집에서 물을 많이 만지고 일하다 보면 손톱이 갈라지고 깨지는 경우가 많지요 손톱 영양제도 챙겨주고 발라주면 건강에게 관리할 수 있겠네요 정보 주셔서 감사합니다
爪の先が割れて弱くなり、折れる経験はありますか?私はジェルネイルを取り除いた後、爪が傷ついて折れてしまった経験があります。母の爪が割れたのを見て、問題のある爪の治療をした経験を共有します。
問題の爪にはどのようなものがありますか?
意外にさまざまな問題のある爪が多いですね。爪が凸凹している場合や、爪が割れる場合、巻き爪や爪にカビが感染して水虫になった場合、爪の色が変色する場合もすべて問題のある爪に該当します。何もしなければ正常に戻すのは非常に難しいです。問題のある爪の治療が必要です。
2. ひび割れやすい爪の原因は何ですか?
ジェルネイルを除去した後、ジェルネイル自体が私の爪を弱くし、爪が割れる経験をしてから、ジェルネイル自体を避けるようになりました。正常な爪が生えるまで、継続的に爪の強化剤を塗ると正常に戻ることがわかりました。爪が割れる問題の治療には、その原因を見つけて取り除くことが重要です。爪割れの原因の大部分は栄養不足です。また、食器洗いや掃除のときにゴム手袋をしないことも原因になり得ます。さらに、ストレスや緊張のときに爪を噛む場合も、当然爪にダメージを与えるでしょう。
問題の爪の治療のために何ができますか?
問題のある爪の治療には原因を矯正することが重要です。栄養不足が大きな原因であるため、十分な栄養摂取が必要です。ビタミンB、亜鉛、鉄分が豊富な食べ物を継続的に摂取する必要があります。母親の場合は、高用量のビタミンB群の複合サプリメントを購入し、毎日1錠ずつ継続して摂取し始めました。食事では、ナッツ、卵、魚、果物、野菜を多く食べることが役立ち、問題のある爪の治療のために栄養摂取を続け始めました。また、爪の保湿も重要で、ハンドクリームを使用しています。さらに、問題のある爪の治療のために、爪に直接栄養剤を塗り始めました。ケラセルネイルは爪の割れに良いとされており、継続して使用しています。液体のような形状で爪に塗布でき、すぐに乾くので良いです。継続して塗ることで効果が出るでしょう。
問題の爪の治療のために、自宅で自己治療できる方法を共有してみました。