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最近お酒を控えています。

 

ここで禁酒します!!!! 投稿しましたが、実は守れませんでした

暑い夏には冷たいビールがやめられませんでしたㅠㅠ

 

それでも約束したので、見守りながら飲む回数を減らしました。

ビールが飲みたい日には炭酸水に置き換えて、我慢できない日だけ一缶ずつ飲んだら

普段より50%以上減りましたねㅎㅎ

健康問題もありますが、お酒代が減る効果もあるので良いです〜

 

今週が難しい場合は、せめて節酒を試してみてください!!

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コメント 46
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    구름방울
    ㅁ맞아요 최대한 줄이는게 좋지요 시작이 반이니까 앞으로도 절주 잘 되시길 응원합니다
    • 덤덤
      作者
      시작이 반이니까 앞으로 꾸준히하면 되겠지요?ㅎㅎ 응원감사합니다
  • JN
    여름밤애 탄산이 당기시는군요
    줄이려는 의지도 잘하시는거죠
    • 덤덤
      作者
      그나마 탄산수라는 대체제가 있어서 다행이에요... 없었으면 절주하기 힘들었을거같네요
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    라라리
    여름에 시원한 맥주 유혹은 무시하기 어렵죠ㅠ
    적당히 마시기만 지키고있네요
    • 덤덤
      作者
      유혹 뿌리치기 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠ 시원하게 한 모금 마시고 안주까지 함께 먹으면 그게 바로 힐링인데말이죠
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    까칠리나
    절주   좋은  말  같아요  금주  보다는   조금 씩 마시는게   젛죠 
    • 덤덤
      作者
      맞습니다~ 금주가 가장 좋겠지만 절주하는 것으로도 의미있다고 합리화하고있어욯ㅎㅎㅎ
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    애니홀릭
    절주도 대단한 노력이죠. 금주가 어렵다면 절주라도 괜찮을 것 같아요
    • 덤덤
      作者
      애초에도 많이 먹는 편이 아니었으니 괜찮지 않을까... 합리화하고있어옄ㅋㅋ
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    아브로삐삐
    저도 그래요 여름이라서 맥주가 넘땡기지만 한번 노력해보려구요
    • 덤덤
      作者
      겨울이라면 참을텐데 여름에는 못참겠네요 탄산수대체하니 그나마 버틸만하네요
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    ㄱㅅㅇ
    참 잘하셨어요~^^
    여름에 시원한 맥주의 유혹을 어떻게 뿌리쳐요?
    • 덤덤
      作者
      시원한 맥주와 맛있는 안주까지 먹으면 그게 바로 힐링인데요 ㅠㅠ 참기 어렵지만 줄이고 있습니다
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    복실이
    그러게요 절주라도 성공하세요
    화이팅입니다
    • 덤덤
      作者
      절주 유지하겠습니다 ㅎㅎㅎ 응원해주셔서 감사합니다
  • 削除されたコメントです。
    • 덤덤
      作者
      과도한 목표보단 이행할 수 있는 적당한 목표가 좋겠지요.. 응원감사합니다
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    정태월
    여름에 시원한 맥주 끊기가 아렵죠 횟수 줄이는 방법도 좋으네요 
    • 덤덤
      作者
      무더운 밤 시원한 맥주 참기는 정말 어려워요.. 그래서 횟수 줄이는걸로 도전중입니다~
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    하나둘셋
    힘드셨을텐데
    그래도 잘 지키고 계시네요
    • 덤덤
      作者
      그래도 목표를 세우니 하게 되긴하더라고요 ㅎㅎㅎ 유지해보겠습니다
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    김혜민
    금주가 안된다면 절주라도 하는 자세와 마음가짐을 응원해요
    • 덤덤
      作者
      네네 마음가짐도 중요하니까 절주유지할 수 있도록 노력해보겠습니다~
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    수경이~♥
    맞아요..ㅠ 날씨가 더우니까 힘들죠..ㅠ
    절주~ 좋으네요~
    • 덤덤
      作者
      날씨가 더우니 자꾸 생각나요 ㅠㅠ 냉장고에서 빼놔야 금주가 되련지 ㅎㅎㅎ
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    찌니
    저도 그 좋아하는 술을 자제하고 있습니다
    아예안마시진 않고 절주지요
    • 덤덤
      作者
      저랑 비슷하게 하고 계시군요!!! 탄산수라도 마시니 참을만하더라구요 ㅎㅎ 절주 유지해보아요 화이팅
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    채아미
    금주가 어려우면 절주도 너무 좋지요
    그리고 너무 먹고플때는 무알콜맥주도 괜찮아요
    • 덤덤
      作者
      아~ 그러네요 무알콜맥주도 있었는데 잊고있었습니다 ㅎㅎㅎ 임산부일때만 먹던 생각때문에 잊고있엇네요
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    혀ㄴ
    날이 더우니 시원한 맥주가 더 땡기더라구요
    저도 절주중입니다..홧팅
  • 하이
    일석이조네요 끝까지 화이팅이에요
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    seabuck
    저도 맥주는 넘 힘들어요.
    그래서 무알콜로 대체중이에요.
    화이팅~~
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    정은이~♡
    절주하시다가 금주 응원합니다 힘내서 줄여보아요
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    닥-행복한베니
    덤덤님 목표를 수정하셨군요~
    그러다 금주를 하는 날도 오기를 응원해요