행복한일상
수요일도 계단 오르기 잘 해 주셨네요. 저녁 맛있게 드세요
今日は階段運動を少し厳しくしました。
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コメント 7
- 카시오페아1015
수요일 계단운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 우블리에
체중을 위로 들어올리는 동작자체가 고강도 저항운동이 되는 계단오르기 잘 하셨네용
- 꼬영이
근력 운동 잘하셨네요 고생 하셨네요ㅎ
- 애플
하체근력에 좋은 계단오르기 수고하셨어요
- 겸손한데이지
잘 해내셨습니다. 계단 오르기 정말 수고하셨어요.
- 아침햇살77
안전하게 운동을 마무리하셨습니다 땀방울이 보석처럼 빛납니다 보기 좋습니다