このような食習慣を継続して実践すれば、糖尿病を予防し、健康な血糖値を維持するのに大いに役立ちます。

にんじん🥕🥕は糖尿病の治療に役立つでしょうか？🤔🤔[6]

デンマーク南部大学やコペンハーゲン大学などの科学者たちで構成された共同研究チームによると、ニンジンは血糖値を調整する能力を向上させ、良い腸内細菌を促進するのに役立つことが判明した。研究チームは「このような効果のおかげで、ニンジンは糖尿病に対する既存の医療治療を補完できると期待されている」と述べた。 研究チームは、ネズミを対象とした実験で、ニンジンの生理活性化合物が血糖値を調整する体の能力を向上させ、腸内細菌の構成に良い影響を与える可能性があることを発見した。研究チームは、でんぷんを多く含む野菜に含まれる栄養素がどのように新陳代謝効果を引き起こすのかを解明するために研究を進めた。 研究チームは16週間にわたり糖尿病にかかったネズミを用いてニンジンの効果を調査した。研究チームは実験用のネズミを2つのグループに分け、一方のグループには10％の冷凍乾燥ニンジン粉末を含む食事を与え、もう一方のグループにはニンジンを含まない食事を与えた。 研究チームはブドウ糖耐性検査を用いて分析した結果、にんじん粉末摂取グループは血糖コントロールが改善されたことが判明した。これはにんじんに含まれる生理活性化合物が細胞の糖吸収能力を向上させ、血糖コントロールを助けることを意味している。 研究チームは、「ここでのニンジンは腸内の善玉菌、つまり有益菌を促進し、糖尿病のあるネズミに役立った」と説明した。 デンマーク南部大学の物理学、化学および薬学部の分析化学教授、ラス・P・クリステンセン博士は、「私たちはニンジンを2型糖尿病に対する将来の食事戦略の潜在的な要素と見なしている」と述べた。彼は「今回の研究は、食事にニンジンを加えることで腸内微生物叢の構成が変化することを示した」と付け加えた。 専門家たちは、「ネズミの実験から得られた結果が人間にも適用できるかどうかは今後の研究が必要だ」と述べ、「今回の研究結果が既存の糖尿病薬を改善する手段につながることを期待している」と明らかにした。ニンジンはよく洗って丸ごと生で食べるか、少し火を通して食べると、含まれる有益な化合物を良く保持できる。 この研究結果（にんじん摂取が糖尿病マウスモデルにおける耐糖能、腸内細菌叢、および遺伝子発現に与える影響）は、科学ジャーナル『臨床および仲介科学（Clinical and Translational Science）』に掲載されました。 🌈🌈🌈🌈🌈 にんじんは血糖値を調整する能力を向上させる。 良い腸内細菌を促進するのに役立ちます にんじんが糖尿病の治療に効果があると言われています。 健康にとても役立ちそうですね♡

糖尿病の10％は「これ」が原因…「ゼロ飲料を飲む理由があるんだ」[4]

低所得層ほど炭酸飲料をよく飲む傾向があります やっていますね ㅡㅡ [ファイナンシャルニュース] 炭酸飲料や果汁飲料などの砂糖添加飲料が糖尿病や心血管疾患に影響を与えるという研究結果が出た。 アメリカのワシントン大学のローラ・ララ＝キャスター教授とタフツ大学のダリッシュ・モザファリアン教授のチームは、7日に医学雑誌「ネイチャー・メディシン」において、世界184か国における砂糖添加飲料による2型糖尿病および心血管疾患の負担を分析した結果を発表した。 砂糖添加飲料が健康に与える影響 研究チームの分析結果によると、世界中で砂糖添加飲料のために毎年（2020年基準）新たに発生する2型糖尿病（T2D）と心血管疾患（CVD）はそれぞれ220万件と120万件に達していることが判明した。これは、新たに発生する2型糖尿病の約10件に1件、心血管疾患の約30件に1件が砂糖添加飲料の原因であると研究チームは説明した。 研究チームは、個人レベルのアンケート調査に基づく砂糖添加飲料の摂取量と肥満・糖尿病発症率のデータを統合分析し、世界184か国について1990年と2020年の砂糖添加飲料による2型糖尿病・心血管疾患の負担を推定した。 その結果、2020年には世界的に220万件の2型糖尿病と120万件の心血管疾患が砂糖添加飲料の摂取によって引き起こされたと分析された。 共同筆頭著者のモジャファリアン教授は、「砂糖添加飲料は中・低所得国で多く消費されているが、こうした飲料が長期的に健康に与える影響に対処する準備ができていない」と述べ、「ラテンアメリカやアフリカの国々では特に砂糖添加飲料の消費抑制にもっと努力する必要がある」と語った。 bng@fnnews.com キム・ヒソン記者

