シュリンクを受けてからすぐに運動しても大丈夫でしょうか？

普段の運動を規則的にする方なのに施術を受けるようになれば運動日程をどのように調節すべきか悩みです。

特に汗がたくさん出る運動が好きで、施術当日にもいつものように運動してもいいか気になりました。

シュリンクを調べてみると、施術後に皮膚が一時的に赤くなったり、腫れる場合もあるからといって無理しないほうがいいと思います。

だからといって数日ずつ運動を休まなければならないならスケジュールをあらかじめ調整しなければならないようです。

施術後の運動やサウナのように熱の多い活動はどの程度注意すべきですか？

実際に受けた方は、回復期間に生活習慣をどのように調節しましたか？