洗顔前にここをしっかり拭かないと毛穴が広がります

結論から言うと、洗顔前に手をよく洗わないと、毛穴は広がりません！！

この間、私はうまくやっていましたね 😁😁😁😁

毛穴は一度広がると縮めるのが難しいことは皆さんご存知ですよね??

なかなか縮めにくい毛穴は、最初から広がらないようにしっかり管理する必要があります。

その方法の一つがまさに洗顔!!

毛穴を広げない正しい洗顔方法を学びます

 

洗顔前に必ず手を洗い、手に付着している菌が毛穴に入らないようにすることが望ましいです。熱すぎる水は毛穴を広げ、冷たすぎる水は毛穴の汚れをきれいに洗い流せません。体温に近い温度の水で洗顔し、その際はクレンジングで十分に泡立ててマッサージするように毛穴の汚れを取り除く必要があります。

 

洗顔中はアルカリ性の石鹸の代わりに弱酸性の洗顔料を使用するのが良いです。弱酸性の洗顔料は肌に近いpH濃度（酸性度）であり、肌の天然保護膜の損傷を減らします。タオルで水分を拭き取るときは、顔をこすらずに水分だけを優しく拭き取るようにするのが良いです。

 

洗顔後に肌がつっぱり、毛穴が引き締まる感じがする場合は、正しく洗顔できていません。肌があまりにも乾燥すると、水分を維持しようと皮脂の分泌量が増えることがあります。同じ理由で、角質除去は週に1〜2回に制限するのが良いです。洗顔後は、清潔なコットンなどを使って化粧水で肌を整えた後、乳液を塗ると、肌に残っている可能性のある老廃物の除去に役立ちます。

 

時々行うスチームマッサージも効果的です。タオルに水を含ませて軽く絞り、電子レンジで約30秒加熱すると、簡単にスチームタオルを作ることができます。顔をこすらずに軽く乗せ、その後、タオルの熱さが冷めたと感じたら外します。その後、冷たい水で軽く顔をすすぎます。

 

また、肌は常に熱くならないように保つことが良いです。肌の温度が上がると、肌のコラーゲンが過剰に分解されて弾力が失われ、結果的に毛穴のサイズが大きくなる可能性があります。

 

1日に2リットル以上の十分な水を飲むことも重要です。どんなに高価な化粧品や施術を試しても、乾燥した肌では効果がありません。肌の組織が乾燥していると、肌の弾力は低下します。

 

出典：ヘルスチョソン 健康トレンド