食事と運動と同じくらい重要...米糖尿病協会、「これ🤔🤔」初めて言及[12]

糖尿病を予防し管理する際に、血糖値を直接上げる「食事」だけでなく、非常に重要な要素があります。それは「睡眠」です。どれほど重要かというと、アメリカ糖尿病協会（ADA）が先月初めに発表した「2025年版糖尿病管理基準」に初めて「睡眠時間と質」を管理対象のリストに含めたほどです。 今日の糖尿病レターの二行要約 「睡眠」は運動や食事と同じくらい糖尿病管理にとって重要です。 朝型の生活パターンで、7時間しっかり眠ると血糖値はぐっと下がります。 睡眠が血糖値に与える影響…メカニズムを考えると？ ADAは、「睡眠」が運動や食事と「同等」レベルで糖尿病管理に重要な生活習慣要素であると先月9日に明らかにしました。特に前糖尿病と2型糖尿病の管理において核心的であると述べました。睡眠医学を深く研究しているカクチョン大学キル病院精神健康医学科のカン・スンゴル教授は、「睡眠不足や睡眠の質の低下は、体内の糖代謝やホルモン代謝に変化をもたらし、血糖コントロールがうまくいかなくなる」とし、「食欲を増進させ、体内の血糖値をさらに高めることもある」と述べました。 睡眠不足になると、私たちの体では▲グルコース耐性が高まり、▲トリプトファン濃度が低下し、▲夜間のコルチゾール分泌が増加します。グルコース耐性とは、「細胞が血液中のグルコースを吸収するのを妨げる性質」のことです。耐性が高まると、細胞に吸収されず血液中に残るグルコースが増え、血糖値が上昇します。また、必須アミノ酸であるトリプトファンは、セロトニンという神経伝達物質の材料ですが、セロトニンは血糖値を下げるホルモンであるインスリンの分泌に直接影響します。トリプトファンが不足してセロトニンが適切に分泌されないと、インスリン分泌に問題が生じ、血糖コントロールが難しくなる可能性があります。いわゆるストレスホルモンと知られる「コルチゾール」もインスリンの作用を妨げて血糖値を上げ、糖尿病を引き起こします。 睡眠の質が低下すると、血糖値を上げる食品に対する「食欲」が増します。高大安山病院内分泌内科のキム・ナニ教授は、「研究によると、十分な睡眠をとれなかった人は、食欲を促進するホルモンであるグレリンの分泌が増加し、逆に満腹感を高めて食欲を抑えるホルモンであるレプチンの分泌が減少した」と述べ、「特にケーキのような高炭水化物食品に対する食欲が増加していることが確認された」と語った。 朝型の生活パターンで7時間寝る 睡眠。どうやって眠れば、「良く」眠れるのでしょうか？2型糖尿病の発症リスクを低減させるには、睡眠の▲パターン▲質▲時間を考慮する必要があります。ADAは複数の研究結果を発表しましたが、その中で最も糖尿病の発症リスクが急激に高まるのは、「睡眠パターン」が乱れるときでした。遅く寝て遅く起きる「夜型生活パターン」は、早く寝て早く起きる「朝型生活パターン」よりも糖尿病リスクを2.5倍高めました。