다다
기초 코어 운동 점심홈트로 잘 해주셨네요
ランチホームで6分基礎コア運動しました！
コア筋肉は体の中心を担う筋肉で
体の安定性と姿勢を維持し、腰痛の予防に重要な役割を果たします！
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コメント 4
- 카시오페아1015
점심홈트 수고하셨습니다 응원합니다
- 쩡♡
복근운동 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
- 아침햇살77
빠짐없이 해냈네요. 기복 없는 모습 본받고 싶어요.