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캐시닥 운영진

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캐시닥 운영진

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캐시닥 운영진

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캐시닥 운영진

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運動前後の「ストレッチ」の驚くべき効果

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박효정

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ご飯を食べてからたった10分間この運動をするだけで…血糖値コントロール効果が大きい

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박효정

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筋肉をつけるためのタンパク質?...人それぞれ摂る量が違う、どれくらい食べればいいの?

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박효정

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糖尿病運動) 低体重ですが、運動しない方がいいですか?

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하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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「おたまじゃくし腹」に悩む中年男性、「この食べ物」を摂ると良いですよ

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박효정

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脳卒中の前兆症状

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냥냥이

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「塩辛く食べた後に一つずつ」...バナナよりカリウムが3倍高い「これ」は?

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박효정

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口臭を減らす歯磨きの方法…歯磨き粉の「この水」でうがいをするのが効果的

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박효정

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8/3(土)血管の健康に最悪な「この習慣」、絶対にやめてください!!

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냥식집사

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8/3(土)のコーヒーは「この時間帯」に飲むのが一番良いです。☕️

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냥식집사

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糖尿病患者の運動時の注意事項

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말해뭐해

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ナトリウムを減らす調理法

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말해뭐해

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走るとき、速く?それとも遅く?"...長生きしたいなら、こうやって走れ!

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저녁노을

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若年性認知症、若い頃に認知症が現れるそうです

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미니미니민

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倒れたのかな?お酒を飲むと本当に青あざができる理由

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박효정

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レモン水を簡単に飲んでみようと思います:トゥルーレモン

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쨋든럽

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結局私が口をつけたものだから…ペットボトルの残った水、翌日また飲んでもいいかな?

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저녁노을

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「サムギョプサルはアルミホイルで焼かなきゃ本当の味が出ない」これでは大変なことになる

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저녁노을

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8/2(金)アイスクリームの代わりに健康的な豆乳スラッシュ〜☺️

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냥식집사

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夏の季節は特に注意!…注意が必要な8つの食品

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박효정

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