十分な睡眠時間を確保していても結果は同じでした。カナダのオタワ医科大学による大規模研究で、8年間追跡・観察した7万36809人のうち、寝る時間と起きる時間が不規則な人は、規則的な人よりも2型糖尿病の発症リスクが1.4倍高いことが明らかになりました。規則的に眠れないと睡眠の質が低下します。睡眠の質は、▲頻繁に目が覚める▲深く眠れない▲いびきや睡眠時無呼吸症候群などがあると低下します。睡眠パターンに関係なく質が低下すると、糖尿病の発症リスクは最大84％増加するとADAは発表しました。 睡眠時間も重要です。協会では「いくつかの研究結果に基づき、睡眠時間と2型糖尿病の発症率にはU字型の関連性がある」と述べています。最も糖尿病発症リスクが低くなる時間は「7時間」です。スウェーデンのウプサラ大学の研究チームが24万7867人を12.5年間追跡した結果、毎日5時間以上眠れないと糖尿病にかかるリスクが大幅に増加しました。健康的な食習慣を維持しても、リスクは減少するだけで相殺されませんでした。韓国人を対象とした国内の研究結果もあります。韓国交通大学と新韓大学の共同研究チームは、2019年から2020年の国民健康栄養調査を活用し、糖尿病と診断されていない成人2934人の睡眠パターンと糖尿病リスクの相関関係を分析しました。その結果、7〜7.9時間眠るグループで空腹時血糖値と糖尿病前段階の割合が最も低かったです。カン・スンゴル教授は「特に睡眠時間不足と糖尿病には因果関係があることが確認された」と述べ、「9時間以上眠る過剰な睡眠はまだ因果関係が明らかになっていませんが、多く眠る人には睡眠時無呼吸症候群などの疾患がある可能性があります」と述べました。 眠ることと起きること、「この時間」を先に引き寄せて 睡眠は意志だけではコントロールできません。普段寝る時間でないと、精神はただ「ぼんやり」するだけです。睡眠環境を改善する必要があります。早く寝て早く起きる生活パターンを新たに身につけるには、まず「起きる時間」から攻略しなければなりません。カン・スンゴル教授は「睡眠時間にこだわらず、遅く寝て少なく寝ても、まず一定の時間に明るい光を浴びて起きることから始めるべきだ」と述べ、「徐々に寝る時間も早めて睡眠時間を確保しなければならない」と言いました。寝る前にはテレビや携帯電話などの電子機器のブルーライトに曝されるのを避け、寝る環境は騒音や光が入らないように整えるべきです。寝ようと試みて20分経っても眠れない場合は、起きて別の場所で瞑想などで体をリラックスさせ、再び寝室に戻るのが良いです。それでも眠れない場合は、日中に運動し、コーヒーなどカフェイン入りの飲み物は避けてください。これらの努力をしても眠るのが難しい場合は、専門医の診察を受けてください。 🌈🌈🌈🌈🌈 朝型の生活パターンで7時間ずつ ぐっすりお休みになって、健康な生活を どうか続けてくださいね♡

