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今日は短くて太い腹筋作りに挑戦~~~^^

今日は短くて太い腹筋作りに挑戦~~~^^

 

今日は短くて太い腹筋作りに挑戦してみます...^^~~~^^

花泉寒さで気温がたくさん落ちましたね……^^

今日は屋内でホームトして階段を歩きながら運動します。

みんな元気で元気な一週間になってください~~~^^

 

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コメント 3
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    카시오페아1015
    복근 만들기 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    우블리에
    체지방 아래 숨어있는 근육의 라인을 살려주는 복근운동으로 탄탄한 복근 만들기 잘 하셨네용 👍 
  • 쩡♡
    코어를 강화하기 좋은 홈트
    수고하셨습니다.