우블리에
평지를 걸을때보다 에너지 소모가 1.5배 더 큰 계단오르기 꾸준히 하시고 건강 잘 챙기셨네영👍
生活の中で階段を登る
健康なルーチンはうまくいきました。
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コメント 3
- 이혜진
계단오르기로 하체 근력운동 잘해 주셨네요. 건강한 루틴 화이팅입니다!!
- 냥이키우기
열정에 박수 보냅니다 지칠 줄 모르는 도전이 아름답습니다