（糖尿レシピ）もちカルビ食べるとき、野菜・豆腐[8]

お餅を食べるとき、野菜・豆腐で簡単に作ってみよう チェ・ジウ記者 さんのストーリー もちカルビはみじん切りの肉に味付けして煮て作る食べ物です。しかし、みじん切りの肉は飽和脂肪、コレステロールが多く含まれており、カロリーが高く、糖尿病患者が多く食べるのに良い食べ物ではありません。みじん切り肉の代わりに低脂肪タンパク質である豆腐を活用した「豆腐餅」を用意しました。 セブランス病院で糖尿病食 今日のオススメのレシピ配信が来ました！ 野菜豆腐餅 肉の代わりに豆腐、野菜を活用してカロリー低く、タンパク質、各種ビタミン、ミネラルなど栄養素たっぷり詰めました。お餅の形と味付けの味はしっかり出したのでおいしくお召し上がりください！ 何が違うの？ よく食べてもいい高タンパク豆腐 豆腐は糖尿病患者が気軽に食べやすい食材です。良質のたんぱく質が豊富で、筋肉の形成を助け、満腹感を長く保ち、一緒に添えて食べるご飯や他のおかずを過剰摂取するのを防ぎます。豆腐の中のカルシウム、マグネシウムなどの成分は、骨の健康だけでなく、心血管の健康改善効果を出し、さまざまな合併症の予防に最適です。 あらゆる部分が役に立つ栄養食品しいたけ シイタケに含まれるエリタデニン成分は膵臓インスリン分泌を促進し、血糖の改善を助けます。しいたけの底にエリタデニンが一番豊富で調理するときは、なるべくしいたけの根元まで一緒に切って入れるといいです。一日二世の松だけを摂取してもビタミンDの必要量を満たすことができます。ビタミンDは、高血糖に弱くなる糖尿病患者の骨の健康に不可欠な栄養素です。 全粒粉に訴える追加 全粒小麦粉は、通常の小麦粉よりも摂取時に血糖値が少なくなり、糖尿病患者の調理に使用するのに最適です。小麦粉よりも食物繊維、タンパク質、ミネラルなども豊富です。小麦粉より質感が生きており、完成した餅の食感を上げる効果があります。もち米粉と適切に混ぜて柔らかくてしっかりとした味わいました。 材料＆レシピ（2人前） 豆腐 1本（300g）、 しいたけ 4つ、 玉ねぎ 1/4個、 ニンジン 30g、 カボチャ 1/4個、 大波 50g、 みじん切りにんにく 1小さじ、 塩 1小さじ、 卵 1つ、 全粒粉 少し、 もち米粉 少し、 オリーブオイル 少し 1 。豆腐はつぶした。 2 。シイタケ、タマネギ、ニンジン、カボチャ、ネギは細かく固める。 3 。豆腐とサン野菜に卵1個を入れて均等に混ぜる。 4 。生地が負ければ全粒小麦粉ともち米粉を少し入れて不織布にする。 5 。塩を少し入れて味を合わせる。 6 。お餅の形で平らにお世話になった後、油をまいて拭き取ったフライパンに野菜に焼く。 ============ 豆腐を壊して 豆腐で食べました。 とても味もいいです。 家族が野菜でいっぱい 作ってもよく食べても時々作る 豆腐の水分を減らす もち肉、全粒小麦粉がいいですね

私の父は年をとって糖尿病があり、白内障になっています。[9]

私は40代後半のサラリーマンです。 結婚してほぼ20年になります。 お父さんの年齢は70代後半です。 約20年前に糖尿病と診断され、その後約2年前に両眼に白内障が現れました。 他の方々は年齢や糖尿病に比べて遅れて来たと言っています。 片方はすでに手術を受けており、もう片方も手術予定です。 仕方のない状況なのか、病院にきちんと通うことだけが正解なのか心配です。

医師公式 糖尿病に良い野菜ランキング表[7]

すべての野菜が糖尿病に役立ちますね

オレンジvsりんごvsマンゴー、糖尿病患者が最も注意しなければならないジュースはか。[20]

