agnes0117물 챙겨마시는 챌린지를 통해 제가 물을 얼마나 먹고 있는지를 확인할 수 있었네요. 그후로 하루 1.5리터이상은 꼭 챙겨먹게 되더라구요. 물 마시기 건강관리에 가장 기본인거 같아요.