쩡♡
자세유지에 도움주는 복근 홈트 수고하셨습니다.
ランチホームで6分基礎コア運動しました！
コア筋肉は体の中心を担う筋肉で
体の安定性と姿勢を維持し、腰痛の予防に重要な役割を果たします！
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コメント 6
- 우블리에
척추정렬을 안정적으로 잡아주는 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 아침햇살77
남다른 의지로 만든 결과라 더 값지네요
- 겸손한데이지
홈트로 유연하셨습니다 몸의 피로가 싹 가셨을 듯싶습니다
- 냥이키우기
함께 운동하고 싶은 마음이 드네요 단단한 내공이 느껴지는군요