オレンジvsりんごvsマンゴー、糖尿病患者が最も注意しなければならないジュースはか。 露雨記者 さんのストーリー • オレンジvsりんごvsマンゴー、糖尿病患者が最も注意しなければならないジュースはか。 糖尿病患者なら、生フルーツジュースを飲むとき、「マンゴージュース」は注意して摂取しなければならない。最近マンゴー・リンゴ・パパイヤ・オレンジ生フルーツジュースの血糖(GI)・糖負荷(GL)指数を分析したところ、マンゴージュースが両指数とも最も高いことが明らかになった。 コルディボワールアラサンウアタラ大学食品科学科、ヤポハイポリテコウアディオ教授チームは、糖尿病患者にもっと適した生フルーツジュース選択肢を確認するために研究を進めた。 果物は糖が多いが、繊維質・ビタミン・無機質などが豊富で慢性疾患を予防するのに役立つ。専門家は糖尿病患者に適切な量の果物を摂取するように勧めます。ただし、生フルーツジュースは、繊維質含量が果物原物よりも低く、利点が減少する。研究チームはアビジャン抗糖尿センターで糖尿病患者が最も多く摂取するマンゴー・リンゴ・パパイヤ・オレンジなどを生果物ジュースにしたとき、摂取してもよいか調べるために血糖・糖部下水を分析した。 血糖指数は、食品を食べたときに食後どれだけ早く血糖を上昇させるかを数値化したものである。単純グルコース５０ｇを食べた時の血糖上昇速度を１００とし、特定食品の糖質を５０ｇ食べたと仮定したときの速度を相対的に示した。糖部下水は食品摂取量まで考慮した数値で、血糖指数に摂取した炭水化物量を乗じた後、100で割って計算する。 研究チームは空腹時血糖値が正常で、肥満ではない実験参加者16人を対象に、マンゴー・リンゴ・パパイヤ・オレンジジュースと対照群（水250mLとグルコース50gを混ぜた溶液）を摂取させて血糖値を測定した。生フルーツジュースは全て炭水化物50gに相当する量に調整した。実験参加者は１２時間絶食後空腹時血糖値を測定し、各基準食品を食べた後１５、３０、４５、６０、９０、１２０分に血液サンプルを採取した。 分析の結果、血糖・糖部下水ともにマンゴジュースが最も高かった 。 血糖指数は▲マンゴージュース(56.41)▲リンゴジュース(31.50)▲パパイヤジュース(49.67)▲オレンジジュース(42.97)だった。血糖指数は70以上のとき高、55～69を中間、55以下の場合低に分類するが、マンゴージュースのみ「中」等級に属した。残りはすべて血糖指数が低かった。 当部下水は▲マンゴージュース(7.46) ▲りんごジュース(2.56) ▲パパイヤジュース(5.06) ▲オレンジジュース(3.91)で、同様にマンゴージュースが最も高かった。ただし、すべての生果物ジュースの当部下水が10以下で「低」等級に属した。 研究チームは「各果物に含まれる糖の特性、他の栄養素間の相互作用、フェノール化合物などが異なり、他の血糖反応を見せたもの」とした。 コウアディオ教授は「生フルーツジュースの糖部下水は低い方で、糖尿病患者が摂取してもよい」としながらも「その中でマンゴージュースは血糖、糖部下水がすべて比較的高い方なので、たまにだけ飲むことをお勧めする」とした。 一方、今回の研究結果は国際栄養食品科学会誌「NFSジャーナル」に最近掲載された。 ================= オレンジ。りんご。マンゴー 党はマンゴーが最も高いのを見ます。 このうちリンゴジュースが最も低いです。 イワンジュースを食べると 糖尿病をお持ちの方 マンゴージュースを軽くしたり、 オレンジ、リンゴでお召し上がりください

糖尿病を倒す3つの方法〜[8]

白人よりも韓国人は糖尿病にかかりやすいですね 韓国人の膵臓は西洋人より小さく脂肪が インスリン分泌が減っていますね 糖尿病の前段階で糖尿病に進行すると、二度と 帰ってこれないそうですㅠㅠ 警告灯が点灯してから与えられた時間は4年だそうです。 炭水化物の摂取を減らして肥満にならないように運動して 食物繊維が豊富な食べ物を摂り、全粒粉のものを選びましょう 食事を楽しむべきですね~~ 火曜日も健康のために頑張りましょう~~♡♡

ダイエット薬「食欲抑制剤」の副作用は何ですか？[12]

糖尿病発症リスクを高める歯周病？？[21]

糖尿病と歯周病は深い関係がありますね。 糖尿病予備軍の高リスク群がたくさんいますねㅠ ご存知のように、糖尿病を放置すると心血管疾患や腎臓疾患 失明などの深刻な合併症が発生します。 主な原因は肥満と運動不足ですが、ここで もう一つの要因として「歯周病」が糖尿病と関連！！！ 糖尿病患者は歯周病にかかりやすいだけでなく 生じると治癒が遅く進むそうです 歯茎の病気予防は、単純な口腔健康を守る範囲を超えています 糖尿病予防の重要な方法ですね 歯磨きの方法をしっかり習得して歯茎の病気にならないようにしましょう 口腔ケアをしなければなりませんね 月曜日も健康に過ごして、頑張ってくださいね〜♡♡