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餅食団

餅食団

 

夕方には騙し袋を抱えて簡単に餅と牛乳で食事を調節してみます。炭水化物も少し減らすべきです。

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コメント 6
  • 건빵맛과자
    떡 너무 맛있겠어요 
    식단관리 화이팅입니다 
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    행복한일상
    저녁에는 간단히 떡과 우유로 드셨네요. 편안한 밤 되세요.
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    영준맘
    간단하게 챙기셨네요 
    식단관리  응원합니다 
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    켈리장
    냉동떡인가요?
    전 냉동해놓으면 잘 안 먹게 되더라구요
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    스위트10
    떡은 언제먹어도 맛도있고 간편하게 먹을수있어 좋죠
    우유랑 잘 챙겨 드셧네요
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    애플
    떡과 우유 가볍게 
    잘 챙기셨어요